Mengolah stres
Bagaimana seorang anak membantu ibu nya yang sudah lansia yang sering mengalami stres dan banyak pikiran sehingga menyebabkan susah tidur dan beberpa penyakit lain nya...🙏🙏
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Selamat malam dok,
Saya mau bertanya donk saya rasa saya mengalami kondisi yang tidak baik. Saya sering merasa sakit kepala, sesak nafas, jantung berdegub kencang dan bercakap mengalami penurunan pemahaman. Beberapa kesempatan saya bisa menjadi sangat sedih secara tiba tiba akan tetapi tidak ekstrim. Hal ini baru terjadi akhir akhir ini. Apakah ini berbahaya bagi saya?
Kan biasanya penyebab badan lemas bisa muncul karena gangguan kesehatan atau sedang dalam proses pengobatan suatu penyakit, ini teman saya kondisi sehat sehat saja dan tidak dalam kondisi proses pengobatan. Apa penyebab badan terasa lemas seperti mau pingsan yang di alami oleh teman saya ini yah? Apakah teman saya lagi terkena gangguan mental? Terima kasih.
Bagaimana cara menghilangkan trauma pada anak? Karena dari artikel yang saya baca bahwa menghilangkan trauma pada anak bukanlah sesuatu yang mudah. Anak yang pernah mengalami trauma membutuhkan perhatian khusus agar dampak trauma yang ia rasakan tidak berkepanjangan dan bisa memengaruhi perkembangannya. Saya takut apabila anak saya punya trauma sampai dia besar nanti. Terima kasih.
halo dok, aku adalah seorang mahasiswi yang baru saja tamat. aku sering sekali overthinking mengenai masa depan, aku sering merasa rendah diri, aku juga merasa kesepian, ibu ku sering marah kepada ku tanpa alasan dan aku bahkan merasa kurang dipedulikan saat berada di rumah. semua hal ini membuat aku merasa bosan dengan hidup ku yang terasa “flat”. aku juga bukan tipikal anak yang banyak bergaul, karna ibu ku punya rasa khawatir yang berlebihan untuk membiarkan aku bergaul keluar atau bahkan membawa kendaraan sendiri. ibu ku juga sering memaksakam sesuatu sesuai keinginannya. aku sering merasa frustasi dengan semua itu. aku jadi sulit tidur, jarang merasa bahagia, tidak memiliki motivasi dan rasa semangat, sampai sering terpikir untuk bunuh diri saat merasa sangat sedih dan frustasi. kira” apa yang terjadi pada saya dok? terimakasih
Malam dok. Pekenalkan saya Sovia seorang mahasiswa. Akhir² ini saya menjadi mudah overthinking dok, apakah saya termasuk gangguan mental ya dok krna kondisi ini? Dan apa yang bisa saya lakukan untuk mengatasinya? Awalnya saya merasa santai dengan kondisi saya, tetapi lama kelamaan saya semakin terganggu juga dan bahkan skrg ganggu tidur saya. Sekian. Mohon dijawab ya dokter. Terima kasih
Halo dok. Mohon bantuannya. Beberapa hari lalu, ayah saya sempat menelpon, dan bercanda2 bersama adik saya, tentang masalah ekonomi. saya dibilang pelit, karena sudah jarang mengirim belanja. yang membuat saya sedih, karena kebetulan tepat di hari tersebut, keuangan saya memang sedang tidak bagus.
Dan hal ini membuat saya sakit hati mendengar omongan ayah saya tersebut. Karena setelah saya balas dengan candaan juga, tapi ayah dan adik saya tidak berhenti2 mengolok2 saya, mengatakan saya pelit, payah, dan lain2nya.
Biasanya saya biasa saja, tp pada hari itu, memang karena lagi nggak ada uang, menohok ke hati saya, dan hal itu membuat saya kesal dan ngambek. akhirnya saya matikan telpon, dan sampai hari ini saya jadi malas menghubungi ayah saya.
kebetulan hari tersebut bertepatan dengan halangan saya.
saya kesal karena adik saya suka mengolok2 juga dok.
Apa yg harus saya lakukan dok ? apakah saya
... Lihat Lainnyahalo,saya ingin bercerita saya masih remaja namun saya merasa kesehatan mental saya buruk,saya sering skali ingin melukai diri saya sendiri bnyak faktor yang mempengaruhi itu smua,saya sudah berusaha dan ingin sekali berhenti dari hal hal itu smua namun saya masih sering mengulanginya, bagaimana cara mengatasi itu smua?
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin