Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
malam dok saya mau cerita,jadi saya punya paman yang bekerja dari rumah. saya pun bersekolah pergi siang hari karena peraturannya. kami tidak saling akur karena paman saya jika saya bicara dia selalu abaikan setiap hari. saya gak tahan akhirnya kami saling diam , pernah saat beliau diare dia sengaja menyetel musik keras hal yang gak sy suka agar saya keluar. padahal bisa saja mengetuk pintu saya gak tahan dan stress sakit lambung. saya ketakutan harus tiap hari begini membuat saya tertekan dan berontak marah tiap hari, saya jadi stress dan sakit lambung karena memikirnya
tolong bantu saya atasi makasih
Selamat malam dok, maaf saya mau tanya. Saya sesekali megalai panick at track takut meninggal, seringnya buat saya pribadi tapi sesekali juga panik orang di sekitar meninggal. Kalau untuk pribadi bahkan saya ga bisa kontrol suka lemas. Intinya ga bisa atur mindset jadi positif. Mohon masukannya
Sejauh ini saya bisa atasi nya misal masuk kamar dan membuat tubuh saya tiduran minimal lemasnya ketahan sama kasur atau sopa
Dok udah hampir seminggu ini saya mngalami kecemasan berlebihan suka berfikir yang tidak"dan sering kali takut gelisah mata mulai blur dan terlintas teringat akan kecemasan dan rasa berulang ulang ..di tempat keramaian suka tiba"kliyengan dan takutt detang jantung berdebar kencang
Hallo Dok,
Saya penyintas depresi yang sudah pulih. Saya seorang single mom. Yang terjebak dalam toxic relationship dan punya masa lalu toxic parent. Pola asuh yang keras, yang membentukku menjadi gadis depresi. Begitupun terjebak dalam toxic relationship, akibat dijodohkan oleh pilihan mereka. Karena dirasa saya sudah cukup umur.
Bersyukur saya punya passion mengajar. Aku mampu mengajar dan memberi les di beberapa bimbel. Kemarin saya dinyatakan diterima di tentor ternama di kota pati. Toxic relationship, menyebabkan saya terbiasa mencintai seseorang yang menyakiti. Dan saat berada di rumah, aura negatif seperti membuat moodku low. Padahal saat mengajar saya mampu mengajar dg baik. Bahkan lolos seleksi calon tentor bimbel, dari banyak calon lain yg mendaftar.
Saya mulai menyadari, tidak mungkin saya berharap kebaikan, jika tempat saya tinggal saja membuat saya sakit. Saya tidak mungkin menuang air, jika gelas saya kosong.
Keberhasil
... Lihat LainnyaAssalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.Halo, Sya Widya ijin mengeluhkan tentang sesuatu yang saya rasakan, saya merasa saya akan panik atau cemas berlebihan pada hal hal tertentu, jujur, itu sangat memengaruhi kehidupan saya. Rasa cemas dan panik berlebih-lebihan itu muncul ketika ada hal yang mengharuskan saya berhadapan dengan banyak orang, terutama harus menampilkan kemampuan saya. Seperti halnya membaca puisi, menampilkan sebuah drama, ikut lomba ataupun ikut lomba hapalan. Rasa cemas dan panik itu mengakibatkan saya kesulitan bernafas, Pert sakit, mual, pusing, hingga gemetar. Jujur saja, perasaan tidak nyaman seperti itu sudah ada sejak lama, dan sangat sangat mempengaruhi kehidupan saya, apalagi in syaa Allah tahun ini saya akan masuk pesantren, yang dimana pesantren adalah tempat nya banyak orang dan tempat nya menunjukan kemampuan diri sendiri. Saya benar benar capek dok, saya juga ingin mengejar cita cita saya tanpa terhalang oleh penyakit ini, saya jga ingin hidup nor
... Lihat LainnyaSelamat malam dok, sy sdh di diagnosa anxiety disorder dr 6 bulan yg lalu dan rutin minum obat walaupun awalnya sempat putus obat karena pindah rujukan ke RS lain. Sy merasa keluhan fisik sy semakin banyak dan tidak wajar menurut sy, sy sering merasa tiba2 kelaparan sampe di beberapa bagian badan terasa panas seperti terbakar, berkunnag kunang seperti akan pingsan, gemeteran dan keringetan padahal sy makannya teratur. Sy juga setiap hari sering merasa lengan pegal dan terasa panas, kadang2 nafas terasa lelah dan kepala sakit sampe mata. Sebelum sy di diagnosa, keluhan sy cuman sesak nafas, tp setelah rutin minum obat entah kenapa bukannya membaik malah semakin buruk kondisi tubuh sy, dan rasa takut mati sy juga sering kambuh. Sy sudah banyak bertanya ke psikiater yg menangani sy tp responnya itu2 aja, tidak banyak memberi saran dan terlihat buru2. Sy ingin berhenti minum obat dok tp takut juga kena sindrom putus obat karen pernah mengalaminya dok. Apa yg harus sy lakukan dok? Sy ju
... Lihat Lainnya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
