Sering stress setelah melahirkan
Adakah yang punya pengalaman mengasuh anak sendiri tanpa bantuan siapapun? Anak saya baru berusia 16 bulan, tapi saya sering stress karena mengasuh dan mengurus rumah tangga sendirian. Suami kerja full dari jam 6 pagi sampai jam setengah 11 malam (karena suami kerja double menjadi guru dan di toko). Jarang banget ada liburnya. Bahkan dalam seminggu sering gak ada liburnya. Ini buat saya stress kayak gak ada me time. Gimana ya solusinya biar bisa gak stress??