Otot Lengan Besar Sebelah
Latihan membesarkan lengan bisa menjadi cara ampuh menjaga kekuatan otot lengan atas, lengan bawah, serta bahu. Apa penyebab otot lengan besar sebelah? Dan bagaimana cara agar otot lengan tidak besar sebelah? Terima kasih
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Mandi setelah kegiatan yang cenderung membuat tubuh berkeringat, seperti setelah olahraga atau melakukan aktivitas seharian di luar ruangan membuat kulit jadi lengket. Sebaiknya setelah olahraga langsung mandi atau lebih nunggu keringat kering dulu baru mandi? Dan apakah acara mengeringkan keringat setelah olahraga yang baik? Terima kasih.
Keringat yang bercucuran tak bisa dihindari saat berolahraga. Keluarnya keringat menandakan tubuh masih beradaptasi dengan baik terhadap aktivitas fisik. Namun, ternyata ada beberapa orang yang keringatnya sedikit atau bahkan tidak berkeringat saat olahraga. Apakah olahraga harus berkeringat? Kalau tidak berkeringat saat olahraga itu kenapa yah? Terima kasih
Diastasis recti kondisi yang dapat mulai terjadi pada trimester kedua sampai ketiga kehamilan maupun setelah persalinan. Jika mengalami diastasis recti, perut tidak lagi punya kemampuan untuk kembali ke kondisi semula. Apakah ada olahraga untuk diastasis recti? Terima kasih
Untuk yang sering berolahraga, pasti sudah tidak asing dengan yang namanya keseleo. Keseleo atau cedera engkel memang menyakitkan, apalagi jika terjadi pada kaki. Bagian kaki menjadi tak bisa digunakan untuk beraktivitas normal. Apakah boleh kita memijat kaki yang keseleo? Dan bagaimana cara memijat kaki keseleo? Terima kasih.
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin