Komunitas
Nutrisi
Umum

Umum

2.4kย 

postingan

Berat badan ideal didapat lewat mengatur pola makan sampai gaya hidup. Ayo kita berbagi cerita dan diskusi di sini.

avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Y
Yoga Putra
4 menit lalu
๐—Ÿ๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ป (๐—•๐—ช๐—ฆ) ๐—•๐—ฎ๐—ป๐—ธ ๐—ช๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฆ๐—ฎ๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ต +๐Ÿฒ๐Ÿฎ๐Ÿด๐Ÿฎ๐Ÿญ-๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿญ-๐Ÿฑ๐Ÿญ๐Ÿฑ

๐–ซ๐–บ๐—’๐–บ๐—‡๐–บ๐—‡ ๐—‰๐–พ๐—…๐–บ๐—‡๐—€๐—€๐–บ๐—‡ (๐–ก๐–ถ๐–ฒ) ๐–ก๐–บ๐—‡๐—„ ๐–ถ๐—ˆ๐—ˆ๐—‹๐—‚ ๐–ฒ๐–บ๐—Ž๐–ฝ๐–บ๐—‹๐–บ ๐–บ๐–ฝ๐–บ๐—…๐–บ๐— +๐Ÿจ๐Ÿค๐Ÿช๐Ÿค๐Ÿฃ-๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿฃ-๐Ÿง๐Ÿฃ๐Ÿง. ๐–ซ๐–บ๐—’๐–บ๐—‡๐–บ๐—‡ ๐–ถ๐—๐–บ๐—๐—Œ๐– ๐—‰๐—‰ ๐—‚๐—‡๐—‚ ๐–ฝ๐—‚๐—„๐–พ๐—…๐—ˆ๐—…๐–บ ๐—…๐–บ๐—‡๐—€๐—Œ๐—Ž๐—‡๐—€ ๐—ˆ๐—…๐–พ๐— (๐–ก๐–ถ๐–ฒ) ๐–ก๐–บ๐—‡๐—„ ๐–ถ๐—ˆ๐—ˆ๐—‹๐—‚ ๐–ฒ๐–บ๐—Ž๐–ฝ๐–บ๐—‹๐–บ, ๐—Ž๐—‡๐—๐—Ž๐—„ ๐—†๐–พ๐—†๐–ป๐–บ๐—‡๐—๐—Ž ๐–ป๐–พ๐—‹๐–ป๐–บ๐—€๐–บ๐—‚ ๐—„๐–พ๐–ป๐—Ž๐—๐—Ž๐—๐–บ๐—‡ ๐—‡๐–บ๐—Œ๐–บ๐–ป๐–บ๐— ๐—Œ๐–พ๐—‰๐–พ๐—‹๐—๐—‚ ๐—‰๐–พ๐—‡๐—€๐–บ๐–ฝ๐—Ž๐–บ๐—‡, ๐—‚๐—‡๐–ฟ๐—ˆ๐—‹๐—†๐–บ๐—Œ๐—‚ ๐—‰๐—‹๐—ˆ๐–ฝ๐—Ž๐—„, ๐–ฝ๐–บ๐—‡ ๐—‰๐–พ๐—†๐–ป๐—Ž๐—„๐–บ๐–บ๐—‡ ๐–ป๐—…๐—ˆ๐—„๐—‚๐—‹ ๐–บ๐—„๐—Ž๐—‡ ๐–ก๐–ถ๐–ฒ ๐–ฌ๐—ˆ๐–ป๐—‚๐—…๐–พ.

