Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
dok kenapa bb saya stuck di 35 ke atas pdhl saya tiap hari makan 3x kadang lebih
Dok saya mau tanya,ada benjolan dibawah kantung mata saya,biasanya suka hilang suka tiba tiba muncul lagi,bukan seperti bintitan tapi lebih seperti jerawat
bagaimana pola makan yang harus saya terapkan untuk menurunkan berat badan saya, dan di angka berapa berat badan saya bisa ideal
Umur saya 20th, tinggi badan 170, berat badan 51kg
saya bekerja selama 12 jam perhari, setiap minggu ganti shift siang ke malam, sebelum bekerja, BB saya 58kg, setelah bekerja selama 5 bulan BB menurun drastis ke 51 ,badan saya sangat kecil,kurus kering.Bagaimanacara menambah berat badan dengan kondisi seperti itu?dan jarang tidur akibat bekerja?
Selamat siang dokter, Saya Ibu 2 anak umur saya 42th BB 80kg TB 157cm sudah sangat obesitas. saya susah sekali menurunkan berat badan sampai minum berbagai mcam iklan obat / jamu sya coba dan hasilnya zonk, sudah mencoba makan tanpa nasi tidak minum manis sudah berjalan hampir 5 bulan tapi juga tidak ada perubahan, ( 6th yang lalu sebelum lahir anak ke 2 bisa turun berrat badan dengan metode mengurangi nasi dan minum tanpa gula) saya seminggu sekali berjalan 30 menit memutari lapangan juga tidak membuah kan hasil. 2 bulan terakhir ini saya berusaha pulang pergi kerja berjalan kaki -/+ 20 menit ( total 40 menit kalo pulang pergi ) dan berhasil turun 3kg namun yang terjadi setiap kali habis jalan badan saya seperti bentol2 alergi seluruh badan sampai mata telinga ( padahal setelah olah raga selalu berganti pakaian dan mandi setelah keringat kering ) dan setiap bangun tidur pasti tulang belakang ( pinggang ) saya sakit sekali untuk tidur miring pun sakit sekali. sudah ke dokter katanya alergi dan setiap minum obat sembuh tapi kl obatnya habis muncul dan sakit lagi, jadi sementara 3 minggu ini saya sudah berhenti jalan dulu, karena hanya dengan disuntik baru rasa sakit di pinggang saya berkurang,. Apakah ada saran dokter supya saya bisa tetap mengurangi berat badan saya tanpa muncul gejala2 yang lain.
Terimaksih dokter
Terbaru
Populer
Dari beberapa artikel yang saya baca bahwa begadang bisa menyebabkan gangguan metabolisme. Tidak hanya itu saja, begadang juga bisa meningkatkan berat badan dan menambah risiko obesitas. Yang mau saya tanyakan, Apa penyebab begadang bisa menambah berar badan kita dok? Mohon penjelesannya.
Minum air putih sangat penting untuk menjaga diri tetap terhidrasi agar selalu sehat. Yang mau saya tanyakan, Apakah bisa air putih menambah berat badan? Menurut beberapa sumber yang saya baca air putih itu bisa menambah berat badan. Apakah benar hal tersebut dok? Terimakash.
Kenapa saya memakai toner wardah, serum wardah, sunscreen wardah. Pemakaian pertama nya cerah muka saya dan setelah 1bulan muncul bintik merah kecil dan jerawat merah berkerumun tapi muncul ditempat yang sering berjerawat kenapa ya apa karna alergi.
Hai dok, perkenalkan nama ku aisyah aku bisa di panggil isaa
Aku adalah tipe org yg suka dengerin cerita ataupun curhatan dari org" di sekeliling dan kasih saran ke org itu nasehatin org mudah kek serasa gampang bgtt dan alhamdulillah nasehat ataupun saran yg ku kasih berhasil bagi mereka yg nerima saranku.
Tapii aku ga bisa buat nasehatin diri sendiri, maksudnya adalah aku kadang" merasa aku ini org yg bodoh dah tau itu salah cuma masih aja buat di lakuin, udh tau itu sakit dan ga baik tapi masih di ulang.
Aku adalah tipe org yg kalo denger org lain hina diri mereka sendiri dan sebut mereka miskin, bodoh atau yg lain nya aku ga suka dok, tetapi aku berbanding kebalik.
Waktu SMP kls 3 - 2 SMA aku udah sering bekerja di rumah org, kalo di bilang sebagai pembantu iya, cuma aku kerja di hari libur sekolah (Minggu) capek? Iya capek cuma mau gimana lagi di lihat dari kondisi keluarga aku bisa di bilang keluarga yg tidak mampu, aku kerja dgn upah 70 rb
... Lihat Lainnya
saya sudah makan banyak tapi badan tidak pernah kelihatan besar makan sehari 4x bahkan lebih tapi kenapa ga besar ya dok berat badan nya ,ga berisi berisi nampak nya kurus ,malu si punyak badan kurus begini,cara atasin nya gimana ya dok tolong dong kasi info gimana supaya besar badan padahal makan udah banyak susu juga udah minum tolong ya dok
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
