Kesehatan Mental

Bagi beberapa orang, khususnya yang kehidupan sehari-harinya sudah disibukkan oleh berbagai kewajiban, mencari teman baru sering kali menjadi perkara yang tidak mudah. Meski Anda mungkin menyukai melakukan berbagai hal sendirian, status manusia sebagai makhluk sosial memang membuat kehadiran teman tetap dibutuhkan. Lantas, adakah cara mendapatkan teman di tengah sibuknya mengerjakan kewajiban? Berikut informasinya. Bagaimana cara mendapatkan teman […]

Pernahkah Anda merasa bersalah kepada orang lain meski pada kenyataannya Anda merupakan pihak yang dirugikan? Dalam dunia psikologi, kondisi tersebut merupakan tanda utama bahwa Anda menjadi korban gaslighting. Jika dibiarkan, gaslight bisa berdampak serius pada kondisi fisik dan mental korbannya. Supaya Anda dan orang-orang terdekat tidak menjadi salah satunya, simak informasi berikut. Apa itu gaslighting? Gaslighting adalah bentuk tindakan manipulatif […]

Bulan Ramadan jadi momen yang pas untuk berkumpul bersama keluarga. Sebagian dari Anda pun mungkin pulang kerja lebih awal sehingga punya lebih banyak waktu di rumah. Untuk mengisi waktu luang sebelum berbuka puasa alias ngabuburit, ada beberapa ide quality time yang bisa Anda lakukan bersama keluarga. Ragam ide quality time bersama keluarga saat puasa Keluarga umumnya jadi […]

Apakah Anda pernah merasa hidup berjalan begitu saja tanpa semangat atau arah? Ini adalah kondisi yang disebut dengan languishing. Ketika hidup terasa hampa, Anda mungkin sedang mengalaminya dan merasa kehilangan motivasi. Cari tahu apa saja tanda-tanda hingga cara mengatasinya di sini! Apa itu languishing? Languishing adalah kondisi ketika seseorang merasa tidak benar-benar bahagia, tetapi juga tidak sedih. […]

Ketika orang yang Anda sayangi tertimpa musibah atau kehilangan orang terdekatnya, hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah menghiburnya. Meski terdengar mudah, sebenarnya bagaimana cara yang tepat untuk menghibur orang yang sedih? Cara menghibur orang terdekat yang sedang sedih Menangis saat merasakan kesedihan adalah hal yang wajar. Namun, kesedihan yang berlarut-larut dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan […]

Menjalin hubungan dengan orang yang punya sifat kekanak-kanakan kemungkinan besar tidak akan langgeng. Lalu, apa ciri-ciri orang childish dan bagaimana cara menghadapinya? Simak ulasannya berikut ini. Tanda-tanda seseorang punya sifat kekanak-kanakan Usia tidak menjamin seseorang bersifat dewasa. Seseorang yang tidak dewasa dan punya sifat kekanak-kanakan biasanya tidak bisa menyelesaikan masalah secara mandiri.  Orang dewasa dengan sifat kekanak-kanakan alias […]

Meski kerap kali dianggap sepele, small talk alias obrolan ringan memiliki dampak yang sangat besar dalam membangun hubungan. Lalu, apa yang dimaksud dengan small talk? Bagaimana cara memulainya? Yuk, simak pembahasan lengkapnya di bawah ini! Apa itu small talk? Small talk adalah percakapan singkat dengan topik ringan yang bisa digunakan untuk memulai hubungan, terutama dengan orang yang […]

Istilah friends with benefits alias FWB sedang populer di kalangan anak muda. FWB merupakan hubungan yang melibatkan kegiatan intim yang dilakukan tanpa melibatkan perasaan, tetapi tetap memberikan keuntungan untuk kedua belah pihak. Namun, apa kerugiannya? Apa itu friends with benefits? Friends with benefits atau FWB adalah istilah untuk hubungan pertemanan yang melibatkan kegiatan intim dan dilakukan tanpa […]