Banyak dari Anda mungkin akan mengonsumsi obat masuk angin saat merasakan gejala masuk angin, seperti mual, perut kembung, pusing, dan meriang. Ya, produk antimasuk angin menjadi obat herbal yang dapat menghangatkan tubuh, sehingga membuat Anda merasa lebih nyaman. Anda pun bisa menemukan produk antimasuk angin ini dengan mudah. Namun, sebenarnya apa saja kandungan yang terdapat dalam obat masuk angin?
Kandungan dalam obat masuk angin
Obat masuk angin bisa digunakan secara langsung atau dicampurkan dengan minuman hangat. Pada umumnya, produk ini mengandung bahan-bahan alami yang diracik menjadi satu. Beberapa kandungan dalam obat masuk angin adalah:
Jahe
Jahe pada umumnya digunakan untuk mengobati masalah pada perut, seperti mual, muntah, perut bergas atau kembung, sampai kehilangan nafsu makan. Jahe juga dapat mengobati batuk, sakit kepala sebelah (migrain), nyeri haid, gangguan pernapasan, rematik, dan osteoartritis.
Jahe mengandung banyak senyawa antiperadangan dan antioksidan, seperti gingerol, betakaroten, capsaicin, asam caffeic, kurkumin, dan salisilat. Antioksidan dalam jahe dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, jahe juga memiliki efek menghangatkan tubuh dan dapat membantu merangsang aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga dapat meringankan masalah peredaran darah. Kehangatan yang diberikan oleh jahe inilah yang mampu mengurangi rasa kembung atau angin dalam saluran pencernaan.
Ginseng
Ginseng juga merupakan salah satu kandungan yang berada di dalam obat masuk angin. Tanaman ini dapat digunakan untuk meningkatkan konsentrasi, ingatan, stamina fisik, mencegah kerusakan otot karena olahraga, mengatasi stres, kecemasan, dan kelelahan.
Demam, mual, muntah, kehilangan nafsu makan, masalah tidur, nyeri saraf dan sendi, pusing, dan pilek juga dapat disembuhkan dengan ginseng. Selain itu, ginseng juga dapat digunakan oleh orang dengan diabetes karena dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kadar kolesterol.
Ginseng mengandung zat aktif. Salah satu zat aktif yang terkandung dalam ginseng adalah ginsenosides atau panaxosides. Ginsenosides ini memiliki efek antiperadangan, sehingga turut membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.
Madu
Madu juga banyak dimasukkan sebagai salah satu kandungan untuk obat masuk angin. Madu memiliki sifat antiseptik dan antibakteri, sehingga dapat membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
Selain itu, madu juga mengandung banyak antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini berkontribusi dalam peningkatan sistem kekebalan tubuh seseorang. Untuk anak kecil, madu bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan batuk anak.
Royal jelly
Royal jelly adalah susu yang dihasilkan oleh lebah madu pekerja dan merupakan makanan bagi ratu lebah. Royal jelly dapat Anda manfaatkan untuk mengobati asma, demam, penyakit hati, pankreatitis, insomnia, premenstrual syndrome (PMS), penyakit ginjal, gejala menopause, patah tulang, menurunkan kolesterol, mengurangi efek penuaan, dan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mint
Daun ini juga dapat digunakan sebagai salah satu kandungan obat pilek, batuk, radang mulut dan tenggorokan, infeksi sinus, dan infeksi saluran pernapasan yang menjadi gejala masuk angin. Kandungan mentol (dekongestan alami) dalam mint mampu memecah dahak dan lendir sehingga lebih mudah dikeluarkan saat Anda pilek dan batuk.
Mint juga bisa diandalkan untuk masalah pencernaan, menyangkut heartburn (sensasi terbakar di dada), mual, muntah, sindrom iritasi usus, diare, pertumbuhan berlebihan bakteri di usus kecil, dan perut bergas.
Perlu Anda ketahui bahwa mint merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung antioksidan tertinggi daripada makanan lainnya. Selain antioksidan, mint juga mengandung antiperadangan (asam rosmarinic) yang dapat mengurangi gejala alergi. Penggunaan mint sebagai penambah rasa dalam masakan juga dapat mengurangi asupan natrium Anda.
Adas
Adas dapat dimanfaatkan untuk meringankan masalah pencernaan, seperti nyeri dada, perut kembung, usus bergas, dan kehilangan nafsu makan. Selain itu, adas juga bisa digunakan untuk mengobati batuk, infeksi saluran pernapasan atas, bronkitis, dan sakit punggung.
Adas mengandung banyak flavonoid antioksidan, seperti kaempferol dan quercetin. Selain itu, adas juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Mineral dan vitamin juga terkandung dalam adas, seperti tembaga, zat besi, kalsium, kalium, mangan, selenium, seng, magnesium, vitamin A, vitamin E, vitamin C, dan vitamin B kompleks.
Pala
Pala mengandung senyawa yang dapat memengaruhi sistem saraf pusat, juga mengandung antioksidan, antijamur, dan antidepresan. Pala dapat digunakan untuk mengobati diare, mual, kejang perut, dan usus bergas. Itu sebabnya kandungan bahan satu ini dalam obat masuk angin bisa membantu meredakan gejalanya.
Rempah ini juga mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin A, asam folat, tembaga, kalium, kalsium, mangan, besi, seng, dan magnesium.
Kunyit
Kunyit telah dipercaya turun-temurun sebagai obat alami untuk berbagai penyakit. Kunyit dapat digunakan untuk mengobati penyakit, seperti dispepsia, nyeri perut, perdarahan, diare, usus bergas, perut kembung, sindrom iritasi usus, kehilangan nafsu makan, masalah haid, artritis, nyeri sendi, masalah hati, gangguan kandung empedu, kolesterol tinggi, masalah ginjal, bronkitis, infeksi paru-paru, pilek, demam, dan kelelahan. Kandungan kurkumin dalam kunyit dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga kunyit dapat mengobati kondisi yang melibatkan peradangan.
Kayu manis
Cengkeh
- Daftar Makanan yang Merangsang Buang Angin
- 8 Manfaat Arang Aktif (Activated Charcoal) untuk Kesehatan
- 5 Makanan Penyebab Perut Kembung
[embed-health-tool-bmi]
