Anxiety disorder

Dok saya suka tiba tiba mengalami sedih, takut,tidak percaya diri, senang,cemas, tanpa alasan yang jelas lalu sering overthinking.. semakin saya ingin melupakan semakin saya ingat pikiran itu. Saya selalu memendam semua masalah saya sendiri karena hal yang tidak bisa saya ceritakan, terkadang emosi yang tidak terluapkan itu membuat saya merasa sesak di dada, detak jantung tidak beraturan (bisa cepat/lambat),wajah panas,tenggorokan berat,dan perut panas disertai rasa sakit yang seakan naik keatas dada..jadi sebenarnya gangguan apa yang saya alami ini dok?

mengapa setiap saya ketemu keluarga pasangan saya dari pihak ibu mertua, saya merasa cemas, takut bahkan sebulan sebelum acara saya sudah Kepikiran. Mohon solusi agar saya sedikit tenang

Dok, anak sy usia 1 tahun. Tapi setiap kali sy tidak skin to skin dengan anak sy pasti langsung menangis. Padahal sy berdiri d depannya hanya 1 langkah dia sdh menangis. Tdr tidak menempel badan saya pasti bangun menangis. Awalnya sy tdk masalah, makin kesini aktifitas sy juga terganggu. Bagaimana cara mengatasi separation anxiety pada anak usia 1 tahun yg blm bisa d ajak komunikasi?

Awal dulu semenjak pindah kota saya di rumah terus ingin bermain tidak punya teman dan saya tidak lama melihat seseorang tidak seperti tidak suka dengan saya padahal saya melihat biasa awalnya orang tua sudah bilang itu hanya halusinasi tetapi tidak bisa di hilangkan dalam pikiran kemana "selalu di pikir terus tolong dong saya ingin menghilangkan fobia trauma ini saya capek saya pernah hampiri berpikir mau udahan hidup ini

Halo saya ingin cerita, sy selalu memunculkan pikiran bunuh diri tetapi diwaktu yg bersamaan sy jg langsung berpikir takut mati. Ketika itu badan sy gemetar dan dada sesak. Gimana memgatasi kondisi ini?

Malam dok, saya mengalami susah tidur dan saya sangat mudah cemas apalagi hal yg akan saya lakukan. Saya merasa seperti zombie. Saya butuh bantuan, tolong dijawab terima kasih

Selamat siang

Saya ingin sedikit cerita sekaligus bertanya.

Ketika usia 6 tahun saya pernah melihat ayah saya sering mengintip wanita yg sedang mandi.

Kemudian, krna saya penarasan saat itu jadi saya ikut melakukannya.

Tapi seiring saya bertambah dewasa saya makin sadar kalau hal tersebut menjijikan. Dan saya jijik dengan diri saya, dan saya juga cemas tiap kali di kamar mandi merasa waswas takut ada yg ngintip. Bagaimana ya saya menghilangkan perasaan perasaan tdk nyaman ini?

Terima kasih sebelumnya, mohon dijawab

Dok, saya belum menstruasi karena bb saya jauh dari batas normal. Tetapi saya takut untuk menambah bb karena takut nanti diketawain Orang-orang