Anxiety disorder

dok sy sering ketakutan setelah di tinggal suami dan ibu sy meninggal,

sy sering gemetar dan kadang kepikiran takut mati karna anak anak sy masih butuh saya.

sy selalu berdoa semoga di panjangkan umur saya agak bisa membesarkan anak anak sy.

sekarang gemetar sy sdh sembuh yg sy rasakan sekarang gak enak perut atas di sekitar dada sy rasanya spt tertekan kadang masih muncul rasa takut shg rasanya sakit perut atas sy dan dada tertekan. apa yg harus sy lakukan dokmohon pencerahannya,makasi.semoga kita semua di sehatkan di panjangkan umurnya sama Allah di mudahkan urusannya dalam kebaikan

Saya memiliki ketakutan yang belum tentu terjadi, badan saya sering merasa sakit, lemas, dan tiba tiba saja jantung berdebar disitu lah muncul ketakutan dan cemas hal itu membuat saya pusing ,saya mencoba untuk keluar rumah tetap saja rasa itu muncul dan sedikit mengganggu aktivitas saya, kadang jg saya sering merasa sesak napas leher terasa mengganjal jika naik kendaraan nafas saya sesak bagaimana solusi nya dok

hai dok, suami sy baru sj terkena kecamasan yg berlebihan memikirkan hal2 yg tdk akan terjadi.. menganggap semua orang yg menolongnya org2 yg ingin mencelakainya..

bgmn cara menyembuhkan suami sy dok & bgmn sy menghadapix ? 🙏

halo dok sudah 3minggu lebih saya stress dipicu oleh suatu hal namun minggu akhir ini sudah lumayan dan sudah bisa menerima apa adanya namun efek pada tubuh saya itu tiap pagi terasa seperti kaya bergetar dan jika siang ditambah mau mual hingga serasa mau pingsan, tapi saya sudah tidak kepikiran hal yg membuat saya setres itu, bagaimanakah solusinya ya dok? terimakasih banyak

Dok saya sering kali tiba" jantung berdebar dan sulit atur nafas perasaan tidak karuan.. itu terjadi saat aku tengah tidur pulas tiba" terbangun langsung jantung berdebar. Itu knp ya dok ?

Halo dok,saya merasa bahwa saya adlh orang yg bermasalah sejak kecil ortu saya slalu bertengkar hingga cerai kemudian 2 thn kemudian ayah saya menikah dgn istri yg bru tanpa persetujuan anaknya,krn dari kecil saya tdk dkt dgn keluarga yg baru dan jg mmng bermasalah tp ayh sy ttp pgn hub sy dn keluarga baru bersama namun saya tdk nyaman dgn mereka membuat saya takut akan tatapan dan pandangan mereka, jg membuat sy terus teringat masa lalu,malu,rasa bersalah berlebihan sulit bagi saya untuk terbuka pd mereka ataupun berkomunikasi intinya kami sangat asing. Namun ayah sy terus mendesak saya bahkan marah2 kpd saya untuk dekat dgn mereka, saya tdk dpt membicarakan apa yg sy rasakan kpd ayah saya krn sdh terlanjur takut dan rasanya ingin menangis. Sy bingung dok rasanya pingin mati aja atau gk kabur dr rumah tp saya jg takut dgn hal trsbt akhirnya sy hanya mengurung diri dikamar.

Halo dok kenapa ya saya sering tiba" cemas, marah, dan panik dok, apalagi kalau ada masalah rasanya dada saya sesak dan tangan saya gemetar dok. Kira kira itu kenapa ya dok

Hello, saya tika usia 28th perempuan lajang/single. Dalam 3 tahun terakhir ini saya mengalami masalah yang cukup berat dengan keluarga dan lingkungan sekitar sehingga membuat saya depresi. Disisi lain ibu saya kerap menyalahkan saya dan menganggap semua hal yg saya lakukan merupakan salah saya. Dan tidak mau menerima komentar atau masukan, setiap akhir pembahasan dalam debat ibu selalu mengancam saya bahwa yang lebih muda harus menghormati yg lebih tua. Pasalnya disini saya tidak pernah dianggap kebenarannya. Yang saya lakukan selalu salah. Begitu juga dgn ibu saya merasa beliau disalahkan orang saya. Padahal disini saya hanya mengingatkan beliau bahwa hal yg beliau lakukan salah.

Saya apabila akan tampil atau berbicara dimuka umum, pikiran saya selalu kalut dn jantung saya selalu berdetak kencang, kaki gemetar

Apakah saya sdh kena gangguan mental, apa yg harus saya lakukan agar saya bisa mengatasi masalah saya ini