Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Hallo dok nama saya ihsan jadi gini dok kendala saya..kenapa ya saya setiap bertemu dengan orangg yang saya kenal atau dekat banget dengan saya..saya selalu cari perhatian yang drastis..dan berlebihan terhadap mereka...gitu dok..terus saya..suka gelisah dan cemas..apabila diaa..itu pergi dan menghilang dari pandangan saya...kira2 apa ya dok penyakit saya?maksih dok
Selamat pagi dok, saya wanita usia 27 tahun, saya sudah 3 minggu ini di diagnosa sakit gerd, namun perasaan cemas akan kematian kerap kali muncul, ketika berobat hanya diberikan obat asam lambung, saya sudah berusaha perbaiki pola makan, dan pola hidup, terkadang juga melakukan meditasi, namun terkadang dalam sehari bisa tiba-tiba muncul pikiran, apakah saya bisa berkumpul kembali dengan sehat bersama keluarga saya di kampung, saya sangat sedih, ketika malam, kecemasan tersebut kembali muncul, ibadah nggak tenang, karena takut mati, hidup saya terasa berantakan, badan saya sering terasa sangat lemas, untuk mengangkat kepala pun sulit jika pagi hari, tubuh saya terasa ngilu, bagaimana caranya agar saya bisa kembali berfikiran normal, dan hidup seperti keadaan saya normal? Saya lelah, sendirian pun saya merasa takut, dan terasa mencekik saya, malam saat kakak saya tidur, saya terjaga saya merasa sepi dan kembali ketakutan, Sakit kepala saya muncul, jantung kembali berdebar kencang, sa
... Lihat Lainnya
Menjadi seseorang yang serba “nggak enakan” alias people pleaser demi selalu menyenangkan orang lain tentu lama kelamaan bikin capek diri sendiri.
Bahkan, setiap keputusan biasanya dibuat berdasarkan bagaimana orang lain akan bereaksi atau justru berdasarkan apa yang diharapkan orang lain terhadap diri Anda. Namun, sifat ini bukanlah kebiasaan yang baik dan mungkin membawa dampak buruk dalam kehidupan sosial Anda.
Apa saja dampak buruknya? Bagaimana cara berhenti menjadi seorang people pleaser?
Yuk gabung di Kelas Hidup Sehat, Kulwap bersama Psikolog Ririn Nur Abdiah
Daftar di sini: https://lp.hellosehat.com/kulwap-kesehatan-mental-2023
Selamat malam dok, maaf saya mau tanya. Saya sesekali megalai panick at track takut meninggal, seringnya buat saya pribadi tapi sesekali juga panik orang di sekitar meninggal. Kalau untuk pribadi bahkan saya ga bisa kontrol suka lemas dan gemeteran kadang juga sampe sesek nafas dok. Intinya ga bisa atur mindset jadi positif. Mohon masukannya
dihitung seminggu setelah putus dari hubungan 3th, sy merasa kecemasan pada diri sy sendiri kalau sy seakan2 dibutakan oleh cinta, sy merasa sedih dan pikiran yang berlebih sehingga membuat fisik saya jatuh sakit, saya merasa sangat kehilangan dan sekarang yg saya rasakan adalah saya merasakan tidak sanggup dan cemas atau bisa dibilang belum ikhlas kalau semisal melihat dia dgn org lain atau menjalin hubungan bahkan dekat, dan saya pernah ada diposisi itu, pikiran saya selalu mengarah pada kecemasan itu yg berlebih sekali, bagaimana cara mengatasi kecemasan yg bisa dibilang ga penting itu ya dok?
Dok akhir' ini saya mengalami rasa cemas dan takut yang berlebihan, hingga mengakibatkan tidur saya terganggu dan aktivitas saya pun juga terganggu. Yang mengakibatkan saya mengalami rasa cemas dan takut yang berlebihan adalah saya takut dengan hal sekolah terutama dalam pembelajaran.dan saya juga malas untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitar.terkadang saya juga berpikir untuk mengakhiri hidup saya. Menurut dokter bagimana saya mengatasi hal tersebut.
Halo selamat siang,
Izin bertanya, saya pasien gangguan kecemasan sejak bulan mei kemarin
Beberapa hari kemudian entah kenapa muncul satu kejadian dikepala saya secara terus menerus berulang" tapi tidak jelas.
Padahal saya tidak tau sama sekali kejadian apa itu
Saya kenapa ya dok?
Halo dok saya seorang pelajar, saya selalu merasa cemas, gelisah, takut dan khawatir pada sesuatu yang belum terjadi. Saat merasa cemas kepala saya jadi sakit,pusing, perut saya tidak enak. saat saya di tugaskan sesuatu saya merasa berat dan takut, saya saya berada di sekolah saya merasa terancam, saya selalu takut dengan orang-orang di lingkungan sekolah, saya takut dengan tatapan mereka, saat saya cemas rasanya saya ingin mengurung diri di dalam kamar
Halo dok, saya sering merasa cemas, gelisah dan ketakutan yang menurut saya sudah berlebihan. Saya cemas akan sesuatu hal yang belum terjadi, saat merasa cemas kepala saya jadi sakit, pusing, perut terasa tidak enak dan berdebar. Apa yang harus saya lakukan agar kecemasan saya berkurang terimakasih
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
