Menghilangkan stretch mark setelah melahirkan memang bukan perkara mudah. Bahkan dengan perawatan kulit pascamelahirkan yang mumpuni pun, adanya stretch mark kerap dikeluhkan oleh para ibu baru karena dinilai mengganggu penampilan sekaligus menurunkan kepercayaan diri.
Lantas, apa upaya yang harus dilakukan untuk menghilangkan stretch mark pada kulit setelah melahirkan?
Kenapa stretch mark muncul setelah melahirkan?
Stretch mark atau dikenal juga sebagai striae merupakan permasalahan yang umum dialami oleh para ibu setelah melahirkan normal maupun dengan operasi caesar.
Perkembangan stretch mark pascahamil dan melahirkan bisa disebabkan oleh proses peregangan dan penyusutan kulit dalam waktu cepat.
Ketika Anda hamil, kulit pada beberapa bagian tubuh meregang seiring dengan membesarnya ukuran perut. Ini membuat kandungan kolagen yang ada di dalam kulit pecah.
Tampilan stretch mark biasanya berwarna putih, merah keunguan, atau bahkan cokelat agak kemerahan, tergantung dari warna kulit Anda.
Stretch mark tampak semakin jelas ketika Anda berhasil menurunkan berat badan setelah melahirkan dan mengecilkan perut setelah melahirkan.
Meskipun cukup umum, tidak semua ibu yang pernah melahirkan pasti memiliki stretch mark. Kondisi ini juga dipengaruhi oleh kenaikan berat badan dan tingkat hormon di dalam tubuh.
Melansir dari American Academy of Dermatology, Anda pun berisiko tinggi memiliki stretch mark apabila anggota keluarga Anda juga memilikinya.
Kendati stretch mark tidak menimbulkan rasa sakit, banyak wanita merasa terganggu penampilannya sehingga mencari berbagai upaya untuk menghilangkan stretch mark setelah melahirkan.
[embed-health-tool-due-date]
Apakah stretch mark bisa hilang setelah melahirkan?
Menurut Mayo Clinic, stretch mark tidak akan langsung hilang dalam waktu cepat setelah Anda selesai melahirkan.
Butuh waktu dan cara tertentu untuk menghilangkan atau setidaknya memudarkan stretch mark menjadi lebih halus mendekati warna kulit.
Mungkin Anda pernah mendengar bahwa penggunaan krim, losion, salep, atau minyak dapat menghilangkan bekas garukan pada perut setelah melahirkan.
Faktanya, pemakaian krim, losion, salep, serta minyak sebenarnya bertujuan untuk membuat kulit yang mengalami stretch mark menjadi lebih halus.
Lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan atau menyamarkan stretch mark dapat berbeda-beda pada setiap orang.
Pasalnya, sifat genetik juga ikut berperan dalam pembentukan stretch mark hingga lamanya waktu untuk menghilangkan dan menyamarkan stretch mark.
Cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan
Berikut upaya yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stretch mark setelah kehamilan dan melahirkan.
1. Eksfoliasi
Salah satu cara sederhana untuk meyamarkan hingga menghilangkan stretch mark, khususnya yang berwarna putih, yakni dengan rutin melakukan eksfoliasi kulit.
Eksfoliasi akan menghilangkan penumpukan sel kulit mati yang berlebih sehingga ampuh untuk menghilangkan bekas garukan di perut setelah melahirkan.
Selain itu, menghilangkan stretch mark dengan cara eksfoliasi kulit juga membantu membuat kulit jauh lebih halus setelahnya.
2. Perawatan dengan krim topikal
Di samping menggunakan metode eksfoliasi, Anda juga bisa rutin memakai krim, salep, atau losion untuk membantu menyamarkan stretch mark berwarna putih.
Sebelum memilih produk apa pun, jangan lupa berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan keamanannya selama masa nifas dan menyusui.
Usahakan untuk menggunakan produk oles sejak stretch mark baru muncul. Ini karena efek pengobatan topikal tidak begitu ampuh pada stretch mark yang sudah lama muncul.
Pijat produk oles ini ke seluruh area kulit yang memiliki stretch mark. Lakukan secara konsisten setiap hari untuk menghilangkan keberadaannya.
3. Prosedur laser
Terapi laser merangsang produksi melanin pada area kulit yang memiliki stretch mark sekaligus mengaktifkan sel-sel pigmen kulit untuk menghilangkan guratan tersebut.
Apabila terapi ini dilakukan secara rutin dan konsisten, lama-kelamaan stretch mark akan menyatu dengan warna kulit Anda.
Kendati demikian, prosedur laser untuk menghilangkan stretch mark mungkin tidak boleh langsung dilakukan setelah melahirkan.
Anda bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter untuk mengetahui kapan waktu yang tepat dan aman untuk menjalani prosedur ini.
Cara alami untuk menghilangkan stretch mark setelah melahirkan
Memang, belum ada bukti ilmiah mengenai keampuhan bahan-bahan alami untuk membantu menghilangkan stretch mark setelah melahirkan.
Namun, bila Anda tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan di bawah ini, Anda bisa mencobanya dengan aman.
1. Minyak zaitun
Pijatan dengan minyak zaitun dipercaya bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menyamarkan hingga menghilangkan stretch mark setelah melahirkan.
Berikut cara menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan stretch mark secara alami.
- Ambil sedikit minyak di telapak tangan dan pijat lembut di area yang muncul stretch mark.
- Diamkan selama 30 menit agar vitamin A, D, dan E dalam minyak terserap ke dalam kulit.
- Mandilah setelah dipijat untuk membersihkan sisa minyak yang menempel pada tubuh.
- Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil optimal.
2. Minyak jarak
Minyak jarak telah sejak lama digunakan untuk mengatasi masalah pada kulit. Bahkan, tak sedikit yang menggunakan minyak jarak untuk mengatasi bekas jerawat.
Berikut cara menghilangkan atau setidaknya menyamarkan stretch mark dengan minyak jarak.
- Oleskan minyak jarak pada tangan, lalu pijat lembut area yang memiliki stretch mark tersebut. Lakukan gerakan pijat memutar sekitar 5–10 menit.
- Tutup area tersebut dengan kantong plastik bersih dan tempelkan botol air panas di atasnya selama 30 menit.
- Gerakkan botol tersebut agar panasnya merata. Panas akan membuka pori-pori dan minyak bisa lebih mudah terserap ke dalam pori-pori.
- Bersihkan area yang diberikan minyak dan ulangi setiap hari.
3. Minyak kelapa
Minyak kelapa murni merupakan bahan pelembap alami bagi kulit. Anda bisa menggunakannya untuk menyamarkan stretch mark dengan cara berikut.
- Ambil minyak kelapa murni secukupnya dan oleskan ke bagian stretch mark.
- Pijat bagian stretch mark dengan minyak ini selama setidaknya 30 menit.
- Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil optimal.
4. Lidah buaya
Aloe vera atau lidah buaya membantu mempercepat proses penyembuhan dan memiliki efek yang menenangkan untuk kulit.
Berkat manfaat tersebut, Anda bisa menggunakan gel lidah buaya untuk membantu mempercepat proses memudarkan atau menghilangkan stretch mark secara alami.
Caranya, cukup gosokkan langsung gel lidah buaya ke kulit dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, Anda hanya perlu membilasnya dengan air hangat.
5. Madu
Anda juga bisa menghilangkan stretch mark secara alami dengan cara scrubbing menggunakan madu murni.
Campurkan madu dengan garam dan gliserin, kemudian oleskan pada bagian stretch mark yang ingin Anda hilangkan.
Biarkan madu dan campurannya hingga kering dan bilas bersih menggunakan air.
6. Putih telur
Putih telur mengandung protein yang bisa membantu meremajakan dan meregenerasi kulit sehingga tampak lebih cerah.
Itu sebabnya putih telur sering digunakan untuk menghilangkan atau setidaknya menyamarkan stretch mark pada paha, perut, maupun bagian tubuh lainnya secara alami.
Berikut adalah langkah penggunaannya.
- Kocok putih telur.
- Bersihkan dahulu bagian stretch mark yang akan diolesi putih telur.
- Olesi kulit yang muncul stretch mark dengan kuas.
- Biarkan kering, lalu bilas menggunakan air dingin.
- Selanjutnya, oleskan minyak zaitun untuk menjaga kulit tetap lembap dan kenyal.
Ulangi cara ini setiap hari untuk membantu mencerahkan kulit Anda dan menghilangkan warna stretch mark secara perlahan-lahan.
7. Gula
Anda juga bisa menghilangkan atau memudarkan warna stretch mark secara alami dengan menggunakan scrub alami dari gula pasir.
Scrubbing dengan gula pasir dapat membantu mengangkat sel kulit mati sehingga warna stretch mark akan semakin pudar.
Berikut cara menggunakan gula untuk menghilangkan stretch mark pada perut dan bagian tubuh lainnya setelah melahirkan.
- Ambil satu sendok teh gula, campurkan dengan minyak pijat dan beberapa tetes perasan lemon.
- Gosokkan campuran tersebut setiap sebelum mandi.
- Lakukan ini secara teratur sebelum mandi dan membilas tubuh.
8. Perasan lemon
Sifat asam dari lemon berpotensi membantu menyamarkan atau menghilangkan stretch mark.
Anda hanya perlu menggosokkan perasan sari lemon selama 10 menit pada area yang terdapat stretch mark. Selanjutnya, bilas air lemon menggunakan air hangat.
Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Segera hentikan penggunaan air lemon apabila kulit Anda terasa gatal dan/atau perih.
9. Kentang
Anda bisa memanfaatkan kentang untuk memudarkan stretch mark. Pasalnya, kentang mengandung polifenol dan karotenoid yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit.
Berikut cara menghilangkan atau setidaknya menyamarkan stretch mark setelah melahirkan menggunakan kentang.
- Potong kentang menjadi dua.
- Gosokkan setengah buah kentang di atas stretch mark.
- Diamkan dahulu hingga mengering, kemudian bilas menggunakan air hangat.
Penggunaan bahan-bahan alami untuk membantu menghilangkan atau paling tidak memudarkan stretch mark mungkin tidak selalu efektif untuk setiap wanita.
Jika perlu, Anda bisa berkonsultasi kepada dokter untuk mencari tahu jenis perawatan terbaik untuk menghilangkan masalah kulit pascapersalinan yang satu ini.
