Olahraga lainnya

2.1k

postingan

Bila ada olahraga yang Anda tekuni belum tercantum di topik kami, silakan bertanya dan cerita di sini

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Rosenta Napitupulu

1 bulan lalu

Menyeimbangkan berat badan ideal

Bagaimana cara saya untuk menambah berat badan saya, dimana tinggi saya di 150cm dan berat 41kg

Anonim

2 bulan lalu

obesitas tk 2

halo dok, saya terindikasi mengalami obesitas tk 2 dengan tb 174 bb 96, kira-kira olahraga dan makanan yang cocok untuk saya apa ya dok? 🙏

Syifah Nabila ibrahim

2 bulan lalu

saya ingin bertanya

jika saya berlari ditempat 20 sampai 30 menit berapa hari/minggu saya harus berlari ditempat untuk menghilangkan lemam di kaki

Synthia Sabrina

1 bulan lalu

Nurunin berat badan

Dokter mau nanya kan saya 1-2 hari seminggu ( kalau lagi libur kuliah). Kalau libur kuliah itu saya 6 hari, olahraga jalan kaki 30 menit. Terus saya sering batasin kalori sekitar 1000 kalori. Tapi mengapa berat badan saya susah turun. Berat badan saya 95,6 tinggi badan 161. Boleh gak dokter jelasin tips diet, terus kalori hariannya berapa. Olahraga cocok apa. Tolong dokter bantuannya.

Sandi

1 bulan lalu

Apakah boleh mengonsumsi mie melebihi batas (sesudah makan nasi) jika saya setiap hari latihan renang ?

Jadi saya adalah atlet renang setiap latihan saya setelah makan ingin selalu makan mie yang berkuah apakah boleh?

Terbaru
Populer

patah kaki

dok saya itu obesitas dan pengen kurus dari 105 kg tinggi 188 itu gmna dok soalnya mau lari lari kaki saya Masi blm bisa habis patah soalnya

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

obesitas tk 2

halo dok, saya terindikasi mengalami obesitas tk 2 dengan tb 174 bb 96, kira-kira olahraga dan makanan yang cocok untuk saya apa ya dok? 🙏

Berjalan

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

506

Lihat komentar lainnya

Hidup sehat

Jadwal makan yg bagus agar buncit cepat hilang d tubuh?

Cek Fakta Olahraga

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

Cidera lutut

Karna terlalu over training waktu lari

dengan bb 79kg.apa yang harus saya lakukan. Aq lari 30 menit. Kalo di ganti jalan. Berapa jalan yang di butuhkan. Berapa jam berapa kilo.

Olahraga lainnya

Lari

Cek Fakta Olahraga

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Kecepatan

Dlm jarak 5m dlm 3jam:

Efeknya kakinya kyk d turuk2 gmn gitu ya mba, tu gmn y mba''?

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

saya ingin bertanya

jika saya berlari ditempat 20 sampai 30 menit berapa hari/minggu saya harus berlari ditempat untuk menghilangkan lemam di kaki

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

283

Lihat komentar lainnya

Ijin bertanya dok, lutut saya kendur setelah pasca operasi sdh 2,5blh, cra mengatasinya gmna dok supaya otot bisa kencan

Ijin bertaya dok apakah bersepeda dapat

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Hallo dok, saya ingin tanya. cara agar tinggi bertambah di usia 15 tahun bagaimana ya?sekarang saya 147 di usia 15 tahun

Cara agar cepat tinggi di usia 15 tahun bagaimana caranya?

Olahraga lainnya

Cek Fakta Olahraga

Senam

Suka

Simpan

Komentar

Dok, mau nanya apa dampak olahraga bagi kesehatan tubuh manusia?

Tolong dijawab dok , buat tugas soalnya disuruh wawancara hehehe

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

Naik berat badan alami

Hallo dok,

Maaf izin brtny dok,Bagaimana cara menambah berat badan alami dan mencapai target 1 bulan ?

Saya BB 40 tinggi 146.

Terimakasih 🙏🏽

Olahraga lainnya

Suka

Simpan

Komentar

TENTANG FORUM INI

Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya

Olahraga lainnya

Senam

Lari

Yoga

Bersepeda

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.