Bila Anda memiliki faktor risiko, itu berarti Anda lebih mungkin untuk menderita suatu masalah kesehatan daripada seseorang yang tidak memiliki faktor risiko. Namun, itu tidak berarti bahwa Anda pasti akan memiliki penyakit tersebut.

Beberapa faktor risiko, seperti usia atau riwayat keluarga, berada di luar kendali Anda. Tapi Anda dapat mengontrol faktor risiko lain dan mungkin dapat memperlambat atau bahkan mencegah beberapa penyakit. Misalnya, menjaga tekanan darah dan gula darah Anda dalam rentang target yang dapat membantu ginjal Anda bekerja lebih lama.

Faktor risiko penyakit ginjal yang dapat Anda kontrol

1. Penyumbatan

Urine dapat membuat cadangan ke dalam satu atau kedua ginjal dan menyebabkan kerusakan, jika:

  • Anda memiliki bekas luka dari infeksi ginjal.
  • Anda memiliki cacat lahir yang menyebabkan mengerasnya dalam satu atau kedua ureter (saluran yang membawa urin dari ginjal ke kandung kemih).
  • Bekuan darah atau plak kolesterol memblokir pembuluh darah ginjal.
  • Batu ginjal menghalangi aliran urin dari ginjal

Apa yang dapat Anda lakukan: Beberapa penyumbatan bisa diperbaiki untuk membantu menyelamatkan fungsi dalam ginjal yang diblokir. Batu ginjal dapat diobati. Jika Anda tahu atau berpikir bahwa Anda mungkin memiliki penyumbatan, tanyakan kepada dokter Anda apa yang dapat dilakukan tentang hal itu.

2. Terlalu sering menggunakan obat penghilang rasa sakit, dan reaksi alergi antibiotik

Penggunaan pil non-steroid anti-inflamasi (NSAID) yang berlebihan telah dikaitkan dengan radang ginjal yang dapat menyebabkan gagal ginjal. Masalah obat ini dapat menyebabkan nefritis calledinterstitial. Waspadai untuk obat dengan bahan ini:

  • Ibuprofen (Advil®, Motrin®)
  • Naproxen (Aleve®)
  • Acetaminophen (Tylenol ®)

Satu pil per hari tidak berbahaya pada pria (setidaknya) tidak berisiko untuk penyakit ginjal.

Reaksi alergi terhadap, atau efek samping dari, antibiotik seperti penisilin dan vankomisin juga dapat menyebabkan nefritis dan kerusakan ginjal.

Apa yang dapat Anda lakukan: Jika Anda menggunakan obat ini setiap hari, pastikan bahwa dokter tahu akan hal ini. Terutama penting jika Anda sudah memiliki masalah ginjal yang diketahui. Ketika Anda menggunakan obat baru, laporkan setiap gejala baru dengan dokter Anda. Hanya karena Anda dapat membeli sesuatu di toko obat tanpa resep, tidak berarti bahwa itu tidak berbahaya.

3. Penyalahgunaan narkoba

Penggunaan narkoba dapat membahayakan ginjal dan dapat menyebabkan gagal ginjal serta kebutuhan untuk dialisis. Obat ini termasuk:

  • Aerosol
  • Kokain
  • Heroin
  • Ketamine
  • LSD
  • Methamphetamines
  • Oxycontin
  • PCP 
  • Poppers

Apa yang dapat Anda lakukan: Jika Anda menggunakan obat ini, ketahuilah bahwa obat-obatan ini dapat membahayakan kesehatan Anda dan carilah bantuan untuk berhenti. Jujurlah dengan dokter tentang sejarah kesehatan Anda karena dokter tidak bisa membantu Anda tanpa mengetahui informasi yang lengkap.

4. Peradangan

Penyakit tertentu, seperti Glomerulonefritis (filter ginjal meradang), dapat merusak ginjal. Kadang-kadang kerusakannya cukup untuk menyebabkan gagal ginjal. Beberapa glomerulonefritis diturunkan dalam keluarga. Beberapa mungkin merupakan respon kekebalan terhadap infeksi seperti radang tenggorokan.

Apa yang dapat Anda lakukan: Ketahui sejarah keluarga Anda. Periksa ke dokter setiap Anda memiliki sakit tenggorokan yang buruk, dan obati infeksi strep untuk menurunkan risiko ini.

5. Tes rontgen pewarna

Pewarna yang digunakan untuk meningkatkan kontras (untuk membuat jaringan lunak muncul di rontgen, CT scan, dan MRI) dapat membahayakan ginjal. Risiko ini lebih tinggi jika:

  • Anda sudah memiliki beberapa kerusakan ginjal
  • Anda memiliki gagal jantung kongestif
  • Anda memiliki diabetes
  • Anda dehidrasi sebelum tes rontgen dilakukan
  • Tekanan darah sistolik Anda (angka atas) adalah 80 atau lebih rendah
  • Anda berusia 75 tahun atau lebih tua

Apa yang dapat Anda lakukan:

  • Berbicaralah dengan dokter Anda, terutama jika Anda memiliki faktor risiko. Pastikan bahwa tes rontgen dengan kontras adalah satu-satunya cara untuk mengetahui apa yang dia perlu tahu. Dalam beberapa kasus,  film X-ray polos atau USG dapat bekerja dengan baik.
  • Tanyakan kepada dokter Anda tentang n-acetylcysteine (NAC), antioksidan yang dikonsumsi selama beberapa hari sebelum tes. Dalam beberapa penelitian, NAC telah membantu melindungi ginjal dari kerusakan akibat zat kontras.
  • Pastikan ahli radiologi tahu status ginjal Anda sehingga ia dapat mengambil tindakan pencegahan.
  • Tanyakan ahli radiologi jika Anda dapat memiliki IV dengan bikarbonat sebelum dan selama tes. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ini dapat membantu melindungi ginjal, meskipun penelitian lain tidak menemukan bahwa zat ini lebih baik daripada normal saline (air garam).

6. Sejarah penyakit ginjal dalam keluarga

Jika Anda memiliki satu atau lebih anggota keluarga yang memiliki penyakit ginjal kronis, yang melakukan dialisis, atau pernah menjalani transplantasi ginjal, Anda mungkin berada pada risiko yang lebih tinggi. Salah satu penyakit yang diturunkan, penyakit ginjal polikistik (PKD), menyebabkan kista besar berisi cairan yang dapat mendesak keluar jaringan ginjal yang normal. Diabetes dan tekanan darah tinggi juga dapat menurun dalam keluarga. Ketahui sejarah keluarga Anda dan beri tahu dokter Anda. Hal ini dapat memastikan bahwa Anda diperiksa untuk faktor risiko dan mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan.

7. Lahir prematur

Sekitar satu dari lima bayi yang sangat prematur (kurang dari 32 minggu) mungkin memiliki simpanan kalsium dalam filter ginjal (nefron). Ini disebut nefrokalsinosis. Beberapa orang yang memiliki ini mungkin terus memiliki masalah ginjal di kemudian hari.

8. Usia

Fungsi ginjal menurun seiring dengan bertambahnya usia. Semakin tua Anda, semakin besar risiko Anda.

9. Trauma atau kecelakaan

Kecelakaan, cedera, beberapa operasi, dan pewarna rontgen dapat mengurangi aliran darah ke ginjal. Hal ini dapat mengakibatkan gagal ginjal akut secara tiba-tiba. Beberapa gagal ginjal akut akan membaik, tapi risiko penyakit ginjal kronis jauh lebih tinggi jika ginjal Anda telah gagal sebelumnya untuk alasan apapun.

10. Penyakit tertentu

Memiliki penyakit tertentu dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi untuk penyakit ginjal. Penyakit ini termasuk:

  • Diabetes
  • Tekanan darah tinggi
  • Sistemik lupus eritematosus (penyakit jaringan ikat)
  • Anemia sel sabit
  • Kanker
  • AIDS
  • Hepatitis C
  • Gagal jantung kongestif
Sumber
Yang juga perlu Anda baca