Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
2 bulan yang lalu
Masalah Pernikahan
Dok, saya sudah 11 thn menikah.. Namun akhir akhir ini saya merasa kurang nyaman dgn pernikahan, karena hobi suami yang main game terus, sehingga sampai di rumah dia hanya asyik sendiri tanpa peduli dgn kondisi kami yg sebetulnya memerlukannya, dan lg akhir2 ini suami sedang menggarap project yg di dlmnya ada perempuan, sedangkan kami sdh sepakat sebelumnya untuk menghindari untuk berdua2an dgn perempuan, tp yg terjadi sepertinya suami lupa dgn kesepakatan itu sehingga akhirnya kamipun sering bertengkar krn perbedaan pendapat, dan jujur sekali rasanya berada di fase lelah. Apa yang harus saya lakukan dok? Terimakasih sebelumnya..
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
149
2
3
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap pasangan mengharapkan hubungan yang sehat, harmonis dan bahagia. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa dalam sebuah hubungan tidak terlepas dari adanya konflik. Terjadinya konflik adalah hal yang wajar terjadi, tetapi apabila konflik tersebut terjadi berkepanjangan, maka perlu mengambil jarak sejenak terhadap masalah dan emosi yang dirasakan masing-masing sehingga dapat melihat permasalahan tersebut secara objektif.
Untuk membina hubungan sehat dan membangun cinta diperlukan pula membangun pola komunikasi yang sehat dan terbuka. Anda dan pasangan perlu saling mengkomunikasikan kondisi yang dialami, sehingga dapat saling memahami pula. Selain itu, upayakan untuk dapat saling mendengarkan tanpa menghakimi. Anda dan pasangan juga dapat saling menghargai, serta saling mendukung menjadi versi terbaik diri masing-masing. Hal tersebut penting untuk diperhatikan karena membina hubungan adalah tanggung jawab bersama, bukan hanya di salah satu pihak saja. Dengan pola komunikasi tersebut dapat meminimalisir kesalahpahaman yang berlarut-larut.
Permasalahan yang didiamkan dan dipendam oleh masing-masing, hanya akan menjadi pembahasan berulang di kemudian hari dan bisa saja meledak sewaktu-waktu bagaikan “bom waktu”. Ada baiknya anda dan pasangan meluangkan waktu untuk berbicara dari hati ke hati agar menemukan solusi terbaik bersama (misalnya liburan bersama ke tempat favorit, makan malam berdua, moment pillow talk, dsb). Ketika berkomunikasi menggunakan “I message”.
Kemudian anda dan pasangan dapat saling mengenali bahasa cinta masing-masing, serta melakukan ritual yang menjadi kesepakatan bersama misalnya memeluk dan mengucapkan kata cinta sebelum dan bangun tidur, sebelum dan berangkat kerja, dll. Selain itu, perlu dibahas juga terkait hubungan seksual dalam pernikahan anda. Perlu juga merencanakan mencoba hal-hal baru bersama agar semakin terasa keintimannya.
Jangan ragu untuk melakukan konseling bersama pasangan ke psikolog jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
kalo menurut saya sepertinya anda kurang berkomunikasi dengan suami anda. anda sepertinya berbicara dengan suami anda hanya untuk keluhan tanpa pernah mendiskusikan bersama bagaimana keadaan keluarga anda.
coba lah untuk berkomunikasi lebih baik dengan suami dan bicarakan baik baik bagaimana ketetapan waktu bermain game, bekerja , dan bersama keluarga.
dan waktu saat akan membicarakannya harus lah tepat tanpa ada kesibukan antara anda dan suami anda .
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan konteks yang Anda berikan, sepertinya Anda sedang mengalami masalah dalam pernikahan akibat kurangnya perhatian dari suami dan adanya ketidaksesuaian dalam menjaga batasan dengan lawan jenis. Saya sarankan untuk melakukan komunikasi yang terbuka dan jujur dengan suami Anda. Sampaikan perasaan dan kekhawatiran Anda dengan tenang dan bijaksana. Diskusikan bersama mengenai kebutuhan dan harapan masing-masing dalam pernikahan. Jika perlu, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan dari konselor pernikahan atau terapis untuk membantu menyelesaikan masalah ini. Ingatlah bahwa komunikasi yang baik dan saling mendengarkan adalah kunci utama dalam menjaga keharmonisan pernikahan. Semoga Anda dan suami dapat menemukan solusi yang terbaik untuk masalah yang sedang Anda hadapi. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content