Anxiety disorder

Salam dok, izin bertanya, waktu bulan 4 2022 saya mengalami keguguran, dan setelah keguguran saya merasa mental saya sangat lemah, tidak bisa mendengar atau melihat hal" yang menakutkan apalagi tentang kematian, rasanya badan saya akan terasa bergetar, sesak nafas, keringat dingin, mules, lemes, pengen pingsan dan terutama takut mati, kadang tanpa ada pemicunya pun badan tiba" seperti itu, saya kenapa yah dok, dana kalaupun harus berobat saya harus kemana ? Ke psikolog, psikiater atau hipnoterapi?? Terimakasih

Selamat malam dok, kenapa ya aku akhir akhir ini merasa cemas karna suatu hal yg pernah aku lakukan dulu, yg menyebabkan pasanganku kecewa. sampe saat ini, walaupun masalah itu sudah selesai tapi perasaan cemas ku blm usai. Aku harus gimna dok?

saya mau bertanya,jadi saya memiliki ke khawatiran berlebih yang sampai membuat pusing,contoh saat saya pulang dari kampus saat dirumah saya akan khawatir apakah saya melakukan sesuatu yang salah dan itu kadang dipikirkan berhari-hari bahkan sampai 1 minggu dan saat saya mengumpulkan berkas atau tugas saya akan memikirkan berhari hari apakah saya menulis sesuatu yang salah di kertas tersebut seperti tulisan tidak pantas atau sebagainya padahal saya tidak pernah melakukan itu,dan jika terdapat suatu kesalahan kecil saya akan memikirkan hal hal yang terlalu yang sebenarnya tidak perlu dipikirkan,namun sangat sulit untuk tidak khawatir sampai perubahan mood hingga sakit kepala

Obat yang tepat untuk di konsumsi bgai penderita anxiety disorder?

Halo dok,kenalkan saya rafita.jadi keluhan saya dari kecil sampai sekarang masih terjadi suka tiba tiba kedinginan terutama telapak tangan dan kaki serasa dingin es,sesak,lalu gemetaran,pusing panik trus pingsan.itu ter jadi akhir"ini setiap jam kerja jam 10/11dulu juga pas masih kecil terjadi nya sama setiap jam 10/11 .kenapa ya dok,saya sering seperti itu?penyakit apa dan gimna cara nanganin nya bila di saat jam kerja saya

Malam dok, aku ngerasa keperfeksionisan aku saat ini sudah semakin mengganggu dan gak bisa aku kendaliin lagi. Apa yg bisa aku lakukan ya dok? Mohon sarannya, makasih

Assalamualaikum dok

Saya ingin bertanya apa yang harus saya lakukan ketika pasangan saya alter ego dan penyakit mental lain nya kambuh dok, bagaimana cara untuk menghadapi nya dan membuat dia menjadi terbuka dengan saya untuk bercerita dia mengidap penyakit itu di karena kan faktor keluarga nya yang hancur dan tekanan dari pekerjaan nya

Bagaimana saya bisa menghapus total perasaan insecure saya terhadap banyak hal. Saya selalu merasa takut gagal dalamm melakukan berbagai hal. Ada saran tips apa yg harus saya lakukan??? Terima kasih

hallo dokter, selamat malam saya mau nanya dan mau tau tentang kondisi seseorang yang dilanda kecemasan, ragu pada diri sendiri, berpikir berlebihan padahal apa yang di pikirkan belom terjadi. apa itu termasuk panic attack atau sudah termasuk mengalami gangguan mental dan kalo memang iya mengalaminya bagaimana cara mengobati dan mengatasinya?terima kasih

Assalamualaikum dok.. Bgaimana supaya saya tetap bisa rilaks saat mengerjakan sesuatu, rasanya dipenuhi kecemasan terus?