1
2
Y
Yoga Putra
6 menit lalu
๐—Ÿ๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ด๐—ฎ๐—ป (๐—•๐—ช๐—ฆ) ๐—•๐—ฎ๐—ป๐—ธ ๐—ช๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฆ๐—ฎ๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ต +๐Ÿฒ๐Ÿฎ๐Ÿด๐Ÿฎ๐Ÿญ-๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿญ-๐Ÿฑ๐Ÿญ๐Ÿฑ

๐–ซ๐–บ๐—’๐–บ๐—‡๐–บ๐—‡ ๐—‰๐–พ๐—…๐–บ๐—‡๐—€๐—€๐–บ๐—‡ (๐–ก๐–ถ๐–ฒ) ๐–ก๐–บ๐—‡๐—„ ๐–ถ๐—ˆ๐—ˆ๐—‹๐—‚ ๐–ฒ๐–บ๐—Ž๐–ฝ๐–บ๐—‹๐–บ ๐–บ๐–ฝ๐–บ๐—…๐–บ๐— +๐Ÿจ๐Ÿค๐Ÿช๐Ÿค๐Ÿฃ-๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿฃ-๐Ÿง๐Ÿฃ๐Ÿง. ๐–ซ๐–บ๐—’๐–บ๐—‡๐–บ๐—‡ ๐–ถ๐—๐–บ๐—๐—Œ๐– ๐—‰๐—‰ ๐—‚๐—‡๐—‚ ๐–ฝ๐—‚๐—„๐–พ๐—…๐—ˆ๐—…๐–บ ๐—…๐–บ๐—‡๐—€๐—Œ๐—Ž๐—‡๐—€ ๐—ˆ๐—…๐–พ๐— (๐–ก๐–ถ๐–ฒ) ๐–ก๐–บ๐—‡๐—„ ๐–ถ๐—ˆ๐—ˆ๐—‹๐—‚ ๐–ฒ๐–บ๐—Ž๐–ฝ๐–บ๐—‹๐–บ, ๐—Ž๐—‡๐—๐—Ž๐—„ ๐—†๐–พ๐—†๐–ป๐–บ๐—‡๐—๐—Ž ๐–ป๐–พ๐—‹๐–ป๐–บ๐—€๐–บ๐—‚ ๐—„๐–พ๐–ป๐—Ž๐—๐—Ž๐—๐–บ๐—‡ ๐—‡๐–บ๐—Œ๐–บ๐–ป๐–บ๐— ๐—Œ๐–พ๐—‰๐–พ๐—‹๐—๐—‚ ๐—‰๐–พ๐—‡๐—€๐–บ๐–ฝ๐—Ž๐–บ๐—‡, ๐—‚๐—‡๐–ฟ๐—ˆ๐—‹๐—†๐–บ๐—Œ๐—‚ ๐—‰๐—‹๐—ˆ๐–ฝ๐—Ž๐—„, ๐–ฝ๐–บ๐—‡ ๐—‰๐–พ๐—†๐–ป๐—Ž๐—„๐–บ๐–บ๐—‡ ๐–ป๐—…๐—ˆ๐—„๐—‚๐—‹ ๐–บ๐—„๐—Ž๐—‡ ๐–ก๐–ถ๐–ฒ ๐–ฌ๐—ˆ๐–ป๐—‚๐—…๐–พ.

1
1
J
Jo imp
40 menit lalu
Berikut Cara buka blokir Aplkasi Bale By B.T.N mobile terblokir

Untuk membuka blokir Bale BY B.T.N Mobile, hubungi layanan B.T.N di +62821-8573-760 / +62823-7978-5155, atau kunjungi cabang B.T.N terdekat untuk menyampaikan kronologi Anda. Anda akan diminta mempersiapkan dokumen. Yang di minta

2
avatar
Vrz F
4 jam lalu
Cara atasi BNI salah Transfer

Jika transfer BN๐—ถ gagal namun saldo berkurang, Hubungi BN๐—ถ: Melalui What'sApp "(+628217555385")โˆš Atau +62813-6033-986. jangan panik Segera simpan bukti transaksi (struk/screenshot) dan cek riwayat transaksi. Jika tidak kembali Aj๐šžkan ๐—ฟefund, hubungi BN๐—ถ atau lapor ke cabang terdekat.

2
C
Carabaru
4 jam lalu
Transaksi BN๐—ถ gagal transfer namun saldo berkurang? langkah ini

Jika transfer BN๐—ถ gagal namun saldo berkurang, Hubungi BN๐—ถ: Melalui What'sApp "(62)" (08217555385")โˆš Atau +62813-6033-986. jangan panik Segera simpan bukti transaksi (struk/screenshot) dan cek riwayat transaksi. Jika tidak kembali Aj๐šžkan ๐—ฟefund, hubungi BN๐—ถ atau lapor ke cabang terdekat..

2
P
Permata01
Nutrisi
2 menit yang lalu
Cara mengatasi saldo tertahan atau terdebet namun transfer gagal di LINE_Bank

Cara mengatasi saldo tertahan atau terdebet namun transfer gagal di LINE_BANK, segera hubungi LINE_BANK di 0821-3737-7987 atau_WhatsApp_resmi 62821-2801-2488 LINE_Bank untuk pelaporan. Siapkan data diri_KTP, nomor_rekening) dan bukti_transaksi (screenshot/nomor referensi) untuk verifikasi. Umumnya, dana akan kembali dalam 2 jam

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Y
Yoga Putra
Nutrisi
4 menit yang lalu
๐—Ÿ๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ป (๐—•๐—ช๐—ฆ) ๐—•๐—ฎ๐—ป๐—ธ ๐—ช๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฆ๐—ฎ๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ต +๐Ÿฒ๐Ÿฎ๐Ÿด๐Ÿฎ๐Ÿญ-๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿญ-๐Ÿฑ๐Ÿญ๐Ÿฑ

๐–ซ๐–บ๐—’๐–บ๐—‡๐–บ๐—‡ ๐—‰๐–พ๐—…๐–บ๐—‡๐—€๐—€๐–บ๐—‡ (๐–ก๐–ถ๐–ฒ) ๐–ก๐–บ๐—‡๐—„ ๐–ถ๐—ˆ๐—ˆ๐—‹๐—‚ ๐–ฒ๐–บ๐—Ž๐–ฝ๐–บ๐—‹๐–บ ๐–บ๐–ฝ๐–บ๐—…๐–บ๐— +๐Ÿจ๐Ÿค๐Ÿช๐Ÿค๐Ÿฃ-๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿฃ-๐Ÿง๐Ÿฃ๐Ÿง. ๐–ซ๐–บ๐—’๐–บ๐—‡๐–บ๐—‡ ๐–ถ๐—๐–บ๐—๐—Œ๐– ๐—‰๐—‰ ๐—‚๐—‡๐—‚ ๐–ฝ๐—‚๐—„๐–พ๐—…๐—ˆ๐—…๐–บ ๐—…๐–บ๐—‡๐—€๐—Œ๐—Ž๐—‡๐—€ ๐—ˆ๐—…๐–พ๐— (๐–ก๐–ถ๐–ฒ) ๐–ก๐–บ๐—‡๐—„ ๐–ถ๐—ˆ๐—ˆ๐—‹๐—‚ ๐–ฒ๐–บ๐—Ž๐–ฝ๐–บ๐—‹๐–บ, ๐—Ž๐—‡๐—๐—Ž๐—„ ๐—†๐–พ๐—†๐–ป๐–บ๐—‡๐—๐—Ž ๐–ป๐–พ๐—‹๐–ป๐–บ๐—€๐–บ๐—‚ ๐—„๐–พ๐–ป๐—Ž๐—๐—Ž๐—๐–บ๐—‡ ๐—‡๐–บ๐—Œ๐–บ๐–ป๐–บ๐— ๐—Œ๐–พ๐—‰๐–พ๐—‹๐—๐—‚ ๐—‰๐–พ๐—‡๐—€๐–บ๐–ฝ๐—Ž๐–บ๐—‡, ๐—‚๐—‡๐–ฟ๐—ˆ๐—‹๐—†๐–บ๐—Œ๐—‚ ๐—‰๐—‹๐—ˆ๐–ฝ๐—Ž๐—„, ๐–ฝ๐–บ๐—‡ ๐—‰๐–พ๐—†๐–ป๐—Ž๐—„๐–บ๐–บ๐—‡ ๐–ป๐—…๐—ˆ๐—„๐—‚๐—‹ ๐–บ๐—„๐—Ž๐—‡ ๐–ก๐–ถ๐–ฒ ๐–ฌ๐—ˆ๐–ป๐—‚๐—…๐–พ.

Tips Turun Berat Badan

Nutrisi Saat Puasa

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
Y
Yoga Putra
Nutrisi
6 menit yang lalu
๐—Ÿ๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ด๐—ฎ๐—ป (๐—•๐—ช๐—ฆ) ๐—•๐—ฎ๐—ป๐—ธ ๐—ช๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฆ๐—ฎ๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ต +๐Ÿฒ๐Ÿฎ๐Ÿด๐Ÿฎ๐Ÿญ-๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿญ-๐Ÿฑ๐Ÿญ๐Ÿฑ

๐–ซ๐–บ๐—’๐–บ๐—‡๐–บ๐—‡ ๐—‰๐–พ๐—…๐–บ๐—‡๐—€๐—€๐–บ๐—‡ (๐–ก๐–ถ๐–ฒ) ๐–ก๐–บ๐—‡๐—„ ๐–ถ๐—ˆ๐—ˆ๐—‹๐—‚ ๐–ฒ๐–บ๐—Ž๐–ฝ๐–บ๐—‹๐–บ ๐–บ๐–ฝ๐–บ๐—…๐–บ๐— +๐Ÿจ๐Ÿค๐Ÿช๐Ÿค๐Ÿฃ-๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿฃ-๐Ÿง๐Ÿฃ๐Ÿง. ๐–ซ๐–บ๐—’๐–บ๐—‡๐–บ๐—‡ ๐–ถ๐—๐–บ๐—๐—Œ๐– ๐—‰๐—‰ ๐—‚๐—‡๐—‚ ๐–ฝ๐—‚๐—„๐–พ๐—…๐—ˆ๐—…๐–บ ๐—…๐–บ๐—‡๐—€๐—Œ๐—Ž๐—‡๐—€ ๐—ˆ๐—…๐–พ๐— (๐–ก๐–ถ๐–ฒ) ๐–ก๐–บ๐—‡๐—„ ๐–ถ๐—ˆ๐—ˆ๐—‹๐—‚ ๐–ฒ๐–บ๐—Ž๐–ฝ๐–บ๐—‹๐–บ, ๐—Ž๐—‡๐—๐—Ž๐—„ ๐—†๐–พ๐—†๐–ป๐–บ๐—‡๐—๐—Ž ๐–ป๐–พ๐—‹๐–ป๐–บ๐—€๐–บ๐—‚ ๐—„๐–พ๐–ป๐—Ž๐—๐—Ž๐—๐–บ๐—‡ ๐—‡๐–บ๐—Œ๐–บ๐–ป๐–บ๐— ๐—Œ๐–พ๐—‰๐–พ๐—‹๐—๐—‚ ๐—‰๐–พ๐—‡๐—€๐–บ๐–ฝ๐—Ž๐–บ๐—‡, ๐—‚๐—‡๐–ฟ๐—ˆ๐—‹๐—†๐–บ๐—Œ๐—‚ ๐—‰๐—‹๐—ˆ๐–ฝ๐—Ž๐—„, ๐–ฝ๐–บ๐—‡ ๐—‰๐–พ๐—†๐–ป๐—Ž๐—„๐–บ๐–บ๐—‡ ๐–ป๐—…๐—ˆ๐—„๐—‚๐—‹ ๐–บ๐—„๐—Ž๐—‡ ๐–ก๐–ถ๐–ฒ ๐–ฌ๐—ˆ๐–ป๐—‚๐—…๐–พ.

Tips Turun Berat Badan

Nutrisi Saat Puasa

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
avatar
Buka Brimo
Nutrisi
8 menit yang lalu
Begini Tata Cara Buka Blokir Akun_BRImo Lewat WhatsApp_Sabrina

Untuk Membuka blokir _BRImo Secara Online Anda bisa menghubungi CS_BRI melalui Chat_Whatsapp di 0821-1900-079. Atau Anda bisa pilih menu lupa Username atau Password pada halaman login Aplikasi_BRImo.

Umum

Tips Naik Berat Badan

Tips Turun Berat Badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
Buka Brimo
Nutrisi
15 menit yang lalu
Ini Tips Cara Buka Blok๐“ฒr Bale by B,T,N mobile Banking Lewat Whats,App

Untuk Membuka Blok๐–Žr(B,T,N-Mobile) Hubungi Whats,๐€pp Ca,ll Cen,ter Ba,nk B,T,N di (+62877_7390_0270), atau kunjungi cabang Ba,nk B,T,N terdekat untuk menyampaikan kronologi Anda. Anda akan diminta mempersiapkan doku,men iden,titas (seperti K,T,P) dan buk,ti kepe,milikan re,ken,ing.

Umum

Tips Naik Berat Badan

Tips Turun Berat Badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
B
Both of
Nutrisi
20 menit yang lalu
Berikut Cara buka blokir Aplkasi B.T.N mobile terblokir lupa username

Untuk membuka blokir Bale BY B.T.N Mobile, hubungi layanan B.T.N di +62821-8573-760 / +62823-7978-5155, atau kunjungi cabang B.T.N terdekat untuk menyampaikan kronologi Anda. Anda akan diminta mempersiapkan dokumen. Yang di minta

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
D
Driv Beh
Nutrisi
25 menit yang lalu
cara simpel mengatasi lupa sandi Bank_Bws_

Cara simpel mengatasi lupa sandi rekening atau aplikasi Bank_Woori Saudara (BWS_ melalui BWS_Call di 1500-012, WhatsApp_resmi di +62823-2369-9249, atau datang langsung ke cabang BWS_terdekat dengan membawa KTP_dan buku tabungan.

Umum

Nutrisi Olahraga

Diet

+5 topik lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
J
Jo imp
Nutrisi
29 menit yang lalu
Berikut Cara buka blokir Aplkasi Bale By B.T.N mobile terblokir

Untuk membuka blokir Bale BY B.T.N Mobile, hubungi layanan B.T.N di +62821-8573-760 / +62823-7978-5155, atau kunjungi cabang B.T.N terdekat untuk menyampaikan kronologi Anda. Anda akan diminta mempersiapkan dokumen. Yang di minta

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
J
Jo imp
Nutrisi
40 menit yang lalu
Berikut Cara buka blokir Aplkasi Bale By B.T.N mobile terblokir

Untuk membuka blokir Bale BY B.T.N Mobile, hubungi layanan B.T.N di +62821-8573-760 / +62823-7978-5155, atau kunjungi cabang B.T.N terdekat untuk menyampaikan kronologi Anda. Anda akan diminta mempersiapkan dokumen. Yang di minta

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
N
Niaga
Nutrisi
1 jam yang lalu
Thread: Cara Memindahkan Prangkat Aplikasi MUAMALAT DIN

Hubungi C,S Muamalat Din (+62821-3738-0023) Untuk melepas tautan (unbind) akun Muamalat DIN dari ponsel lama, Anda harus mereset perangkat melalui bantuan pihak ba,nk. Karena aplikasi tidak menyediakan tombol self-unbind langsung, Anda wajib menghubungi SalaMuamalat untuk meminta reset akun.

Tips Turun Berat Badan

Tips Naik Berat Badan

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12345
20
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum
avatar
Diet
avatar
Resep Sehat
avatar
Nutrisi Olahraga
avatar
Tips Turun Berat Badan
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin