Tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam ketika sedang berpuasa. Itu sebabnya, Anda dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan air putih saat sahur dan berbuka guna mencegah dehidrasi atau kurangnya cairan. Nah, untuk mendukung kelancaran dan kesehatan tubuh saat puasa, lebih baik minum air putih atau infused water ya?
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar