Komunitas
Nutrisi
Tips Turun Berat Badan

Tips Turun Berat Badan

363 

postingan

8.4k 

anggota

Tanya dokter dan ahli gizi gratis seputar tips cara turun berat badan yang aman dan sehat di Komunitas Hello Sehat.

avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
2 bulan yang lalu
Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!

Mitos atau fakta: anak yang tidak cocok susu sapi berisiko mengalami gangguan pertumbuhan?


FAKTA. Anak yang tidak cocok susu sapi umumnya mengalami peradangan usus akibat penolakan protein susu sapi, sehingga nutrisi tidak terserap maksimal dan dapat mengganggu pertumbuhannya.


Lalu bagaimana cara mengatasi kondisi tersebut?


Temukan jawabannya sekaligus infromasi seputar tidak cocok susu sapi pada anak di https://hellosehat.com/festival-soya-2024/ ya, Bun!

Umum

Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
20
4
avatar
09_K_Dewi G Simanjuntak
Nutrisi
2 tahun yang lalu
PROGRAM DIET

saya sudah diet + workout selama 2 bulan tapi tidak mendapatkan hasil yg maksimal.


Apakah tipe diet yang cocok untuk tubuh setiap orang berbeda²?

Tips Turun Berat Badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
4
1
R
Randy ahmadi jalih
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Sulit bertambahnya massa badan

Apakah faktor keturunan mempengaruhi massa badan?

Hampir semua cara sudah saya lakukan untuk menambah massa badan, namun tak kunjung bertambah

Tips Turun Berat Badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
3
1
avatar
Rizki Ramadhan Fratama
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Tips menahan nafsu makan

Halo semuanya, bagi -bagi tips dong biar bisa menahan nafsu makan, agar bisa mendapatan berat badan ideal ?

Tips Turun Berat Badan

Umum

Tips menahan nafsu makanTips menahan nafsu makan
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
1
avatar
Vidya Pratiwi
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Makanan penambah berat badan

Pagi dok, bagaimana cara menambah berat badan ya dok, apa saja makanan yg mudah untuk menaikkan bb dlm konteks sehat. Apakah minum susu dnc*w fortigro secara rutin bisa menambah bb?berapa saja takaran dan waktu minumnya 🙏🏻

Tips Turun Berat Badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
4
1
H
haswindi mentari
Nutrisi
2 tahun yang lalu
berat badan ideal

hallo dok sy windy, mw konsultasi gmna nurunin berat badan ya, berat sy skrng 67 mw d turunin 7 kilo

Tips Turun Berat Badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
8
1
D
Dimas Satya
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Apakah Teh Pelangsing Benar-benar Efektif?

Apakah teh pelangsing yang sering dijual dipasaran benar-benar ampuh menurunkan berat badan meskipun porsi makan masih normal?


Saya penasaran cara kerjanya, kok bisa cuma minum teh dijanjikan turun BB.

Tips Turun Berat Badan

Diet

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
8
1
avatar
cia Manez
Nutrisi
2 tahun yang lalu
MENURUNKAN BERAT BADAN

Dok Mau Minta Saran diet Yg Manjur dan sehat.

TB : 156

BB : 66

dan mau ke BB : 55 perkiraan berapa bulan ya dok?🙏

Diet

Tips Turun Berat Badan

Resep Sehat

+1 topik lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
7
1
avatar
Ryan Syach
Duta
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Kasih Sayang Orang Tua yang Salah Bikin Saya Obesitas di Usia Anak

Waktu pertama kali cerita di sini saya sempat ngomong kalau penyebab utama saya gendut pada saat itu karena ketidakpahaman orang tua soal nutrisi. Ini memang benar, bahkan orang tua pada umumnya di Indonesia sangat buta soal nutrisi.


Orang tua saya juga begitu, sebagai anak pertama saya sangat dimanja apapun yang saya minta semua dikasih. Segala suguhan makanan ini membuat berat badan saya terus naik.


Hingga pada saat SMP saya pun jenuh dan lelah. Akhirnya saya mengumpulkan niat dan orang tua cukup mendukung pada saat itu.


Buat gym, makan, dan lain-lain semua didukung sama orang tua khususnya Mama. Karena jujur aja Mama cukup merasa bersalah karena waktu itu tidak memberikan saya diet yang sewajarnya.


Sekalian curhat juga, ini sering banget terjadi di Indonesia. Dimana orang tua tidak peduli sama nutrisi anak sampai anaknya menjadi overweight hingga obesitas. Makanya saya sering kesal kalau ngeliat bayi at

... Lihat Lainnya

Tips Turun Berat Badan

Umum

Diet

+1 topik lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
9
avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Pemenang Tantangan Cerita BB Ideal Edisi THR

Hallo Sobat Sehat Inda Yani, Nunik Lelono Putri, Illah Lathiefah, dan Agil Bredly Musa selamat cerita kamu terpilih menjadi pemenang #KuisKomunitasHS Edisi Tantangan Berat Badan Ideal.


Masing-masing pemenang akan mendapatkan #THRKuisKomunitasHS dalam bentuk GoPay sebesar Rp250,000.


Cek dan balas email dari Hesti ya!


Yuk sering-sering berbagi pengalaman kamu di Komunitas Hello Sehat dan nantikan aktivitas seru lainnya.


Tips Turun Berat Badan

Umum

Diet

+1 topik lainnya

Pemenang Tantangan Cerita BB Ideal Edisi THRPemenang Tantangan Cerita BB Ideal Edisi THR
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
7
Lihat komentar lainnya
B
Bantu Jawab
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Diet obesitas 1

Selamat malam Dokter dan jg teman teman semua,

ijin bertanya Dok,

Sy saat ini Obesitas 1 TB 155, BB 67

Cara yg baik buat diet Sesuai BB ideal gimana ya dok?

Sy ingin sehat, saya jg Promil saat ini..

Mohon bantuan nya dok, sm teman2 jg apabilaa ada yg bisa bantu

Tips Turun Berat Badan

Diet

Resep Sehat

+2 topik lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
10
2
Lihat komentar lainnya
1
3132333435
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum

38k anggota

avatar
Diet

23k anggota

avatar
Resep Sehat

21k anggota

avatar
Nutrisi Olahraga

17k anggota

avatar
Tips Turun Berat Badan

8.4k anggota

avatar
Dok,Bantuin list makanan buat aku dong bb aku 63 tinggi

7

5

avatar
Dok apakah berat badan  43 itu termasuk ideal? 

5

5

avatar
Dok saya inigin bertanya soal istri saya

3

2

avatar
Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.

2

3

avatar
bintik merah 

1

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin