Kesehatan Mental

Pernikahan merupakan salah satu komitmen terbesar dalam hidup. Banyak orang merasa ingin menikah, tetapi belum tentu siap menjalaninya. Lalu, kapan seorang pria dan wanita dianggap benar-benar siap menikah? Yuk, simak beberapa tandanya di bawah ini! Tanda siap menikah yang perlu diperhatikan Melihat banyak teman seperjuangan membawa pasangannya ke pelaminan, Anda mungkin tenggelam dalam lamunan dan bertanya, “Kapan […]

Setiap pasangan tentu mendambakan hubungan yang langgeng nan harmonis. Namun, tak dapat dipungkiri bahwa ada beberapa cara yang perlu dilakukan agar Anda memiliki hubungan yang langgeng. Tenang saja, selama melakukannya dengan pasangan yang memiliki tujuan serupa, berbagai cara berikut tidak akan terasa berat. Cara agar hubungan langgeng dan harmonis Dibandingkan memulai, mempertahankan suatu hal sering kali terasa lebih […]

Terpisahkan oleh jarak membuat pasangan long-distance relationship (LDR) perlu menerapkan beberapa tips supaya hubungannya tetap langgeng dan aman dari perselisihan. Sembari menunggu waktu bertemu pasangan, cobalah beberapa tips berikut supaya hubungan LDR Anda tetap awet. Tips agar hubungan LDR langgeng Menjalani hubungan jarak jauh alias LDR mungkin memang tidak mudah, tetapi ini bukan hal yang mustahil. Jika Anda merasa […]

Panic attack dan anxiety bagi sebagian besar orang terkesan sama karena menunjukkan gejala yang hampir mirip. Padahal, kedua gangguan psikologis ini punya sejumlah perbedaan. Simak perbedaan panic attack dan anxiety dalam pembahasan berikut ini. Perbedaan panic attack dan anxiety disorder Panic attack terkadang menimbulkan gejala yang hampir mirip dengan anxiety disorder, seperti jantung berdebar, sesak napas, keringat […]

Pernahkah Anda bertemu dengan rekan kerja yang selalu berinisiatif dan tidak harus diarahkan untuk menyelesaikan tugas? Nah, orang seperti ini dikenal sebagai self-starter. Kemampuan ini menunjukkan kemandirian dan tanggung jawab yang tinggi. Ketahui lebih lanjut mengenai definisi dan cara menjadi seorang self-starter dalam pembahasan berikut ini. Apa itu self-starter? Self-starter adalah seseorang yang mampu bekerja efektif tanpa terus-menerus […]

Sedih atau takut mendengar penolakan dari orang lain tentu merupakan hal yang wajar. Akan tetapi, seseorang dengan abandonment issues akan punya ketakutan berlebih pada hal tersebut. Jika dibiarkan, kondisi tersebut tentu bisa berpengaruh pada kehidupan, mengingat penolakan sering kali menjadi sesuatu yang tidak bisa dihindari. Lantas, bagaimana ketakutan ini sebaiknya dihadapi? Temukan jawabannya melalui informasi berikut. Apa itu […]

Bagi beberapa orang, khususnya yang kehidupan sehari-harinya sudah disibukkan oleh berbagai kewajiban, mencari teman baru sering kali menjadi perkara yang tidak mudah. Meski Anda mungkin menyukai melakukan berbagai hal sendirian, status manusia sebagai makhluk sosial memang membuat kehadiran teman tetap dibutuhkan. Lantas, adakah cara mendapatkan teman di tengah sibuknya mengerjakan kewajiban? Berikut informasinya. Bagaimana cara mendapatkan teman […]