Kesehatan Mental

Saya mau tanya dok, saya kan dulu pernah kerja jauh dari ortu dengan keadaan lingkungan kerja yg menurut saya tdak sehat dan bikin saya mundur dari pekerjaan itu. Dan setelah saya mundur saya cari kerja lg yg baru dan ketrima tapi sebelum bekerja saya sudah berpikir yg mcam2 takut seperti apa yg dulu saya alami dan buat saya bingung deg2an dan cemas itu selalu setiap mau kerja ditempat baru gitu setelah saya mengalami hal yg prtma. Apakah saya itu trauma ya dok

mohon bantuannya ya dok🙏🏽🙏🏽

hallo dok, kenapa ya saya selalu tiba² menangis, kalau ada org yang ngmng sedikit kesinggung saya suka langsung emosional dan tiba² menangis, padahal saya sebelum²nya belum pernah kaya gini, saya sering terus emosian jugaa, saya merasa capeee, gelisah, pusingg, nangiss aja truss, saya merasa depresi/stres😭

Hai dok, saya remaja yang baru menginjak usia 20 tahun kemarin, saya ga tau harus melakukan apa dan bagaimana mengetahui ibu saya selingkuh, ya ini terjadi bukan untuk pertama kalinya karna dlu saat sd ibu saya pernah melakukan nya tapi ketauan oleh ayah saya. Saya masih ingat jelas dulu bagaimana kacau nya keluarga kami karna masalah itu, saat ini yang mengetahui nya hanya saya, saya sebenarnya punya kaka 3 tapi saya ga berani bilang ke mereka karna takut jadi beban mereka, tapi saya cape harus nangis setiap hari karna ketakutan saya jika nanti keluarga saya hancur, saya tau persis bagaimana watak ayah saya yang keras. Saya juga belom berani untuk bilang ibu saya bahwa saya mengetahui perbuatan nya, ayah saya juga tidak pernah memerikas hp ibu saya karna beliau gaptek dan matanya sudah mines. Dengan kejadian ini saya tidak pernah bisa tidur dengan nyenyak, setiap bangun saya selalu merasa kosong dan sedih. Tolong bantu saya ya dok

Kenapa rasanya ketika saya mencekik dan tidak bisa bernafas saya bisa merasa tenang? Kenapa saya sakit, dada saya sesak sekali, tenggorokan saya kering sekali rasanya, rambut saya bagian depan mulai habis karena saya jambaki, bibir saya selalu berdarah Karna ulah tangan saya yg ti dak bisa berhenti menarik kulit nya. Sebenarnya saya kenapa?

hai dok jadi gini kenapa sih setiap saya mau melawan bicara teman saya saya selalu nangis duluan dibanding ngomongnya padahal saya ingin mengelak omongan temen saya tpi saya keburu nangis duluan sehingga GK bisa ngomong dan hanya nahan air mata

itupun misalnya udah berhenti pasti nangis lagi kalau ngomong

kenapa sih dok rasanya nggk enak banget...

SAYA DAN DIA SAMA SAMA SALING MENYAYANGI DAN SEPAKAT MEMBUAT KOMITMEN BUAT SALING JAGA HATI SELALU SALING CEMBURU TAPI KEMARIN DIA PERGI MENINGGALKAN SAYA DENGAN ALASAN YANG BELUM JELAS MUNGKIN DIA SUDAH PENGGANTI SAYA DIHATINYA ATAU MUNGKIN DIA BALAS DENDAM KE SAYA KARENA DULU SAYA SELALU KECEWA KAN DIA ATAU DIA MENINGGALKAN SAYA DENGAN SENGAJA HATI SAYA SANGAT HANCUR DI DITINGGAL DIA PERGI

Halo,

Saya mau tanya,saya memiliki hubungab dengan pasangan saya,namun saya menjalaninya secara private dipublik dan terbuka dikeluarganya,dia sudah mengenalkan saya kepada keluarga nya dan teman dekatnya,apakah hubungan seperti ini baik untuk dijalani?

Hallo dok,Kekasih saya terlalu mengekang saya sampai akhirnya saya tertekan selalu menangis, mengekang saya dengan hal di saat saya jalan sama temen dan sepupu. Apakah hal itu sehat dalam hubungan?

Halo dok saya wanita yang sedang menjalani hubungan yang sebenar nya tidak baik saya ingin melanjutkan hubungan dengan pasangan saya tapi saya juga merasa takut jika harus di lanjutkan karna pasangan saya selalu merendahkan saya dan gampang sekali untuk memaki saya sikap dia mudah untuk berubah kadang dia seperti tidak ingin dengan saya gampang memaki dan berkata kasar tapi tiba tiba dia langsung baik dan seperti ingin dengan saya, saya sangat mencintai dia dok perasaan saya hanya ingin dia tapi secara logika tidak ada satu hal pun yang harus saya pertahankan dan ketika sikap dia jahat dia selalu mencari cari kesalahan saya dan mempermalukan saya terhadap keluarga saya dan juga lingkungan saya dok! Apa yang harus saya lakukan dengan hubungan ini jika saya tidak ingin berpisah dari pasangan saya.

Hallo dok,saya wanita hamil dengan usia kandungan 38 minggu,semenjak awal kehamilan,saya merasa kondisi mental saya terganggu sampai saya pernah mencoba bunuh diri di awal kehamilan,karna pada saat itu hubungan saya dengan suami sangan tidak baik. Akhir2 ini saya juga sempat kembali perfikir untuk melakukan bercobaan bunuh diri lagi,apa yang harus saya lakukan agak saya tidak mencoba bunuh diri karna saya masih ingin melihat bayi saya dok