7 Manfaat Latihan CrossFit untuk Kesehatan dan Risikonya
CrossFit merupakan salah satu bentuk latihan dengan intensitas tinggi yang membantu menjaga kebugaran tubuh. Latihan CrossFit bisa menjadi pilihan tepat bagi seseorang yang ingin merasakan lebih banyak tantangan dalam berolahraga. Lantas, apa saja manfaat latihan CrossFit bagi kebugaran tubuh yang bisa Anda rasakan? Berbagai manfaat olahraga CrossFit Olahraga CrossFit terinspirasi dari aktivitas keseharian di luar gym atau […]