Cari bantuan

Selamat sahur semuanyaa.. kenapa setiap saya skit atau yang lain bawaan ya pengen bunh diri

Saya ada pertanyaan tentang kesehatan mental saya. Saat ini saya sepertinya sedang merasakan lelah mental. Bagaimancara mengatasi lelah mental ini? beberapa kali saya cerita keadaan ini kepada teman saya. Tapi saran teman teman saya tidak membantu saya sama sekali. Saya merasa lelah sekarang, baik secara mental maupun secara fisik

Kegiatan anak saya suka bangun malam nanggis sama rewel tengah malam pengen main. Bagaimana ya dok supaya bisa tidur nyenyak?

Selamat malam dokter. Mau cerita dikit, jadi udah hampir satu tahun ini kayaknya saya mengalami depresonalisasi-derealisasi atau yang biasa disebut DD. Entah ini cuma sebatas spekulasi aja atau emang bener, tapi saya merasakan sebagian besar ciri-cirinya. Bahkan dalam kurun waktu 1 bulan ini kayaknya udah lumayan memberikan efek buruk ke tubuh saya dimana saya merasa seperti sakit di bagian dada dan susah nafas gitu sama kepala rasanya kayak baru turun dari wahana hysteria dufan. Boleh minta saran untuk langkah apa yang saya perlu lakukan untuk kedepannya?

Halo..ponakan saya selalu ngelindur dan kalau malam terbangun dengan menangis histeris, dan selalu minta ditemani sampai dia bisa tertidur, tuk sehari2 kepekaannya sangat kurang spt tdk empati dan simpati kadang, bahkan jika adik2nya sdg kesakitan atau bermasalah, dia malah semakin senang.. egonya juga tinggi, susah sekali diatur dan sering melampiaskan marahnya pada adik2nya dengan bertindak kasar. apakah ini pengaruh ditinggal mati ibunya? Adakah penangan yg bisa dilakukan di rumah tuk memgatasinya ??

Akhir2 ini anak saya tidak mau ke sekolah sama sekali, bahkan sampai baju seragamnya pun tidak mau dipakai.Setiap kali diajak selalu menolak.Bahkan diajak keluar rumah dengan alasan pergi jalan atau beli barang pada pagi hari ataupun siang hari pun tidak mau.Bagaimana cara menghadapi anak dgn sifat seperti itu ya.Mohon pencerahannya

sebelum nya dlu kalo aku depresi liat mama papa aku bertengkar aku pernah sayat sayat tangan dok , aku ngerasa moood aku berubah2 , kdng kek ngerasa hampa kali dokk , bingung , dan aku kembali sayat2 tangan aku dok .

Assalamu'alaikum dok mau nanya saya sering over berlebih, takut berlebih Sampek isi kepala stres, kadang sering down kaya GK ada semangat buat hidup, badan capek, rasa tidur lama tapi badan tetep capek, nangis tiba tiba, gampang kesinggung, gampang emosi, suka berpikir negatif, bahkan ampek pingin gores tangan.

Halo, dok. Saya adalah tipe orang yang mudah menangis, entah itu karna terharu, tersentuh, dsb. Yang menjadi saya merasa beda adalah saya menjadi sangat mudah menangis dari biasanya, yang saya rasakan saat itu terjadi adalah saya merasa sangat sangat sakit hati, padahal saya sedang diam dan sebelumnya memang tidak terjadi apa-apa, tetapi setelahnya saya jadi ingat apa yang tidak saya sukai dihidup saya. Nah setelah moment itu saya bisa saja menjadi sperti tidak terjadi apa2 dan bertingkah biasa2 saja . Saya bisa menjadi sangat happy, ataupun hanya bete. Napsu makan dan jam tidur saya juga jadi berkurang, saya merasa mudah tersinggung, lebih baperan, malas beraktifitas atau malah jadi lbh brsemangat dan yang parahnya menjadi sering bertingkah tdk baik. Itu kira-kira saya kenapa ya? Saya bingung bgt sm diri saya sndiri.