avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Sering stress setelah melahirkan

Adakah yang punya pengalaman mengasuh anak sendiri tanpa bantuan siapapun? Anak saya baru berusia 16 bulan, tapi saya sering stress karena mengasuh dan mengurus rumah tangga sendirian. Suami kerja full dari jam 6 pagi sampai jam setengah 11 malam (karena suami kerja double menjadi guru dan di toko). Jarang banget ada liburnya. Bahkan dalam seminggu sering gak ada liburnya. Ini buat saya stress kayak gak ada me time. Gimana ya solusinya biar bisa gak stress??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
3
2
Lihat komentar lainnya
Apakah saya akan segera menjadi gila ?

Saya sangat terganggu dengan ke hawatiran yang pernah terjadi saya terus menerus memikirkan hal yang sama, bahkan sampai tidak bisa melakukan aktifitas apapun, apakah saya akan menjadi gila ???

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
17
3
1
Ayah Stress berat

Begini dok ayah saya ini stress akibat urusan kerjaan dan istri keduanya

Tapi cara omongnya seperti orang normal hanya itu dia sering omong ketinggian teruz dia selalu mengingat di masa²dia sukses dalam berbisnis dlu pak..trus masa²nakalnya stiap pukul orang

Tapi sekarang kami sudah rujuk di rsj supaya dia bisa tenang

Karena ayah saya ini seorang pemabuk terus tensi darahnya 205 apakah akibat tensinya ditambah lagi banyak pikiran makanya ayah sering omong yang tidak tidak dan sering berhalusinasi yang ketinggian

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
3
1
Agar tidak di bully

Ijin cara agar tidak di bully oleh teman tanpa tau sebab nya, agar hidup saya jauh dari pembully an

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
3
3
Lihat komentar lainnya
Toxic people

Assalamu alaikum dokter, selamat pagi

Lingkungan saya toxic sekali dokter rasanya pengen pergi saja yang jauh dan gak usah balik lagi

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
4
1
SEMENJAK MASUK SMA

Halo dok, semenjak masuk SMA saya merasa seolah saya ini orang yang butuh pengakuan dari lingkungan, saya merasa kesepian diantara keramaian, saya merasa tidak punya teman saya selalu sendiri. Padahal saya punya banyak teman dan kenalan..tapi saya selalu merasa sendiri seperti tidak ada yg mempedulikan saya ataupun memperhatikan saya. Kadang saya merasa iri melihat orang² yang bisa berteman akrab. Padahal saya di SD, SMP,adalah seorang extrovert, dan saya claim saya adalah sosial butterfly. Begitu pindah di SMA saya sering menangis sendiri karena kesepian, bahkan tengah malam, dada saya merasa sesak beserta pikiran saya memberikan tuduhan2 banyak orang yang tidak menyukai saya, padahal saya tidak pernah punya relasi buruk dengan siapapun.

Saya merasa ini bukan sama sekali diri saya, seandainya sendirian pun saya bisa melakukan apa² tanpa bantuan orang lain, tapi entah mengapa relung hati ini sesak dan menangis. Apalagi setelah masuk SMA saya tidak se Fame di sekolah² lama mau

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
15
3
1
Stress, beban kerja

Besok hari pertama saya bekerja. Selama 10 hari saya training dengan senior yg mau resign, tetapi pada jobdesknya itu semua dibebankan ke saya. Saya mengalami susah tidur, stress, mual. Karna menurut saya 10 hari training kemarin adalah mepelajari semua jobdesk tp saya merasa tidak mampu melakukan semuanya. Tolong gimana ya apa saya harus mundur atau bertahan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Kaka mengalami gangguan kesehatan mental

Saya mempunyai kaka yang mengalami gangguan kesehatan mental, sepertinya gejalanya sudah cukup lama namun baru terdeteksi 2 bulan kebelakang. Awal terdeteksi itu saat pertengahan bulan kemarin, dia marah-marah ke papah saya dengan alasan yang tidak jelas sampai-sampai ingin melukai papah saya. Setelah kejadian itu saya dan keluarga membujuk dia agar mau berkonsultasi dengan psikolog. Akhirnya dia mau konsultasi dengan psikolog namun alasan dia mau itu hanya untuk menenangkan ibu saya agar tidak khawatir. Setelah konsultasi ke psikolog, psikolognya mengatakan kepada saya bahwa kaka saya memang memiliki masalah pada kesehatan mentalnya dan harus mendapatkan penanganan ahli. Setelah konsultasi itu sampai sekarang kaka saya tidak mau lagi dibawa ke psikolog, pandangan kaka saya selalu negatif terhadap psikolog. Dalam kondisi seperti ini, apa yang harus saya lakukan? Bagaimana caranya agar kaka saya mau berobat?

Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
3
1
Tentang anak

Dok apakah wajar jika anak 11 tahun memiliki perilaku dan pikiran anak usia 5 tahun?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
Pikiran negatif

Tolong bantu saya dok kelola kondisi saya ini. Kenapa ya saya tuh sering mengalami gugup dan tidak percaya diri karena sering punya pikiran yang negatif

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Merasa kesepian

6

4

avatar
Gangguan kecemasan

5

3

avatar
ADHD Talks 12 Oktober 2024

2

2

avatar
Slamat siang,, saya punya keluhan pikiran saya tidak tenang dikarenakan ad suatu masalh keuangan saya barusan di tipu dl

2

2

avatar
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya

1

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan