close-icon
close-account

Keluar dari Hello Sehat?

Anda yakin mau keluar?

Kategori
Cek Kesehatan
Rumah Sakit
Komunitas

Buat postingan baru
Komunitas
Berat Badan Ideal
Diet
avatar
Diet

68 

postingan

3.9k 

anggota

Diet harian Anda harus terdiri dari berbagai kelompok makanan yang memberikan nutrisi yang tepat sesuai kebutuhan Anda. Cari tahu lebih lanjut di sini.

avatar

Mulai diskusi

Postingan yang ditandai

health-tool-icon

Kalkulator Kebutuhan Kalori

Gunakan kalkulator ini untuk menentukan berapa kebutuhan kalori harian Anda berdasarkan tinggi, berat badan, usia, dan aktivitas sehari-hari.

Laki-laki

Wanita

S

Sellya Nova

Berat Badan Ideal • 1 hari

Pencegahan Obesitas

Obesitas merupakan masalah kesehatan yang terjadi karena tingginya presentase lemak tubuh. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, Apakah bisa dilakukan dengan cara olahraga aerobik teratur untuk seba

... Lihat Lainnya

7

1

Komentar

N

Nanik Nur Kholilah

Berat Badan Ideal • 2 hari

diet yg cocok

dok dengan usia tinggi dan berat badan saya diet apa yg harus saya lakukan

7

1

Komentar

avatar

Ihsan Muhammad

Berat Badan Ideal • 5 hari

Apa Betul Obat Pelangsing Bisa Bikin Sakit Maag?

Apakah obat pelangsing bisa membuat sakit maag/gerd? Apakah ada obat pelangsing yang aman? Bagaimana cara penggunaanya yang tepat?

9

1

Komentar

avatar

Septi Siswandini

Berat Badan Ideal • 5 hari

Sehat

Aq ngak diet tapi,diusia 41;tahun ini sulit menaikkan berat tubuh dengn tinggi155,berat badan selalu 43,,jadi susah naiknya tuu,,saya pdahal udah 2 thun/lbih mngkin dengan berat yg sama,,prtnyaanya

... Lihat Lainnya

10

1

Komentar

health-tool-icon

Kalkulator Kebutuhan Kalori

Gunakan kalkulator ini untuk menentukan berapa kebutuhan kalori harian Anda berdasarkan tinggi, berat badan, usia, dan aktivitas sehari-hari.

Laki-laki

Wanita

N

Nirvana Puti

Berat Badan Ideal • 6 hari

Cepat Turun Badan

Bagaimana menurunkan BB 7kg dalam seminggu? Secara alami. BB sekarang 70kg tinggi 167cm.




10

1

Komentar

A

Alpukat

Berat Badan Ideal • 7 hari

Bagaimana cara menghitung kalori?

Hallo dok, saya mau bertanya, bagaimana cara menurunkan berat badan? Dan bagaimana cara diet sehat dan benar karena saya penderita magh?

14

1

Komentar

A

Awadri Mangkusudarmo

Berat Badan Ideal • 8 hari

Tensi tinggi

dokter saya mau tanya, usia saya 52th tensi saya 140/80. Saya slalu tdr cukup di malam hari, olahraga seminggu 2 x sabtu & minggu. Gmn supaya tensi saya normal, apa yg hrs saya lakukan

7

1

Komentar

avatar

Sadi Bey

Berat Badan Ideal • 10 hari

Berat badan ideal

Saya sudah berusaha menurunkan berat badan dari 84 sekarang 78, to kenapa kesini2 menjadi sulit sekali ya, saya ingin menurunkan lagi jadi 60

5

2

Komentar

health-tool-icon

Kalkulator Kebutuhan Kalori

Gunakan kalkulator ini untuk menentukan berapa kebutuhan kalori harian Anda berdasarkan tinggi, berat badan, usia, dan aktivitas sehari-hari.

Laki-laki

Wanita

avatar

Bambang Ariyanto

Berat Badan Ideal • 10 hari

Bagaimana saya pemula diet. BB saya 103 kg. Pria

Bagaimana mengatasi diet pria BB 103 kg. Dok. Trmksh. Cara yg baik nya gmna dok

5

1

Komentar

D

Dedeh Yunengsih

Berat Badan Ideal • 10 hari

Berat badan naik turun saat diet

Hallo Dokter dan semuanya. Saya mau bertanya. Saya sudah 5 hari melakukan diet debm dan berat badan saya turun 2 kg selama satu hari dari 67 jadi 65 nah hari berikutnya stak di 65 sampai hari ke 3,

... Lihat Lainnya

4

1

Komentar

loading

home

Home

globe

Communities

plus

Post

user

Postinganku

share

Share

Welcome to Communities!

You can now actively participate by posting, commenting and upvoting.

Get advice from Doctors, Experts and Community Ambassadors.

Share your experiences with others who might need your advice.

Be active and become a Community Ambassador by collecting points.