Kesehatan Mental

Dok saya ngerasa bersalah terus karena udah hadir di dunia ini, karena saya ngerasa semenjak saya hadir keluarga saya mulai hancur, ada beberapa momen buruk terus muncul yang ga bisa saya lupa. Ada saat nya saya ngerasa kesepian, sedang di rumah tapi seperti bukan di rumah, apa karena kurang perhatian makanya saya jadi seperti ini

Dok saya ingin bertanya,Saya berumah tangga sudah 10tahun,tapi saya tidak pernah di hargai sebagai istri.

Selama pernikahan ini saya seringkali di bohongi entah itu dari hal kecil sampai hal yang besar.

Contoh kecil kemarin,suami saya rela berhutang uang dengan nominal yang lumayan besar demi orang tua nya,padahal kebutuhan anak-istri aja masih jauh dari kata cukup.

Sekarang saya sudah hilang kepercayaan terhadap suami saya, sedikit pun kepercayaan itu sudah tidak ada.

Mungkin sekali pun iya berkata jujur saya tidak bisa percaya,karena sesering itu dia ngebohongin saya.

Sekuat-kuatnya hati pasti ada rapuhnya.

Jadi apa yang harus saya lakukan saat ini ?

Karena saya sudah mati rasa terhadap suami saya &

Hallo dok saya mau bertanya, kalo tidur mengertakan gigi terus meneurus, caranya gmna ya dok untuk berhenti, apakah itu karna stres atau gmna ya dok

Dok mau tanya tips berhenti PMO secara perlahan gimana tu dok

Dok saya kecanduan PMO selama 5 tahun dan saya melakukan kegiatan tersebut satu minggu 2x apakah masih di bilang wajar atau tidak

Dok, saya harus bagaimana dengan keadaan yang benar-benar tidak nyaman dirumah. Ada sensasi yg sulit ku jelaskan didalam badan. Aku merasa ini memburuk tiap dirumah ini. Aku udh berkurang gejala takutnya tetapi tiap menahan amarah dengan situasi orang dirumah rasanya jadi makin ke rasa. Tetapi aku berhadapan dengan orang2 yg kurang dewasa dan kurang responsif terhadap kebutuhan anak sehingga aku pun jadi mengurangi pergaulan disini. Bener jika dapat support yg memadai dari orang2 yg sehat ,bisa membantu tetapi malah sepengetahuanku mereka kurang sehat. Apa yg bisa kulakukan malahan saat aku pindah rasanya gak segak enak ini rasanya di badan. Bagaimana dok, saya tidak mau seperti ini dan aku berharap bisa menemukan satu setidaknya orang yg deket bisa bantuin aku. Semisal jadi pendengar yg baik dan berinteraksi dengan lebih intense lagi . Apa yg bisa kulakukan untuk mengurangi rasa sensasi ini? Terimakasih

Halo dok mau tanya jari saya awalnya gatal dan kulitnya kering sudah berbulanbbulan ngga sembuh sembuh rasanya sekarang perih apa lg kalo kena air

Itu kenapa ya dok terus untuk menanganinya gimana dok

saya gampang banget ngantuk.. setiap belajar pasti aja ngantuk, susah fokus, gampang ke distract, padahal saya udah nyoba berbagai cara dari internet buat ngilangin rasa ngantuk saat belajar.. kayak minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, banyak gerak, tapi masih aja saya ngantukan.. gimana yaa caranya yang efektif biar ga ngantuk?biar gampang fokus? saya ngetik ini juga sambil ngantuk.. terima kasih

sy anak ke 2 dari mama papa saya yang lahir di jakarta. Kakak saya sudah di Amerika sejak dia SMA.

jujurly saya sudah muak dengan kota lahir saya itu..

1. transportasi yang tidak memadai
2. kotor

bagaimana ya dok agar saya bisa beradaptasi dengan lingkungan baru semisal saya pindah ke tempat baru.. saya takut tidak bisa beradaptasi. mohon arahannya, Dok.. Makasih.

Apa yang harus saya lakukan ketika suami saya selalu meminta berhubungan saat keadaan saya sedang tida baik baik tapi suami tida pernah mengerti