Anxiety disorder

Hallo dok, saya saat ini tengah menjalin hubungan dengan seorang lelaki. Dan saya pernah mendapatkan perlakuan silent treatment ketika kami mengalami masalah. Ya emang dia yg yg akhirnya menghubungi saya terlebih dahulu namun sejak kejadian itu saya cemas apabila dia mendiamkan saya lebih dari 2 jam lamanya. Karena saya berpikir akan kembali mendapatkan perlakuan yg sama. Saat dia mendiamkan saya lebih dari 2 jam saya akan cemas, dada berdetak kencang, sesak nafas, dingin, tremor bahkan ingin tumbang. Mual dan muntah2. Saya juga sudah berkonsultasi dengan salah satu psikiatwr dan saya didiagnosis mendeeita mixed anxiety dan depress. Saya diberikan obat2an tapi tidak ada yg mempan saya rasa dok. Setiap bangun pagi saya cemas.tidak bersemangat sama sekali. Saya merasa saya tiddak bisa tanpa dia. Saya harus diprioritaskan dia. Padahal saya sadar waktu dia buka 24/7 untuk saya. Lantas apa yg harus saya lakukan dok? Saya sudah mencoba menyibukkan diri namun saya hanya bisa lupa seperseki

Halo dok, semenjak masuk SMA saya merasa seolah saya ini orang yang butuh pengakuan dari lingkungan, saya merasa kesepian diantara keramaian, saya merasa tidak punya teman saya selalu sendiri. Padahal saya punya banyak teman dan kenalan..tapi saya selalu merasa sendiri seperti tidak ada yg mempedulikan saya ataupun memperhatikan saya. Kadang saya merasa iri melihat orang² yang bisa berteman akrab. Padahal saya di SD, SMP,adalah seorang extrovert, dan saya claim saya adalah sosial butterfly. Begitu pindah di SMA saya sering menangis sendiri karena kesepian, bahkan tengah malam, dada saya merasa sesak beserta pikiran saya memberikan tuduhan2 banyak orang yang tidak menyukai saya, padahal saya tidak pernah punya relasi buruk dengan siapapun.

Saya merasa ini bukan sama sekali diri saya, seandainya sendirian pun saya bisa melakukan apa² tanpa bantuan orang lain, tapi entah mengapa relung hati ini sesak dan menangis. Apalagi setelah masuk SMA saya tidak se Fame di sekolah² lama mau