Anda yakin mau keluar?
Batuk adalah refleks tubuh yang muncul saat saluran pernapasan atau tenggorokan mengalami iritasi akibat infeksi bakteri atau virus, ataupun kotoran dan debu yang terhirup.
Batuk menjadi salah satu cara pertahanan alami bagi tubuh untuk mencegah partikel kotor masuk ke dalam paru-paru. Refleks ini juga membantu membersihkan saluran pernapasan dari iritan, seperti asap dan lendir, sehingga mencegah terjadinya peradangan.
Saat tenggorokan teriritasi, saraf di otak merangsang otot dada dan perut bergerak untuk menekan udara ke bagian saluran napas sehingga dapat mendorong partikel tersebut keluar dari dalam tubuh.
Kondisi ini biasanya juga disertai dengan beberapa gangguan kesehatan lainnya seperti hidung berair, sakit tenggorokan, sakit kepala, kelelahan, dan demam.
Terdapat banyak faktor yang bisa memicu batuk, mulai dari polusi, infeksi saluran pernapasan, sampai kebiasaan yang dilakukan sehari-hari seperti merokok. Kondisi ini dapat dicegah dengan menghindari beberapa faktor risiko tersebut.
Kondisi ini umum diderita banyak orang. Siapa pun berisiko mengalami batuk karena faktor yang menyebabkannya umum dijumpai sehari-hari, salah satunya penyakit flu.
Namun, bukan berarti semua jenis batuk berbahaya. Jika hanya terjadi sesekali, kondisi tersebut normal dan menyehatkan.
Anda perlu waspada jika kondisi ini sudah berlangsung berminggu-minggu. Kondisi ini menandakan adanya gangguan kesehatan yang serius dan memerlukan penanganan medis sesegera mungkin.
Setiap penyakit penyebab batuk memiliki gejala penyerta yang berbeda. Biasanya, seberapa serius kondisi yang Anda alami akan bergantung dari berapa lama Anda telah mengalami batuk dan gejala lainnya.
American College of Chest Physicians membagi jenis batuk berdasarkan lamanya gejala berlangsung, yaitu:
Selain lamanya, Anda juga perlu memperhatikan apakah ada gejala lain yang juga muncul. Seperti yang disebutkan oleh American Lung Association, beberapa gejala berikut juga bisa muncul saat Anda batuk:
Batuk juga dapat disertai dahak. Jika tidak, rasa gatal di tenggorokan mengindikasikan gejala batuk kering. Apabila Anda terbatuk sambil mengeluarkan darah, kondisi ini dinamakan hemoptysis atau batuk berdarah.
Batuk yang disebabkan pilek atau flu akan segera membaik dengan sendirinya. Namun, Anda harus menghubungi dokter bila Anda mengalami gejala-gejala berikut ini:
Jika gejala yang disebutkan tidak kunjung membaik dan serangkaian gejala terus berlangsung selama tiga minggu, Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Semakin cepat Anda mendapatkan pengobatan, maka peluang pulih pun lebih cepat.
Sangat penting bagi Anda mengetahui penyebab batuk agar dapat mengetahui langkah pengobatan dengan tepat. Berdasarkan jurnal medis yang dipublikasikan oleh Breathe, berikut adalah masing-masing penyebabnya:
Untuk dapat menentukan penyakit penyebabnya secara pasti, diperlukan pemeriksaan medis dan analisis riwayat kesehatan yang lebih lengkap. Oleh karena itu, jangan ragu untuk segera memeriksakan diri Anda ke dokter sehingga tidak salah mengambil langkah pengobatan.
Beberapa hal bsia membuat seseorang lebih berisiko mengalami kondisi ini. Faktor-faktor risiko tersebut bisa berasal dari lingkungan, genetik, dan kebiasaan atau gaya hidup sehari-hari.
Udara mengandung iritan yang dapat menyebabkan tenggorokan kering dan terasa tidak nyaman. Tinggal atau beraktivitas dalam lingkungan berpolusi dapat memperburuk kondisi ini.
Orang-orang yang memiliki alergi saluran pernapasan lebih berisiko mengalami kondisi ini. Alergi sendiri disebabkan oleh paparan berbagai iritan atau alergen yang menyebabkan sistem imun bereaksi berlebihan sehingga menimbulkan sejumlah reaksi alergi, termasuk batuk.
