Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
hallo, gimana caranya atau solusi untuk menghilangkan rasa nyeri yang sangat sakit di dada
aku sering banget ngerasa dua bulan ini sakit di dada aku, karena mikirin sesuatu, terkadang panik tiba-tiba, mual, gemetar berlebihan. aku mau ke dokter terdekat, tapi ga bisa karena orang tua ku
Selamat Malam
saya mau bertanya, bagaimana cara mengelola stres serta rasa cemas yg berkepanjangan ya?
pagi dok.
dokter 3minggu lalu suami saya selingkuh
suami saya videocall dengan wanita lain tidak hanya 1 wanita dok.
sejak itu hidup saya terasa hancur.
setiap hari selama 3minggu ini saya hidup dalam rasa takut.takut suami saya masih berhubungan dengan wanita lain.
bahkan saya dalam 3minggu ini tidur pun hanya 2-3 jam.semua terasa tidak tenang
sempat terlintas ingin mengakhiri hidup tapi saya liat anak saya,saya tidak sanggup.
saya harus seperti apa ya dok?? Karna saya tidak bisa ceritakan ini ke kluarga atau sahabat..
tapi saya tidak sanggup hidup setip hari dengan semua isi kepala saya apa lagi saat saya dan suami ldr an..
dok apakah semua ini bisa sembuh? Lalu berapa lama trauma nya hilang?
saya sampai hilang rasa percaya diri saya setelah perselingkuhan itu saya lihat dan tau.
saya ingin pisah tapi anak anak sangat amat dekat dengan bapaknya tapi saya lelah dok setiap hari harus bertaruh dengan semua yang ada di kepala saya.
mohon arahan nya dok
karna saya sangat butuh arahan agar saya bisa hidup normal seperti dulu sebelum.
Bismillah.
Assalamu'alaikum dok.
Saya ingin bertanya mengapa saya suka sulit mengungkapkan sesuatu, seperti orang yang tidak peduli dengan 1 orang saja?
Apakah pemicu awalnya bisa jadi trauma atau rasa sakit yang pernah saya rasakan?
Dokter, maaf izin bercerita sedikit, saya mengunakan anonim karna menurut saya ini adalah aib yg tidak seharusnya saya buka tapi kali ini saya harus benar2 bercerita, saya adalah anak perempuan pertama dari 3 bersaudara, singkatnya ibu saya lagu bekerja di Malay dan saya disuruh menyusul kesana, tapi setelah tiba disana saya justru diperlihatkan hal yang menurut saya tidak pantas ditunjukan ibu kepada anaknya, dia berselingkuh terang2an padahal posisinya ayah saya masih berstatus suaminya dan mereka belum bercerai, bahkan di hari pertama kedatangan saya, ibu saya pergi menjnggalkan saya untuk menginap dirumah selingkuhannya, jujur saya menangis mengetahui hal itu karena ibu saya mengaku ke orang sekitar bahwa ia janda, dari suatu hari saya memeriksa hpnya dimana banyak chat dan video tidaj pantas menurut saya bahkan itu masih tersimpan rapih di handphone saya, saya yang membaca dan melihat itu benar2 down, saya rasa di tahap depresi karena memang menurut saya ini sudah keterlaluan, sampai sekarang saya sering kambuh dengan susah bernafas, susah tdr, bahkan saya semoat ingin mengakhiri hidup saya karena saking kepikiran nya
Terbaru
Populer
Hallo dok, dok saya habis keluar dari penjara semua yg telah saya capai sebelum saya masuk penjara kasus berkelahi hulang semua . termasuk pekerjaan dan kuliah saya, saya merasa cemas berlebihan, susah tidur memikirkan masa depan, gelisah, sering manyalahkan diri saya sendiri, ga mau makan banyak pikiran. jika saya ingin sembuh saya harus bagaimana dok ? jika diharuskan minjm obat, saya harus mencari resep obat apa ? saya udah setengah gila memikirkan ini
Dok saya umur 28 thn , punya suami umur 29thn kita cmn bda setahun sj tapi suami sy mengalami attachment style suami saya sampai minta kita tinggal secata berpisah agar dia mendapatkan ketenangan,tapi setelah itu kalau sy hubungi tidak ada yg berubah bukannya lebih tenang malah lebih panic attack lagi ketika dihubungi lewat telpon mengaku sedang stress dll,suami saya juga tidak mau berobat dan sangat bebal kalau diberi tahu,tolong kasi solusi dan pencerahannya dok saya benar2 bingung
Sebelumnya saya ijin memperknalkan diri nama iyang umur 26 tahun.
Ijin bertanya dok, kenapa ya saya sering merasa putus asa, sering cape dalam hal mental, waktu untuk tidur acak acakandan tidak bisa menangis dalam hal sedih apapun. Yang saya rasa sekarang hanya emosi yang terus melonjak.
Minta tolong sarannya apa yang harus saya lakukan agar diri saya bisa tenang dan mental saya tidak hancur??
Hallo dok, saya ibu dengan anak satu dan bekerja. Saat ini saya mengalami masalah ganguan tidur dimana setiap hari saya tidur diatas jam1. Hal ini membuat saya kurang berkonstrasi saat bekerja dan badan terasa lelah, letih. Sehingga membuat saya menjadi lebih mudah marah. Tapi emang saja mudah emosian dok. Bagaimana cara mengatasinya dok?
Aq co introvert, umur uda 39thn, 15thn selalu sendiri. October besok uda 40.
Saat ini q uda beli kcn (kalium sianida) via online. Aq berencana bundir, semalam aq uda coba minum karbol langsung muntah2.
Berawal dr aq yg introvert, jarang keluar rumah, tidak ada teman irl 1pun. Awal q jd fans vtuber A, krn suatu masalah q pernah minum racun tikus dulu. Dramaku dulu sempet viral, dimana dulu aq merangkap fans "A" jg sebagai vtuber. Drama tersebut terjadi krn aq sbg fans terlalu cinta "A", suatu ketika "A" collab bersama vtuber cowo lain, aqpun cemburu.
Dr situ aq graduate dr vtuber, jg terjadi keributan.
Waktu berlalu, ada sahabatku bernama wup"B", aq dan dia uda 3thn saling kenal.
Tiap ada apa2 aq selalu curhat ke dia, setelah itu q bantu dia jd vtuber dan ada ch YouTubenya.
Awalnya aq jd sbg managernya.
Krn dia selalu care, tiap wa chat aq selalu nyaman. Aq bisa lupain yg masalah "A".
Tapi aq malah baper ke
... Lihat Lainnya
knp ya dok rasanya kaya pengen nyerah aja gtu dari idup, gaada yang bisa ngertiin, masalah makin kesini makin banyak banget, gaada satu orang pun yang bisa jadi sandaran buat kalo lagi ada masalah, bener" ngebatin sndiri, smpe kepala sering bgt sakit, dan skrng malah makin ada kepengen buat ngahirin hidup, dan ini saja saya menceritakan nya sambil menangis
gmna cara nya hidup dgn rasa kasih syng dn dukungan keluarga dn orng sekitar nya,aku sangat membenci dri ku karna aku sangat jelek tdk pantas untk orng lain,aku sangat jelek dan selalu d buly aku pengen hidup d dunia sendirian tanpa ada orng²,aku masih kecil tpi aku udh melihat masa depan ku seperti apa!
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
