Nutrisi

halo dok, saya remaja umur 17th

saya ingin menaikkan bb saya agar ideal, tb 163 bb 43 naik turun kalo lg mood makan jg

kasih tips biar saya bisa menaikkan bb dok

Halo... saya sedang diet . Umur 36 bb 78 tb170cm ,

Pagi selalu kopi pahit , siang buah seadanya..

saya makan cuma 1x sehari antara jam 7 sampai 8 ,

kentang rebus 300 sampai 500 gram dan sayur daging seadanya pokoknya ga pernah lebih dari 1000kalori 1 hari,

Saya olahraga seminggu minimal 4x. Campur angkat beban dan cardio

Kenapa BB saya stuck segitu saja yaa.. sudah 1 bulan tidak naik tidak turun.. bingun mau gimana lagi..apa yg harus saya rubah polanya..

Selamat malam dok berat badan saya 87 saya ingin menuru kan berat badan saya ingin diet tpi yg aman karna saya punya asam lambung

Dok... Kalo minum kopi campur lemon/jeruk nipis aman buat yg punya asam lambung tidak?

Lalu sebaiknya kita meminut itu pada saat apa?

Hallo dok.... Saya seorang ibu berumur 38th.... Badan saya susah gemuk bisa minta solusinya bagaimana biar agak berisi.... Tapi saya habis operasi pengangkatan batu empedu... Jadi makanan apa saja yang bisa sy makan.....

Dok, izin bertanya HPHT saya tanggal 06 september dan sampai sekarang juga belum haid, lalu di tanggal 30 september sudah saya test pack tapi hasilnya negatif dan tidak ada juga gejala kehamilan yang saya rasakan. Bagaimana solusinya dok?

Saya sedang menjalani diet turun berat badan. Bagaimana ya mengetahui apakah saya masih obesitas atau tidak?

Hello dok.

say aumur 22 bb saya sekarang 66 tinggi saya 160,

untuk sekarang ini bb yg terberat saya, setiap bb saya naik pastu tubuh saya terasa gatal dok, bagaimana cara menghilangkan nya, dan apa saja yg harus saya makan, atau ada pantangan nya dok? Mohon di jawab dok

Permisi dok mau tanya gimna caranya mencegah agar tidak tertular penyakit kusta?

Haloo dok.

Apakah boleh mengkonsumsi madu tj bersamaan dengan sangobion?