Perokok aktif dan pasif berisiko tinggi untuk terjangkit batuk kronis. Hal ini disebabkan oleh asap rokok yang dihirup secara langsung baik oleh perokok itu sendiri maupun orang yang berada di lingkungan yang dipenuhi asap rokok.
Pada tahap awal pemeriksaan, dokter mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan seperti: berapa lama Anda telah mengalami kondisi ini, adakah tanda-tanda dan gejala terkait, dan kondisi apa yang memperburuk atau meringankan gejala yang dialami.
Kadang, dokter akan melakukan beberapa tes lanjutan sebelum menentukan diagnosis, seperti tes dahak, tes darah, ataupun pemeriksaan rontgen dada.
Penting untuk Anda tetap aktif dan menjaga kesehatan Anda dengan memberikan informasi yang akurat dan mendiskusikan dengan dokter mengenai kondisi Anda.
Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.
Bila kondisi ini disebabkan oleh infeksi virus ringan, seperti flu, umumnya Anda akan pulih dalam waktu kurang dari seminggu. Beberapa cara menyembuhkan batuk, seperti banyak beristirahat dan menambah konsumsi cairan dan vitamin, akan membuat kondisi Anda membaik kurang dari seminggu.
Sementara, Anda juga bisa mengatasinya dengan minum obat batuk nonresep atau over-the-counter (OTC). Obat-obatan ini dapat diperoleh di apotek atau supermarket dengan mudah.
Obat OTC bekerja untuk meringankan batuk, mengencerkan dahak, dan melegakan saluran pernapasan. Masing-masing obat biasanya juga bekerja mengatasi jenis batuk tertentu. Obat-obatan tersebut di antaranya adalah:
Untuk anak-anak, penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan obat nonresep. Pasalnya, kandungan aktif pada obat nonresep dapat memberi efek samping yang berbahaya bagi anak-anak.
Selain mengonsumsi obat yang diberikan dokter, pengobatan juga dapat ditempuh dengan cara yang lebih alami. Banyak obat batuk dari bahan alami yang cukup efektif, seperti campuran madu, teh, dan lemon yang dikonsumsi secara rutin selama gejala berlangsung.
Menurut National Health Service (NHS) madu dan lemon lebih efektif menyembuhkan gejala ini dibandingkan obat-obatan generik karena madu dapat melindungi lapisan kerongkongan sehingga tidak mudah mengalami iritasi.
Berikut adalah perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi penyakit yang memicu batuk:
Bila ada pertanyaan lebih jauh, konsultasikan langsung dengan dokter untuk memperoleh solusi terbaik masalah kesehatan Anda.
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
Kardos, P. (2010). Management of cough in adults. Breathe, 7(2), 122-133. doi: 10.1183/20734735.019610
West, L. M. (2010). Causes of cough. J of the Malta College of Pharmacy Practice, 16, 23-26.
Martin, M., & Harrison, T. (2015). Causes of chronic productive cough: An approach to management. Respiratory Medicine, 109(9), 1105-1113. doi: 10.1016/j.rmed.2015.05.020
Irwin, R., French, C., Chang, A., Altman, K., Adams, T., & Altman, K. et al. (2018). Classification of Cough as a Symptom in Adults and Management Algorithms. Chest, 153(1), 196-209. doi: 10.1016/j.chest.2017.10.016
Mahashur A. (2015). Chronic dry cough: Diagnostic and management approaches. Lung India : official organ of Indian Chest Society, 32(1), 44–49. https://doi.org/10.4103/0970-2113.148450
Mahashur, A. A., & Banka, R. Dry. (2015). Cough: Presentation, Causes and Management Algorithm. Retrieved 15 June 2020, from: https://www.researchgate.net/publication/331701881_Dry_Cough_Presentation_Causes_and_Management_Algorithm
American Lung Association. (2020). Diagnosing and Treating Cough. Retrieved 22 June 2020, from https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/cough/diagnosing-treating
American Lung Association.(2020). Learn About Cough | Retrieved 22 June 2020, from https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/cough/learn-about-cough
Mayo Clinic. (2020). Chronic cough – Causes and Symptoms. Retrieved 22 June 2020, from
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-cough/symptoms-causes/dxc-20201783
NHS. (2017). Cough. Retrieved 22 June 2020, from https://www.nhs.uk/conditions/cough/
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar