Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!
Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!
Terbaru
Populer
saya lelah dengan pikiran mengganggu ini,saya lelah kalo harus kehilangan orang yang saya sayangi lagi,saya takut Tuhan akan mengambilnya dari hidupku lagi,apabila hal tersebut benar benar terjadi lagi,saya tidak tahu harus bagaimana,sedangkan semua orang di sekitar saya punya masalah nya masing masing,jadi buat apa saya nambah beban mereka?saya pengen banget hidupp tanpa harus berpikir mati itu enak,saya pengen menjadi orang sukses,tapi saya juga takut akan berakhir di tangan saya sendiri sebelum waktunya,karena hanya satu orang itu saja alasan saya melanjutkan hidup,kalo dia tidak ada untuk apa saya hidup?saya tidak pernah punya seseorang yang bisa saya ajak cerita,sakit sekaliii jika saya bercerita tapi malah di adu nasib,saya sering melakukan selfharm untuk meredam semuanya.. saya selalu menyembunyikan luka luka yang saya buat sendiri agar semua orang di sekitar saya tidak menganggap saya alay dan lemah,sebenarnya capek.. tapi yaa gimana lagi. mungkin tidak lama lagi saya akan m
... Lihat Lainnya
Saya seorg atlet tenis dan seorg pegawai negeri.
Suami saya profesional pelatih tenis.. orgtua sy hebat tenis.. tinggal d lingkungan tenis ini jd membuat sy makin terpuruk knp saya sulit kali berkembang..
di instansi sy scra rutin dilakukan turnamen tenis.. utk secara pukulan atau teknik ketika latihan saya termasuk atlet advanced or master dibanding teman2 yg lain krna saya sudah sejak kecil kenal dgn tenis berebda dgn teman kntor yg hnya mengenal tenis ktika sdh dikntor..
namun ketika pertandingan pukulan keras yg saya punya itu tidak keluar atau saya main tdk rileks/mental. selalu terulang demikian setiap pertandingan.
bagaimana cara efektif dok bisa merubah situasi bertanding sama seperti ktika saya laatihan ttp rileks tenang dan pukulan berpower.
Bagaimana cara yg paling efektif jg utk menimbulkan rasa tenang dlm diri saat sedang bertanding?
terimakasih dok
Saya seorg atlet tenis dan seorg pegawai negeri. di instansi sy scra rutin dilakukan turnamen tenis.. utk secara pukulan atau teknik ketika latihan saya termasuk atlet advanced or master dibanding teman2 yg lain krna saya sudah sejak kecil kenal dgn tenis berebda dgn teman kntor yg hnya mengenal tenis ktika sdh dikntor..
namun ketika pertandingan pukulan keras yg saya punya itu tidak keluar atau saya main tdk rileks/mental. bagaimana caranya dok bisa merubah situasi bertanding sama seperti ktika saya laatihan ttp rileks tenang dan pukulan berpower
Aku baru berkelahi dengan orang tua ku, selama aku hidup aku selalu mengurangi beban pengeluaran dia. Tapi dia ngerasa smua ini kurang, sampai tadi puncaknya dia ngusir aku dan berkata menyesal melahirkan aku, kalo dia bisa milih dia ga mau melahirkan aku. Saran mati cepat tanpa sakit, terlalu capek memikirkan kehidupan yang ternyata ga pernah dapet apresiasi dari orang sekitar
*akun teman
Halo dok, saya selalu merasa bahwa emosi saya sering berlebihan, terutama ketika saya sedang sedih dan marah. Hal itu makin diperparah setelah semua saudara saya berumah tangga dan saya menjalin hubungan dengan lawan jenis, saya selalu meluapkan emosi saya ke pasangan saya, tapi saya merasa bahwa respon yg saya dapat selalu tidak sesuai, sehingga kemarahan saya sering menjadi-jadi diluar kendali saya. Terkadang sampai terlintas untuk mengkhiri hidup ketika kesedihan saya sedang menguasai. Saya selalu merasa bahwa pasangan saya adalah teman sekaligus keluarga satu-satunya yang saya punya, karena kondisi keluarga saya tidak harmonis. Sejak saya mulai bekerja dan mempunyai pasangan hubungan pertemanan saya juga semakin kecil, terkadang saya juga menarik diri. Bagaimana saya bisa mengendalikan emosi saya agar tidak berlebihan dok? saya selalu merasa kasihan kepada pasangan saya yg selalu terkena imbas dari emosi saya tersebut
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
