Nutrisi

Saya mempunyai teman sudah lama mengkonsumsi narkotika jenis sabu sabu bahkan hampir selama dia di penjara selama5 tahun sudah mengkonsumsi sabu sabu dia bahkan sering di sebut sakaw, baru baru ini dia ingin berhenti mengkonsumsi sabu sabu tapi saya melihat dia seperti mau meninggal, bahkan dia juga mengatakan seperti itu, pertanyaan pertama adalah gejala2 apa yg dia alami agar bisa berhenti mengkonsumsi barang haram tersebut tolong jelaskan dengan detail. Bahkan dia sudah berobat ke dokter bahkan dokter mengatakan kekurangan cairan tubuh dan apa yang menyebabkan cairan tubuh tolong bantu jelaskan saya seperti detail. Pertanyaan kedua saya baru mengkonsumsi sabu sabu 2 Minggu terakir apakah saya sudah di sebut kecanduan. Saya sudah mengkonsumsi sabu sabu sejak malam Sabtu tgl 21 April jm 23:00 ¹x pakai terus saya pakai lagi di tgl 22 April 4x di waktu 02:00 ½ & subuh ¹x pagi ¹x sore ½ di jm 23:30 saya tidur hingga 00:00 trs sya pakai subuh ¹x trs saya tidur jm 14:00 sampai 16:00

Lebaran adalah hari kemenangan setelah Anda berpuasa satu bulan lamanya. Kemenangan ini sering diwujudkan dengan makan makanan enak. Sayangnya, beberapa makanan khas yang ada saat Lebaran justru bisa membuat kolesterol naik.

Beberapa makanan penyebab kolesterol naik saat Lebaran

• Rendang
• Kue kering, cake, dan donat
• Makanan yang digoreng
• Daging olahan

Tips makan sehat saat Lebaran

1. Awali dengan makanan berserat tinggi

Untuk mengontrol nafsu makan yang berlebih, Anda dapat mengonsumsi makanan pembuka, pilihlah makanan berserat tinggi seperti apel, buah-buahan lain kaya air, seperti semangka, melon, atau pepaya.

2. Hindari terlalu banyak makanan berlemak dan bersantan

Satu hal yang penting dalam mencoba tips makan sehat saat Lebaran adalah menghindari terlalu banyak konsumsi makanan tingg