Nutrisi

8 topik

12k interaksi

938k anggota

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Dorkas Baleka

4 hari lalu

Saya baru hamil 3 bulan tapi perut saya sudah kelihatan seperti hamil 5 atau 6 bulan. itu kenapa ya dok?

Kadang tengah malam saya masuk angin, sering buang air kecil

sulistia almufaza

1 bulan lalu

nurunin berat badan

gini dok saya mau nurunin berat badan tinggi saya 154 berat badan saya 62 kg gimna ya cara turunin berat badan nya? terus berapa kg yang harus saya turunin biar ideal?

bintang satria

3 bulan lalu

judol merusak otak ku

hllo saya berumur 15 tahun saya kecanduan main judol sejak usia 10 tahun tolong dong dok biar bisa berhenti main

Safria Tika

1 hari lalu

Saya perempuan ber umir 33 mmpnyai anak 2

Hai dokter. Q Lagi proses diet , udah 1bln lbh q mnjlnkn gym sma ngurangin makanan. Awal BBku 55.50 dan skrng 52.70 . Sya pngn diangka 48_49kg .

Bagaimana cara mudah biar lbh cpt turun dok. Soalnya timbangan kadang turun kadang naik lg

Euis Sri astuti

3 hari lalu

cara diet

halo dok ku mau bertanya seputae diet mamah ku obesitas memiliki berat nadan di atas 90 kg dan tinggi badan 150 cm.mama ku baru saja oprasi lutut karna pengapuran sebelumnya sudah oprasi pengapuran juga jadi saat ini kedua lutut nya sudah terkena pengapuran.aku bingung dok aku mau difisit kalori bagaimana ya dan mulai dari mana dok?

Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?

Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.

Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.

🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!

👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U

📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya

🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara

🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026

🕣 08.30–10.30 WIB

📍 Primaya Hospital Bekasi Utara

Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya

Suka

Simpan

Komentar

Terbaru
Populer

Tyo Nugros Awet Muda di Usia 52 Tahun, Apa Rahasia Tetap Muda?

Drummer Band Dewa, Tyo Nugros, sedang menjadi perbincangan hangat setelah tampil di konser Dewa "Pesta Rakyat". Dalam konser tersebut Tyo yang berusia 52 tahun terlihat awet muda.

Tyo mengaku rahasia awet mudanya adalah dengan membatasi asupan gula dan garam. Ia juga menghindari makanan-makanan yang mengandung monosodium glutamate MSG "setiap hari (masakan) nggak pakai MSG", tuturnya.

Apa benar proses penuaan bisa dicegah?

Proses penuaan adalah hal alami yang cukup rumit, karena melibatkan faktor lingkungan, kondisi tubuh, hingga gaya hidup, termasuk pola makan. Dari berbagai faktor tersebut, Anda bisa menyiasati penuaan yang mungkin datang dengan mengubah pola makan.

Pola makan yang sehat dan tepat dapat memperlambat penyebab dasar penuaan, yaitu:

Peradangan sel dan jaringan (inflamasi)
Proses oksidasi yang dapat menghasilkan radikal bebas
Glikasi (Advanced Glycation End products) adala

... Lihat Lainnya

hellosehat.com

Tak Perlu Perawatan Mahal, Pilih Makanan Ini Supaya Anda Tetap Awet Muda

Suka

Simpan

Komentar

GESTIAMIN PLUZ dan CALCIUM LACTATE bolehkah dikonsumsi bersamaan ?

Siang Dok, saya bumil 29 week

Apakah boleh mengkonsumsi obat Gestiamin Pluz dan Calcium Lactate secara bersamaan ?

Terima Kasih

Suka

Simpan

Komentar

Hallo dok saya Tasya umur 19 tahun berat badan 39tinggi badan 150 saya capek dikatain kurus sama orang² saya ingin menin

Hallo dok saya Tasya umur 19 tahun berat badan 39tinggi badan 150 saya capek dikatain kurus sama orang² saya ingin meningkatkan berat badan gimna cara nya dok

Suka

Simpan

Komentar

Solusi untuk kembali gemuk

Dulu pernah gemuk tapi lama kelamaan badan tiba-tiba kurus, dan sekarang makin sulit untuk gemuk lagi malah makin kurus bingung harus gimana, sering sakit juga

Suka

Simpan

Komentar

Kista rahim

Hallo dok

saya bulan September kemarin di diagnosa mempunyai kista , yg menjadi pertanyaan saya adalah , apakah pasien yg mempunyai kista masih bisa hamil ??

terima kasih

Suka

Simpan

Komentar

Diet Pada Saat Hamil

Dok, saya Ibu bekerja dan saat ini hamil trimester ke dua, saya mau tanya untuk mengatur berat badan agar tidak berlebih naiknya pada saat hamil, apakah diperbolehkan untuk mengatur karbohidrat dan pola makan , terima kasih

Suka

Simpan

Komentar

Diet dan olahraga

Bagaimana cara agar aku bisa menurunkan berat badanku yang saat ini berada di angka obesitas?

Suka

Simpan

Komentar

Dok mau taya

kalok saya tidak sengaja mengkonsumsi soda dan paramx dalm waktu bersamaan .apakah berbahaya bagi tubuh

Suka

Simpan

Komentar

Tips menurunkan berat bandan

Hallo dok, saya tanty umur 26 tahun, BB saat ini 88 kg dengan TB 165 cm. Saya punya masalah asam lambung, dan sulit menurunkan berat badan. Diet apa yang cocok untuk saya dok?

Suka

Simpan

Komentar

pertanyaan untuk masalah diet berat badan

Ijin bertanya dok,saya umur 22th tinggi 155 berat badan 68. Kira-kira bagaimana dok supaya saya bisa nururuni berat badan?

tolong dibantu jawab yahh dok,terima kasih

Suka

Simpan

Komentar

TENTANG FORUM INI

Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya

Umum

Diet

Resep Sehat

Nutrisi Olahraga

Tips Turun Berat Badan

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.