Nutrisi

8 topik

14k interaksi

964k anggota

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Anonim

1 bulan lalu

Berat badan kurus

Dok saya tingginya 158 dan berat badanya 43. Ketika makan sering mual kalo kebanyakan. Jadi kalo makan udah ada rasa mual meskipun baru beberapa suap langsung berhenti. Tapi ketika seringkali juga saya makan banyak namun itupun makan makanan yg sembarangan kaya seblak, lumpia basah, mie ayam dll makanan sejenisnya. Dan sekarang saya mau mulai berolahraga tiap seminggu 5 hari olahraga lari dengan capaian 2 km, per 10 menit/km.

Pertanyaannya

1. bagaimana saya bisa Menaikan berat badan dengan kondisi tersebut?

2. Apakah baik memilih olahraga berlari?

Beverlee micheylly Tigauw

1 bulan lalu

Asam lambung luka

Herbal apa yang sangat cocok untuk asamlambung luka ya dok

Shisui Izanami

2 bulan lalu

sakit kaki

hallo dokknpa ya kakisya sakit dari paha smpe bawah, kadang klo mau berdiri. abis rebahan suka mau roboh jatuh lagi kaya lemes git abis duduk dan jongkok sma gitu, dan kaki terasa berat saat d angkat atau jalan naik tangga

Erika Astria

3 bulan lalu

Berat badan anak

Malam dokter,ijin saya tanya berat badan anak saya laki2,13 tahun sekolah SMP baru masuk tinggi badan 135,apa saran dokter untuk menambah berat badan ,sehari 3x mkn nasi dan lauknya ,atau susu apa yg bisa menambah berat badannya naik dokter,mohon sarannya,

Wina

1 minggu lalu

Perut Buncit

Hallo dok, mau tanya dok saya emang daridulu perutnya buncit kaya orang hamil dan saya abaikan itu, kalo sekarang kaya mengganggu banget aktifitas kerja atau sehari-hari, untuk menu makanan sehari-hari hampir setiap hari ada sayurnya ada proteinnya juga, pertanyaannya selain menjaga pola makan saya harus olahraga apa ya dok yg disarankan untuk perut buncit?

Terimakasih.

Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?

Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.

Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.

🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!

👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U

📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya

🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara

🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026

🕣 08.30–10.30 WIB

📍 Primaya Hospital Bekasi Utara

Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya

Suka

Simpan

Komentar

Terbaru
Populer

Diet dan turunkan bb

Hallo... Boleh minta jadwal makan yang sehat untuk menurunkan berat badan

Suka

Simpan

Komentar

Asam Lambung Sampe Berat Badan Turun

Dok kenapa penderita asam lambung berat badan turun drastis yah? Pacar saya terkena penyakit asam lambung dengan gejala pusing, tenggorokan serasa dicekik, seluruh badan kepala tangan kaki seperti kesemutan, sudah brobat 2x. Tapi blm smbuh total. Tenggorokan masih terasa seperti tercekik, kepala sudah sangat berkurang pusingnya dan sudah tidak kesemutan. Obat apa yang harus saaya minum supaya bisa sembuh total dan berapa lama harus konsumsi obat tersebut sampai sembuh total? Karena sejak sakit ini berat badan pacar saya turun 4 kg. Biasa 44 kg sekarang hanya 40 kg. Kurus sekali dok. Mohon penjelesannya dok.

Suka

Simpan

Komentar

Perut sebelah kiri tidak nyaman

Dok, saya mau nanya perut sebelah kiri saya gk enak kyak ada yang ganjal gitu trus agak bengkak gutu kenapa ya di pegang gk sakit cmn gak nyaman aja gtu

Suka

Simpan

Komentar

Menurunkan Berat Badan Dengan Senam Aerobik

Apakah senam aerobik bisa menurunkan berat badan? Karena saya mau menurunkan berat badan saya dalam 1 minggu ini dengan senam aerobik. Mohon penjelasannya. Terimakasih

Suka

Simpan

Komentar

Infus vitamin badan lemas

Kira" Kalau infus vitamin untuk badan lemas dan darah rendah serta amandel kira" Berapaan ya dok?

Suka

Simpan

Komentar

Buah dan sayur untuk menambah tinggi badan

Hallo dok, mau tanya dong. Jenis buah dan sayur apa saja yang memiliki kandungan untuk bisa menambah tinggi badan?

Terimakasih

Suka

Simpan

Komentar

Tepatkah Diet Hanya Makan 2 Kali Sehari?

Apakah makan 2 kali sehari bisa menurunkan berat badan? Saya mendapatkan masukan dari teman saya yaitu melakukan diet dengan cara makan hanya 2x sehari. Yakni pukul 10.00-11.00 WIB dan pukul 17.00-18.00 WIB. Apakah diet seperti itu sehat dan aman untuk dilakukan dalam rangka penurunan berat badan? Terimkasih.

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Menambah Berat Badan Dengan Gym.

Dok umur saudara saya 17 tahun, dia mempunyai masalah dengan berat badan. Berat badannya hanya 52kg sedangkan tingginya 177 cm. Saya sudah terapkan berbagai cara untuk dia mendapatkan berat badan cukup. Salah satunya gym. Apakah gym bisa menambah berat badan? Apakah ada hubungannya dengan pertumbuhan tinggi juga dok? Terimakasih.

Suka

Simpan

Komentar

Cara Mengatasi Obesitas

Dok saya ingin bertanya apakah berat badan 70 kg termasuk obesitas dengan tinggi 170 cm? Sedangkan setelah makan itu biasanya jadi bertambah 73kg. Apakah itu obesitas? Kalau iya bagaimana cara mengatasinya? Terimakasih.

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Ibu Vegan Dipenjara Seumur Hidup Karena Membiarkan Bayi Mati Kelaparan, Apa Itu Diet Vegan?

Perempuan asal Florida Amerika Serikat, Sheila O'leary, dinyatakan bersalah dan dijatuhi hukuman penjara seumur hidup atas pembuhan karena kematian anaknya, Ezra, yang berusia 18 bulan akibat kekurangan gizi dan dehidrasi parah pada September 2019.

Sheila O'leary dan suaminya Ryan O'leary mengatakan bahwa keluarga mereka hanya makan buah dan sayuran mentah, dan Ezra juga diberi ASI.

Kantor kejaksaan berhasil membuktikan bahwa Ezra belum makan selama seminggu sebelum kematiannya. Ia terbukti meninggal karena komplikasi dari kekurangan gizi parah dan dehidrasi.

Menurut kejaksaan tiga anak lainnya dari pasangan ini, yang berusia 3 tahun, 5 tahun, dan 11 tahun juga menjadi korban "kekerasan dan penelantaran ekstrem."

Apa itu vegan?

Vegan adalah orang yang tidak mengonsumsi daging hewan dan segala jenis makanan olahan yang berasal dari hewan.

Karena semua makanan yan

... Lihat Lainnya

hellosehat.com

Mengenal Vegan, Seperti Apa Pola Makan dan Manfaatnya?

Suka

Simpan

Komentar

TENTANG FORUM INI

Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya

Umum

Diet

Resep Sehat

Nutrisi Olahraga

Tips Turun Berat Badan

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.