Komunitas
Kesehatan Mental

Kesehatan Mental

14Ā topik
17kĀ interaksi
76kĀ anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

avatar
Hesti
Moderator
Kesehatan Mental
1 bulan yang lalu
Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!

Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!


Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!

Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
21
2
avatar
aisyiah triharum
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
Trust Issues
why i cant trust people? including the closest people. Please help me through this
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2
5
Lihat komentar lainnya
avatar
Hesti
Moderator
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
Menghadapi Pandemi Fatigue
Hallo Sobat Sehat, Bagaimana nih kondisi kesehatan mental kalian? Masih sehat? Pandemi COVID-19 ini menjadi masalah bukan hanya dari sisi penyakitnya tapi juga dari sisi perubahaan kebiasaan seperti penggunaan media digital yang semakin bertambah. Sekolah, kuliah, bekerja, dan banyak hal lain sekarang memanfaatkan berbagai platform digital. Tidak jarang kita berkutat dengan media digital dari pagi sampai malam. Hal ini perlu diwaspadai karena bisa menimbulkan masalah baru yang disebut sebagai digital fatigue. Ciri-ciri digital fatigue - Perasaan lelah, bosan, malas, dengan berbagai kegiatan digital seperti zoom meeting, webinar, media sosial, dan berbagai platform digital lain. - Mata terasa sakit, lelah, dan perih. - Sakit kepala dan migrain. - Nyeri otot leher, bahu, atau panggung. - Sensitif terhadap cahaya. -Gangguan pada fokus, konsentrasi, dan memori. - Merasa putus asa dan tidak berdaya. - Kewalahan menghadapi situasi yang berulang. - Badan terasa lemah, lesu... Lihat Lainnya

hellosehat.com

Digital Fatigue, Kelelahan Karena Penggunaan Media Digital
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
D
Dedi Kuswara
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
Kebanyakan Lihat Layar Bikin Susah Tidur?
Selama pandemi ini, saya selalu merasa sulit tidur. Mungkinkah gara-gara kebanyakan lihat laptop, hape, dan layar tv?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
9
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anifa Jamula
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
Menyembuhkan diri
Saya pengen bersosialisasi karna dari kecil selalu gakenal main dan sampai gede susah berteman sekian terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Sabarnauli Manihuruk
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
Hiperaktif
Anak gangguan hiperaktif
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
1
avatar
Icha Bahar
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
Bagai mana cara mengatasi anak kelas 1 smp .
Saya merasa gagal mendidik anak ... Karna covid sekolah belajar daring terpaksa saya belikan hp . Kaena di rumah ada akses internet hingga saya kebobolann anak saya terlalu bebas menggunakan hp setelahh saya cek ternyata anak saya suka nonton vidio 17 + .. Udah sempet saya sita handphone dan setelah saya berikan laghi tau nya dia ngulang laghi ... Membuat saya merasa gaagal karna anak saya sudah nonton yang begituann ... Hungga membuat anak menjadi malas .. Dikiiraiin saya anteng maen hp ituu yahh maen game atauu daring tauu nya daring ga pernah di kerjain tiap malem jarang tidur .. Gadang terus membuat kepala sama emosi saya meningkat
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
19
6
3
Lihat komentar lainnya
H
hasbilqolbi
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
Saya sempat ingin bunuh diri tetapi setelah saya baca ini...
Saya sempat ingin bunuh diri tetapi setelah saya baca ini saya sadar bahwa semua permasalahan bisa di selesaikanšŸ˜Œ
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Dokter
None
Magister Kesehatan
3 tahun yang lalu
halo krismantytristia, terima kasih telah bertanya. Hal ini termasuk gangguan...
halo krismantytristia, terima kasih telah bertanya. Hal ini termasuk gangguan mood dan depresi. Sebelumnya perlu diketahui bahwa : 1) apakah sedang megkonsumsi obat tertentu ?, 2) apakah memiliki riwayat penyakit tertentu seperti demensia/ stroke / penyakit paru / penyakit jantung ?, 3) apakah sedang dalam tekanan atau ada masalah dalam pekerjaan dan lingkungan ?, 4) apakah gejala bisikan untuk melukai diri sendiri ini disertai dengan sakit kepala / gangguan pencernaan ?. Untuk penanganan supaya tidak semakin memburuk maka : 1) anda harus mencoba untuk berolahraga, 2) lakukan kesibukan yang membuat anda terdistraksi dengan pikiran tersebut, 3) lakukan hal-hal yang anda sukai yang membuat anda dapat melupakan pikiran tersebut, 4) tidur yang cukup minimal 8 jam dan hindari menonton TV sebelum tidur karena akan mengganggu konsentrasi anda untuk tidur. Tetapi hal yang paling penting adalah Sebaiknya anda harus segera berkonsultasi dengan psikiater atau dokter spesialis kesehatan jiwa agar... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
264
11
Lihat komentar lainnya
avatar
Yuni Hastuti
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
Selamat sore, saya mengucapkan terima kasih dengan ulasan ini. Saat...
Selamat sore, saya mengucapkan terima kasih dengan ulasan ini. Saat ini saya sedang menghadapi anak saya yg memasukinkuliah semester 7 tapi skrg menjadi malas belajar. Aktivitasnya hanya main game online, makan, sholat klu diingatkan, dan tidur setelah sholat subuh hinggs jam 11 siang. Dengan tulisan yg mengulas ttg kecanduan game ini rasanya sangatbmembantu. Rencananya mlm ini sy akan coba nasehati lg..sambil sy bacakan ulasan ini. Krn selama ini klu dinasehati akan marah. Trm ksh...,
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
N
ndjdei
Kesehatan Mental
3 tahun yang lalu
bagaimankah cara untuk menyembuhkannya? kerana saya sendiri tiada nafsu sesama...
bagaimankah cara untuk menyembuhkannya? kerana saya sendiri tiada nafsu sesama jenis tapi bila ingatan itu kembali membuatkan aku mempunyai keinginan bersama sesama jenis dan aku sedih kerana ibgatan itu tidak mau hilang
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
656657658659660
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Umum
avatar
Depresi
avatar
Manajemen Stres
avatar
Hubungan Sehat
avatar
Anxiety disorder
avatar
Hallo dokter, bagaimana cara bundir tanpa rasa sakit?Saya sudah tak

5

7

avatar
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya

2

4

avatar
Slamat siang,, saya punya keluhan pikiran saya tidak tenang dikarenakan ad suatu masalh keuangan saya barusan di tipu dl

2

2

avatar
Menyakiti diri sendiriĀ 

2

2

avatar
Menghilangkan cemas berlebih

1

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin