Nutrisi Saat Puasa

Halo dok, saya mau nanya nih gimana caranya naikin berat badan bagi penderita gerd dan tensi darah rendah? Karena katanya penderita gerd sebaiknya nggak mengkomsumsi makanan yang mengandung banyak lemak, tepung beserta olahannya, juga susu. Juga karena saya pengidap tensi darah rendah tidak bisa olahraga lama-lama dan berat-berat karena cepat pusing dan letih. Jadi cara naikin berat badannya gimana dok terlebih saat ini kita juga akan menyambut bulan suci Ramadhan?

Halo doc tolong bagi tips nya dong doc untuk mengatasi asam lambung naik dan susah turun nya

Selamat siang dok, maaf mau konsul, akhir² ini berat badan saya sedikit² semakin hari semakin menurun,saya ada riwayat gerd,sedangkan pola makan saya masih stabil,kira² ini kenapa ya dok? Mohon penjelasannya

Dok, saya pengen diet defisit kalori. Tapi saya nggatau ngecek kebutuhan kalori saya dimana. Apakah ada saran jika bukan diet defisit kalori, saya harus pakai metode diet sejenis apa? Btw bb saya 62 tb saya 156. Dan jenis olahraga apa yg harus saya lakukan. Soalnya saya pengen badan ideal tp agak males kalo buat olahraga

Dok,apakah penderita ims merasakan gejala setiap hari.? Atau hanya merasakan gejala sekali saja.?

Terimakasih dok

Dok saya mau tanya hari pertama haid saya tgl 22 dan makan subur saya jatuh tgl berapa dan siklus menstruasi saya 27 hari

Halo dok

Apakah obat interdoxin 100 efektif untuk gonore.?

Dan apakah anyang-anyangan sesudah meminum nya adalah hal normal.?

terimakasih sebelumnya, maaf saya mau bertanya, saya perempuan dengan berat saya 76, tinggi 162, lengkar pergelangan tangan 18, linggang pinggang 90, lingkar pinggul 105 apakah masih termasuk obesitas?

dan tolong kasih contoh makanan dan aktivitas yang benar dong dok🙏

Halo dok, saya baru berusia 20 thn dan saya merasakan sakit di bagian perut atas, apakah itu ulu hati? apa penyebab nyeri ulu hati dan apa cara untuk mengobatinya. Terimah kasih