Ayurveda adalah konsep pengobatan alami dari India yang dicapai dengan menjaga keseimbangan tubuh, pikiran, dan lingkungan.
Tujuan dari terapi komplementer ini adalah membantu seseorang mengurangi gejala dan rasa cemas, meningkatkan keharmonisan dalam hidup, serta meningkatkan ketahanan seseorang terhadap penyakit. Dalam pengobatan ini, herbal, rempah, dan ekstrak minyak digunakan secara esktensif.
Homeopati
Homeopati adalah pengobatan yang pertama kali muncul akhir tahun 1700-an di Jerman, yang konsepnya adalah meningkatkan pemulihan tubuh secara alami terhadap penyakit.
Dalam pengobatan ini, praktisi akan menggunakan pil atau larutan yang mengandung sedikit bahan aktif (biasanya ekstrak tumbuhan atau mineral) untuk mengobati penyakit.
Perawatan homeopati bertujuan untuk menjaga kesehatan dan membantu pengobatan penyakit jangka panjang, seperti alergi, eksim, dan rematik. Bisa juga untuk mengatasi cedera ringan, seperti keseleo atau otot-otot tubuh yang menegang.
Pengobatan komplementer ini tidak cocok sebagai perawatan pendamping untuk kondisi yang darurat seperti penyakit jantung, kanker, atau infeksi yang parah.
Naturopati
Menurut American Association of Naturopathic Physicians (AANP), naturopati adalah sistem perawatan kesehatan yang meliputi praktik diagnosis, pengobatan, pencegahan penyakit. Konsep pengobatan ini berkembang di abad ke-19 di Eropa.
Teknik pengobatannya menggunakan metode modern dan tradisional, yang bisa mencakup perubahan gaya hidup, pengurangan stres, psikoterapi dan konseling, penggunaan obat herbal dan suplemen, termasuk homeopati.
2. Pengobatan berbasis sentuhan dan teknik tubuh
Selain mengandalkan tumbuhan herbal, sejak lama orang-orang menggunakan sentuhan (pijatan) dan teknik tubuh sebagai pengobatan. Dasar dari pengobatan ini adalah gagasan bahwa penyakit atau cecera yang terjadi di satu area tubuh dapat memengaruhi bagian tubuh lain.
Dengan kata lain, meningkatkan kesehatan bagian tubuh tertentu juga bisa membantu penyembuhan area tubuh yang bermasalah. Selain pijatan dan gerakan tubuh, biasanya pengobatan juga mengombinasikan dengan ketenangan pikiran.
Contoh pengobatan komplementer yang berbasis pijatan dan teknik tubuh adalah:
Chiropractic dan osteopati
Chiropractic adalah metode pengobatan untuk gangguan yang memengaruhi sistem muskuloskeletal dan sistem saraf, serta nyeri tubuh lewat manipulasi manual dengan tangan. Perawatan chiropractic dapat membantu meredakan nyeri sendi atau nyeri otot yang mengganggu aktivitas Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar