avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Termasuk depresi atau tidak?

Halo dok, saya akhir akhir ini kurang konsentrasi, pikiran itu selalu kearah negatif dan terkadang ada rasa ingin bundir. Namun itu saya menjadi terpikirkan apakah saya sudah masuk fase depresi atau tidak? Mengingat juga pengalaman saya yang tidak menyenangkan menurut saya. Saya juga tidak percaya diri, karena saya juga sering di bully di sekolah dan kalah banding fisik. Saya selalu stres dalam berpikir dan tidak mudah fokus lagi seperti dulu. Apakah saya sudah masuk fase depresi?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
kecemasan

bagaimana caranya mengatasi rasa cemas dan malu berlebih ya dong lebih" terlalu merasa tertekan dengan hari" yang dijala

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
Pernikahan

Assalamualaikum..

Hallo dok..

Saya usia 28tahun, menikah di umur 23 tahun, tepatnya tahun 2019 lalu saya menikah..

Dan sekarang punya anak usia 4tahun.

Jujur selama pernikahan, kami sering bertengkar, bahkan kami sudah di talak 2.

Kami juga sangat tidak hangat terutama suami saya. Dia asik dg dunianya, dg dirinya sendiri, datang kepada saya ketika butuh dan perlunya saja..

Jarang bercengkrama dengan saya.

Saya merasa seperti kurang kasih sayang. Bahkan kami juga tidak terlalu sering berhubungan suami istri, kadang 1bulan cuma 2x. Kadang dlm 1mggu cm 1x atw rentan 10hri 1x.

Itupun hanya menuruti kapan dia maunya aja..

Saya juga baca2 cr biar hubungan harmonis, salah satunya sya cba dg sringnya skintoskin, dan jga brhubungan, kdg sya cba ajakin dia buat hub. Kdg ktka sy yg ajak sring trjdi penolakan, dg alsan capek, ngantuk dll, jrg ajkn itu diterima lbh bykny ditolak.

Jd kadang sya mkir sbaikny jgn cr itu lgi.

K

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Apa perbedaan antara self-harm dan juga self-injury?

Selamat malam.. Permisi Dok, saya ingin bertanya. Apa perbedaan antara self-harm dan self-injury? Dan lebih berbahaya serta lebih tinggi mana tingkatannya. Lalu bagaimana caranya agar bisa terlepas dr hl tsb, dan kembali menjadi normal tanpa adanya rasa ingin melakukannya lagi dan mencegahnya agar tidak berkelanjutan. Sekian, terimakasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
217
2
Lihat komentar lainnya
Apakah stress menurukan berat badan

Dok saya akhir" ini stress banyak membaca artikel kesehatan malah berujung mendiagnosa terkena penyakit yang tidak-tidak. Berat badan saya turun lalu sy mencoba meditasi nafsu makan kembali namun bayang-bayang akan penyakit ini itu masih menghantui padahal saya sudah melakukan banyak aktivitas. Lalu apakah berat badan saya bisa naik beberapa kilo dok? Sy timbang berat badan saya stuck saja

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
Manajemen Stress

Bagaimana manajemen stress akibat setelah BAB muncul benjolan dan gelisah akan ambeien yang memburuk? Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
Jalur prestasi, beasiswa, dan keringanan biaya

Ketika melanjutkan ke sekolah favorit atau universitas, ada jalur prestasi baik akademik maupun non-akademik seperti prestasi olahraga, nyanyi, fotogenik, kuliner, gambar, musik, foto model, aktor/aktris, menari, dll. Jikalau berprestasi non-akademik seperti di atas itu, apakah harus minimal tingkat regional yaitu tingkat kabupaten/kotamadya? Saya juara menyanyi umum tingkat nasional online dlm 5 kali lomba, juara fotogenik 4 kali dan juara cipta puisi 2 kali. Jadi apakah harus berprestasi minimal tingkat kabupaten/kotamadya agar diakui dan diberikan kemudahan? Karena biasanya banyak lomba hanya untuk lingkungan kecil saja spt kelas, sekolah/kampus, kantor, RT, dusun, komunitas, organisasi, dll. Jadi apakah prestasi non-akademik juga mempermudah masuk sekolah favorit dan merupakan talenta plus dan membuat masa depan cerah? Jikalau ada siswa atau mahasiswa yang juara oliampiade matematika, IPS, bahasa Inggris, dll mulai tingkat regional, nasional, bahkan internasional; apakah itu jug

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
Mental

Dok. Saya mempunyai masalah terkadang saya selalu memikirkan kejadian yang belum terjadi atau langkah yang perlu di ambil untuk hal2 yang akan datang. Bagaimana cara mengatasinya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Takut Kehilangan Teman

Saya didiagnosis depresi oleh dokter dan saya malu mengakui saya mengalami depresi. Saya memiliki kecamasan yang tinggi. Saat saya sedang sedih biasanya saya menulisnya di tik tok dan tiktok saya atur supaya tidak bisa sinkronisasi dengan kontak dan email sehingga teman teman saya tidak bisa menemukan saya. Di tik tok saya hanya berteman dengan orang asing yang rata rata sama dengan saya mengalami gangguan mental. Tetapi baru baru ini video saya fyp. Video saya tidak ada muka saya karena saya malu kadang saya memakai foto saya dari belakang atau foto pemandangan. Tiba tiba teman saya melihatnya kemudian berkomentar memberi saya semangat. Saya malu karena isi tik tok saya adalah curahan hati saya dan saya ada rasa takut ditinggalkan karena dia tau saya mengalami gangguan mental. Saya juga menjadi malu jika membuat curhatan saya disana. Jadi saya bingung harus bagaimana

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
1
Kegunaan piala juara

Baru sekarang ini saya jadi juara tingkat nasional online. Ikut 5 lomba 5 kali juara menyanyi umum tingkat nasional online, 4 kali juara fotogenik, dan 2 kali juara cipta puisi. Jadi punya 11 piala, medali, sertifikat fisik, notes kecil, dan pulpen. Apakah kalo sudah juara tingkat nasional itu berarti prestasi yang termasuk langka apalagi kalo juara international? Karena orang belum tentu juara di lingkungan yang kecil spt di kelas, sekolah, kampus, kantor, RT, dusun, dll. Apakah kegunaan piala juara tingkat nasional? Apakah bisa untuk mempermudah meningkatkan karir krn saya beritahu bos saya? Bagi anak sekolah apakah bisa mempermudah masuk sekolah favorit atau kampus favorit dengan adanya prestasi lain di luar akademik dgn keringanan biaya atau beasiswa atau jalur prestasi? Banyak atlet yg berbakat dan sering juara punya piala dan medali banyak, tapi mengapa banyak di antara mereka pendidikan akademiknya rendah bahkan tidak sampai masuk SMA? Lalu bagaimana masa depan mereka kalo sd

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Merasa kesepian

6

4

avatar
Gangguan kecemasan

5

3

avatar
ADHD Talks 12 Oktober 2024

2

2

avatar
Slamat siang,, saya punya keluhan pikiran saya tidak tenang dikarenakan ad suatu masalh keuangan saya barusan di tipu dl

2

2

avatar
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya

1

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan