Sebelum membahas lebih jauh mengenai cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan, sebaiknya ketahui dulu alasan munculnya stretch mark ini.

Stretch mark atau dikenal juga sebagai striae merupakan permasalahan yang umum dialami oleh para ibu setelah hamil dan melahirkan normal maupun operasi caesar.

Kebanyakan wanita menyadari kemunculan stretch mark sejak saat hamil.

Meski begitu, ada juga wanita yang mengalami kemunculan stretch mark usai melahirkan atau selama masa nifas.

Tampilan stretch mark biasanya berwarna putih, merah keunguan, atau bahkan cokelat agak kemerahan tergantung dari warna kulit Anda.

Kemunculan stretch mark setelah melahirkan biasanya mudah Anda temui di area bawah perut, pinggul, dan paha bagian dalam.

Stretch mark tampak semakin jelas ketika Anda berhasil menurunkan berat badan setelah melahirkan dan mengecilkan perut setelah melahirkan.

Proses munculnya stretch mark

Perkembangan stretch mark pasca hamil dan melahirkan bisa disebabkan oleh proses peregangan dan penyusutan kulit dalam waktu cepat.

Ketika Anda hamil, kulit di beberapa bagian tubuh meregang seiring dengan membesarnya ukuran perut.

Perubahan kulit tersebut membuat kandungan kolagen yang ada di dalamnya pecah.

Sampai akhirnya Anda melahirkan dan ukuran kulit kembali, tanda-tanda stretch mark justru muncul termasuk di masa perawatan setelah melahirkan normal maupun pasca operasi caesar.

Bahkan sebenarnya, stretch mark sudah mulai bisa terlihat sejak masa kehamilan.

Meski tampaknya cukup umum, tidak semua ibu yang pernah hamil dan melahirkan pasti memiliki stretch mark.

Hadirnya stretch mark juga dipengaruhi oleh kenaikan berat badan dan tingkat hormon di dalam tubuh.

Melansir dari American Academy of Dermatology, Anda berisiko tinggi memiliki stretch mark apabila anggota keluarga Anda juga memilikinya.

Pada dasarnya, stretch mark tidak menimbulkan rasa sakit.

Hanya saja, tidak sedikit wanita yang merasa terganggu penampilannya sehingga mencari berbagai upaya untuk menghilangkan stretch mark setelah melahirkan.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, menghilangkan stretch mark memang tidak bisa dilakukan secara instan atau cepat.

Namun setidaknya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menyamarkan atau menghilangkan bekas garukan di perut setelah hamil dan melahirkan.

Berikut upaya yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stretch mark setelah melahirkan:

1. Eksfoliasi

Salah satu cara sederhana untuk meyamarkan hingga menghilangkan stretch mark, khususnya yang berwarna putih, yakni dengan rutin melakukan eksfoliasi kulit.

Eksfoliasi sebagai cara menghilangkan bekas garukan di perut setelah melahirkan akan membantu menghilangkan penumpukan sel kulit mati yang berlebih.

Selain itu, menghilangkan stretch mark dengan cara eksfoliasi kulit juga membantu membuat kulit jauh lebih halus setelahnya.

2. Perawatan dengan krim topikal

Di samping menggunakan metode eksfoliasi, Anda juga bisa rutin memakai krim, salep, atau losion untuk membantu menyamarkan stretch mark setelah melahirkan.

Perawatan ini lebih disarankan apabila Anda ingin menyamarkan jenis stretch mark yang berwarna putih.

Lagi-lagi, penting untuk dipahami bahwa penggunaan krim topikal ini mungkin tidak benar-benar mampu menjadi cara menghilangkan stretch mark di perut dan bagian tubuh lainnya setelah melahirkan.

Namun setidaknya, penggunaan krim topikal dapat membantu menyamarkan guratan-guratan stretch mark di tubuh Anda.

Sebelum menggunakan krim topikal, American Academy of Dermatology menganjurkan Anda untuk memerhatikan beberapa hal, seperti:

• Usahakan untuk menggunakan produk oles sejak stretch mark baru muncul. Ini karena efek pengobatan topikal tidak begitu ampuh pada stretch mark yang sudah lama muncul.
• Pijat produk oles ini ke seluruh area kulit yang mengalami stretch mark setelah melahirkan untuk membantu menghilangkan keberadaannya.
• Gunakan produk oles secara rutin setiap hari.

Tak lupa, selalu konsultasikan penggunaan produk topikal sebagai cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan dengan dokter Anda.

