avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Selalu  fikir bukan² dan menangis tanpa sebab

Hi dok.. Saya wan.. Saya selalu pikir yg bukan² kalau keseorangan ataupn ramai².. Saya juga selalu rasa mahu menangis tanpa sebab.. Kadang² fikiran saya kacau dan menangis.. Adakah ini tanda saya sakit?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
1
Cemas rasa pada pasangan

halo dok saya jadi saya punya rasa cemas yang berlebihan terhadap perasaan saya ke pacar saya, saya sayang dan cjnta sama dia cuman tiba2 di dlam hati saya muncul rasa benci pdhl gk terjadi apa2, semakin hari rasa cemas nya kalo saya bnci kepada dia makin bertambah pdhl saya sangat sayang dan cinta sama dia ,,saya pingin nya tetep harus brsama dia dan menghilangkan rasa cemas itu , saya tau kalau dia sayang sama says.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
1
Cemas Persalinan

Halo mau tanya tips2 dong, biar mengurangi rasa takut dan cemas saat hari persalinan semakin dekat.


Tolong saya ibu psikolog. Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
HALO ibu

Saya Ter bayang bayang seorang yang mengalami kecelakaan hingga sulit melupakan nya dan sulit tidur

Saya merasa takut

Bagai mana cara mengatasi nya ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
dibilang gak tau bersyukur

aku seorang irt dan masih menjali kuliah smster akhir. dan tinggal masih degan mertua dan berdekatan degn kk ipar, keponakan juga. ketika keponakan saya yang yatim selalu salah dimata mertua dan kk ipar selalu dimarahi dan disalahakan. sya merasa terganggu sehingga membuat saya bad mood dan kesal. karna posisinya saya sulit sekali untuk membela. membuat saya ingin marah tapi tak bisa. jadinya melampiaskan emosi saya kepada suami saya. jadi sering bertengkar dan untuk menyelesaikan tugas akhir sagat sulit karna tidak bisa fokus entah kenapa. ini mungkin baru sebagian yang saya rasakan. saya bingung ketika cerita ke saudara disuruh bersabr dan cerita ke suami mau minta pindah harus selesaikan kuliah dulu, sedangkan saya tidak bisa fokus dan malas

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1
1
Cemas yang sulit dikendalikan

Hallo dok... saya mengalami rasa cemas kepada hal yg akan terjadi,, seperti aktifitas kerja,, lingkungan sosial, dan lainnya..

saya mencoba berpikir positif, tidaklah mudah. Apakah solusi yg baik buat saya.. terima kasih 🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
1
Kehilangan minat

Selamat pagi dok. Kenapa saya udah 2 minggu berturut turut suka sakit kepala terus menerus suka cemas ketakutan kehilangan minat

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
1
Mendengar suara aneh tetapi tidak nyata

Selamat sore,

Sudah hampir sejak kelas 6 SD sampai hari ini (21 tahun) saya sering mendengar suara2 aneh. Yang membuat saya tertekan, cemas dan ingin berteriak. Padahal suara itu tidaklah nyata. Saya menangis hampir sepanjang malam selama kurang lebih 4 tahun ini, sehingga tidak bisa merasa bugar saat bangun tidur.


Saya pernah konsultasi dan mendapat obat, namun karena keluarga ketakutan akhirnya obat tsb dibuang begitu saja. Sampai akhirnya saya seperti tidak bisa mengeluarkan emosi dengan baik, flat, dan tidak berminat dengan hal2 lain yang biasa saya kerjakan.


Mohon solusinya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1
1
TIDAK PASTI

Saya selalu merasa panik, cemas, khawatir dan deg degan saat ada banyak orang yang dikenal maupun tidak kenal...tubuh saya selalu gemetaran, berkeringat dan gugup ..... Saya sulit berinteraksi dengan orang yang baru dikenal. Saya lebih nyaman sendirian dibanding bersama dengan orang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1
Saya merasa tidak seperti orang pada umumnya

Di tahun 2021 saya pernah di diagnosa oleh psikiater bahwa saya mengalami Depresi Sedang, Mood Swing & Anxiety Disorder yang awal mulanya dari insomnia. Saya hanya kontrol selama 3 bulan dan berhenti dengan sendirinya karena takut ketergantungan obat dan pada saat itu saya ditawari *Rawat Inap atau Rawat Jalan* , ya mungkin yang seharusnya saya harus rawat inap saya memilih untuk rawat jalan karena saya masih ada tanggungan motor yang saya beli dari hasil bekerja.


hal yg saya rasakan saat ini adalah:

  1. kecewa yang mendalam karena impian saya di ambil (2017), yang pada waktu itu usaha keras saya membuahkan hasil dan akhirnya berujung sia-sia.
  2. Sedih dengan perasaan & pikiran yang random/acak.
  3. saya merasa bahwa ada seseorang yang selalu mensupport saya , padahal orang itu hanya ada dalam pikiran saya.
  4. Saya introvert , tapi yang sekarang saya merasa lebih diam daripada sebe
... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Merasa kesepian

6

4

avatar
Gangguan kecemasan

5

3

avatar
ADHD Talks 12 Oktober 2024

2

2

avatar
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya

1

3

avatar
Apakah stres buat tidur berkurang 

2

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan