Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Dok permisi Akhir akhir ini saya sering sekali merasakan kesedihan berlarut-larut tiap malam hari, selalu menangis sebelum tidur. Sering marah tanpa sebab perasaan yang mudah berganti, gelisah, pusing ketika memikirkan hal hal yang terasa berat. Karena saya selalu merasa bahwa saya adalah beban yang sangat tidak berguna. Padahal saya merasa saya sudah melakukan yang terbaik berusaha tapi selalu dipersalahkan 😭😭😭😭
Waktu SMP saya pernah suka pada seseorang (baru kali ini merasa seperti itu) mungkin fase puber ya dok. Tapi orang tersebut ternyata berpacaran dengan orglain sehingga membuat saya sakit hati. Saya merasa marah dan kecewa sehingga untuk pertama kalinya entah mengapa saya melukai diri sendiri dengan jarum ditangan. Saya melakukan sayatan2 hingga berdarah. Namun ini bukan terakhir kalinya. Kejadian kedua adalah ketika saya duduk dibangku SMA tepatnya kelas X, ibu saya meninggal. Saya merasa depresi dan tidak percaya ini menimpa saya. Saya sering menangis didalam kamar dan melakukan hal yg serupa yaitu melukai diri saya lagi. Sejak ibu meninggal, papa dan abang sering sekali gaduh karena papa ingin menikah lagi. Karena saya belum pernah mengalami gaduh yg luar biasa seperti ini, saya merasa ketakutan, gemetar, namun saya tidak bisa berbicara apa apa. Hanya bisa diam dan menangis mengurung diri dikamar. Dan ya melakukan hal yg sama lagi yaitu melakukan sayatan dengan jarum.
Kejad
... Lihat Lainnya
Hai dok saya Hanan. Saya ingin meminta kepastian dok tentang tahap kesihatan mental saya. Saya tidak memiliki rakan yang rapat dengan saya kerana saya benar-benar takut, mengalami perasaan cemas, gementar, gugup dan berpeluh di seluruh badan. Saya sudah cuba yang terbaik untuk menambah kemahiran dalam berkomunikasi tetapi hasilnya tetap mengecewakan. Perasaan takut yang datang itu membuatkan saya rasa marah dan ingin menjadikan sesuatu sebagai alat untuk melepas amarah saya. Hal ini membuatkan saya sendiri keliru dan takut kerana saya sendiri tidak memahami mengapa saya memiliki perasaan sebegitu. Saya sendiri tidak memahami keadaan saya jadi bagaimana orang lain akan memahami saya?
Saya teramat sukar untuk bersikap terbuka walaupun kepada ahli keluarga terdekat kerana saya berasa mereka tidak memahami situasi saya. Ditambah lagi dengan sikap saya yang amat pendiam, selalu merasa bersalah dan sebagainya.
hai dok saya akhir akhir ini merasa cemas takut akan hal lain capek sering nangis tanpa sebab tangan sampai gemetar ga bisa tidur itu kenpa ya dok saya takut akan hari esok saya cemas aaya gatau cerita kesiapa lagi tiba tiba nangis ga jelas tiba tiba itu knpa dok apa saya mengalami ganguan kecemasn atau gimana? Sekian dan terima kasih
Hallo dok, mohon maaf izin mau bertanya.
Saya seorang suami, yang memiliki istri sering mengalami kecemasan dan kepanikan yang berlebih menurut saya.
Jadi istri saya sering memiliki ketakutan terhadap banyak hal, seperti saat hujan deras. Fikirannya takut akan ada badai dsb, serta melihat kilatan petir dan suaranya istri saya juga merasa ketakutan. Lalu, saat melihat saya atau orang lain memasang gas pasti panik dan lari menjauh, saat malam tidur sendirian cemas juga sewaktu keadaan sunyi dan saya tidak bisa menemani, dan akan telpon saya sampai istri saya bisa tidur kembali. Istri saya seringkali mudah merasa trauma kalau mengalami sesuatu yang tidak mengenakkan, cepat kaget dan panik.
Menurut dokter apa penanganan terbaik yang harus saya lakukan terhadap istri saya?
Terima kasih dok.
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