Pasalnya, beberapa jenis krim topikal mungkin tidak dianjurkan di masa baru melahirkan atau menyusui.

3. Prosedur laser

Tindakan medis lain yang bisa Anda laukan untuk untuk menyamarkan atau menghilangkan stretch mark.

Laser bekerja dengan cara masuk menembus kulit sampai akhirnya memicu proses regenerasi kulit.

Lebih rincinya, terapi laser merangsang produksi melanin di area kulit yang memiliki stretch mark setelah melahirkan sekaligus mengaktifkan sel-sel pigmen kulit untuk menghilangkan guratan tersebut.

Alhasil, lama kelamaan stretch mark akan menyatu dengan warna kulit Anda.

Meski laser membantu merangsang jaringan di sekitar stretch mark untuk pudar dan hilang lebih cepat, butuh lebih dari satu kali sesi laser.

Prosedur laser sebagai cara menghilangkan stretch mark mungkin belum diperbolehkan untuk dilakukan langsung setelah baru selesai melahirkan.

Anda bisa mengonsultasikan lebih lanjut dengan dokter sebelum menjalani prosedur laser guna menghilangkan stretch mark setelah melahirkan.

Penggunaan madu sebagai cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan bisa Anda lakukan dengan scrubbing.

Campurkan madu dengan garam dan gliserin, kemudian oleskan pada bagian stretch mark yang ingin Anda hilangkan.

Biarkan madu dan campurannya hingga kering dan bilas bersih menggunakan air.

4. Putih telur

Putih telur mengandung protein yang bisa membantu peremajaan sel kulit dan membantu meregenerasi kulit sehingga tampak lebih cerah.

Itu sebabnya, putih telur berpotensi menjadi salah satu cara untuk menghilangkan atau setidaknya menyamarkan stretch mark secara alami.

Berikut cara menggunakan putih telur untuk menghilangkan atau setidaknya memudarkan stretch mark secara alami:

• Kocok putih telur.
• Bersihkan dahulu bagian stretch mark yang akan diolesi putih telur.
• Olesi kulit yang muncul stretch mark dengan kuas.
• Biarkan kering lalu bilas menggunakan air dingin.
• Selanjutnya, oles minyak zaitun untuk menjaga kulit tetap lembap dan kenyal.

Ulangi cara ini setiap hari untuk membantu mencerahkan kulit Anda dan menghilangkan warna stretch mark secara perlahan-lahan.

5. Gula

Anda juga bisa menghilangkan atau memudarkan warna stretch mark secara alami dengan menggunakan gula di rumah.

Jadikan gula sebagai scrub yang akan mengangkat sel kulit mati di atas stretch mark Anda sehingga warna stretch mark akan semakin pudar.

Berikut cara menggunakan gula untuk menghilangkan stretch mark di perut dan bagian tubuh lainnya setelah melahirkan:

• Ambil satu sendok teh gula, campurkan dengan minyak pijat dan beberapa tetes perasan lemon.
• Gosokkan campuran tersebut setiap sebelum mandi.
• Lakukan ini secara teratur sebelum mandi dan membilas tubuh.

6. Perasan lemon

Sifat asam dari lemon berpotensi membantu menyamarkan atau menghilangkan stretch mark.

Menggunakan lemon untuk menghilangkan atau setidaknya menyamarkan stretch mark setelah melahirkan terbilang cukup mudah.

Anda hanya perlu menggosokkan perasan sari lemon selama 10 menit pada area yang terdapat stretch mark. Selanjutnya, bilas air lemon menggunakan air hangat.

Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Namun, penting untuk segera menghentikan penggunaan air lemon apabila kulit Anda mengalami gejala iritasi.

7. Kentang

Kentang mengandung polifenol dan karotenoid yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit.

Untuk memudarkan atau menghilangkan stretch mark, Anda bisa mencoba memanfaatkan kentang.

Berikut cara menghilangkan atau setidaknya menyamarkan stretch mark secara alami menggunakan kentang:

• Potong kentang menjadi dua.
• Gosokkan setengah kentang di atas stretch mark.
• Diamkan dahulu hingga mengering, kemudian bilas menggunakan air hangat.

Penggunaan bahan-bahan alami untuk membantu menghilangkan atau paling tidak memudarkan stretch mark mungkin tidak selalu efektif untuk setiap wanita.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan bahan alami sebagai cara untuk menghilangkan stretch mark.