penurunan berat badan
halo dok, saya mau tanya kenapa ya, saya udh 4 bulan menjalankan defisit kalori ditambah dengan olahraga tdk ada penurunan berat badan dan perubahan di badan saya, saya umur 14 thn BB saya sudah 74 dok, saya bingung gimana biar kurus, mohon penjelasannya ya dok terimaksih































