Nutrisi

8 topik
11k interaksi
924k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Ingin menaikan berat badanb

Izin tanya umur saya 24 tahun tinggi 163 kalo GK salah berat badan sekitar 49kg berapa kkal kah setiap harinya yang dibutuhkan tubuh saya untuk menaikan berat badan sampe 60kg aktivitas sehari hari saya aktif ( Aktifitas fisik didalam pekerjaan) dan saya ingin bulking mohon jawabannya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
3
Lihat komentar lainnya
operasi amandel

dok, pasca operasi amandel makanan apa saja yang direkomendasikan? apakah soup dan cream soup boleh dikonsumsi?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
31
2
Lihat komentar lainnya
Pencernaan

Dok saya sering merasa mual dan ketika diisi makanan malah dimuntahkan kembali begitu pula ketika minum air putih, jadi saya bingung dok perut perih lapar tapi ketika sudah diisi malah dikeluarkan lagi. Apakah ada solusi atau obat untuk rasa mual muntah yang saya rasakan? Dan sebenarnya saya sakit asam lambung, maag atau gerd yah dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
ambein

hallo dok saya mempunyai ambein, sering bab ada darahnya, sehari bab 2-3x dan itu sampai 3 hari dok ,bagaimana penanganan dok,terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
Tekstur BAB

Hallo dok, izin bertanya tekstur feses waktu BAB yang baik bagaimana yan dok? Karena kadang saya kalau BAB feses yang keluar bagian bawah sudah hampir keras ya sedikit lunak namun bagian atasnya lembek tidak keras sama sekali. Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
2
Lihat komentar lainnya
Makanan Sehat

Hallo dok, mau bertanya porsi makanan yang baik agar BAB tidak keras apa ya dok? Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
Lihat komentar lainnya
Buang Air Besar

Izin bertanya dok, BAB yang baik itu kalau memang terasa mulas sekali atau hanya setengah merasakan mulas dok? Sy BAB kalau hanya merasakan setengah mulas ke WC justru tinjannya keluar lambat dok, tapi kalo mulas sekali tinjanya cepat keluar

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2
Lihat komentar lainnya
Diet IF

Dok saya izin bertanya, Saya kan tinggi 168 BB 75 udah diet IF sekitar 2 Minggu memakai metode 20:4 tapii BB saya stuck diangka segitu dok. Apakah metode yang saya gunakan salah atau bagaimana dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
425
2
Lihat komentar lainnya
Defisit Kalori

Dok mau nanya untuk kebutuhan kalori dan protein sya berapa perhari, bb 62, tb 167 an, ingin defist kalori?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Makan dan Olahraga

Halo dok, jika ingin diet, apakah boleh makan 2 buah telur 1 jam sebelum olahraga di pagi hari? Dan setelah olahraga makan makanan yang mengandung gandum?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan