Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
dok kenapa bb saya stuck di 35 ke atas pdhl saya tiap hari makan 3x kadang lebih
Dok saya mau tanya,ada benjolan dibawah kantung mata saya,biasanya suka hilang suka tiba tiba muncul lagi,bukan seperti bintitan tapi lebih seperti jerawat
bagaimana pola makan yang harus saya terapkan untuk menurunkan berat badan saya, dan di angka berapa berat badan saya bisa ideal
Umur saya 20th, tinggi badan 170, berat badan 51kg
saya bekerja selama 12 jam perhari, setiap minggu ganti shift siang ke malam, sebelum bekerja, BB saya 58kg, setelah bekerja selama 5 bulan BB menurun drastis ke 51 ,badan saya sangat kecil,kurus kering.Bagaimanacara menambah berat badan dengan kondisi seperti itu?dan jarang tidur akibat bekerja?
Selamat siang dokter, Saya Ibu 2 anak umur saya 42th BB 80kg TB 157cm sudah sangat obesitas. saya susah sekali menurunkan berat badan sampai minum berbagai mcam iklan obat / jamu sya coba dan hasilnya zonk, sudah mencoba makan tanpa nasi tidak minum manis sudah berjalan hampir 5 bulan tapi juga tidak ada perubahan, ( 6th yang lalu sebelum lahir anak ke 2 bisa turun berrat badan dengan metode mengurangi nasi dan minum tanpa gula) saya seminggu sekali berjalan 30 menit memutari lapangan juga tidak membuah kan hasil. 2 bulan terakhir ini saya berusaha pulang pergi kerja berjalan kaki -/+ 20 menit ( total 40 menit kalo pulang pergi ) dan berhasil turun 3kg namun yang terjadi setiap kali habis jalan badan saya seperti bentol2 alergi seluruh badan sampai mata telinga ( padahal setelah olah raga selalu berganti pakaian dan mandi setelah keringat kering ) dan setiap bangun tidur pasti tulang belakang ( pinggang ) saya sakit sekali untuk tidur miring pun sakit sekali. sudah ke dokter katanya alergi dan setiap minum obat sembuh tapi kl obatnya habis muncul dan sakit lagi, jadi sementara 3 minggu ini saya sudah berhenti jalan dulu, karena hanya dengan disuntik baru rasa sakit di pinggang saya berkurang,. Apakah ada saran dokter supya saya bisa tetap mengurangi berat badan saya tanpa muncul gejala2 yang lain.
Terimaksih dokter
Terbaru
Populer
halo semuanya, saya mau tanya nih
Sejak 2minggu yg lalu, sy lg nyobain ubah pola hidup utk lebih sehat dan bugar. Jdi sy mulai dgn defisit kalori, mengurangi konsumsi karbohidrat perlahan lahan. Trs jg sy rajin workout, ≤15menit perhari. Awalnya terasa normal, namun lama kelamaan sy merasa jdi kurang bertenaga, lemas, dan gagal fokus. Kebetulan sy kerja jdi teller di slh satu bank, ini sedikit merugikan bagi saya, karna sering salah hitung uang, dan klo ditanya suka bengong. Apa mungkin pola yg saya lakukan ini salah? Atau ini menyangkut dgn kesehatan mental? Sebelumnya ini tidak pernah terjadi, dan baru2 ini sy jdi sering melamun, lemas dan kurang bertenaga
Halo Dok, Saya mau bertanya beberapa hari lalu sekitar 4hari lalu saya memberikan makanan ke kucing saya tetapi tanpa sengaja salah satu taring kucing mengigit tangan saya tepat nya di bagian jempol dekan dengan kuku dan menancap cukup dalam, akibatnya jempol saya membengkak,panas dan mengeluarkan air apakah itu berbahaya Dok?
Hallo dok,,,saya berumur 31 tahun,,,dan saya mempunyai berat 78 dqn tinggi 160,,,saya rajin berolahraga seperti sepedaan,,lari,dan tenis,, dan saya juga tidak makan malam,,,tetapi berat badan ni tidak turun juga,,,jadi apa solusi nya agar berat saya turun dok,,mohon pencerahannya.. terima kasih🙏🙏
Tidak sedikit orang yang mempercayai ada kaitan erat antara kebiasaan sering marah dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Menurutmu, apa benar sering marah-marah tanda hipertensi? Jawab di kolom komentar dan dapatkan saldo Gopay Rp.200 ribu untuk 4 orang pemenang.
hallo dok? Anak saya laki2 usia 21 bln berat badan ny hanya 8kg. Kami sudah lbh dari 3x konsul dgn Dr.SpA yg berbeda, tpi semua Dr blg anak saya sehat, dan skrg sya bingung hrs bgaimna dok? Saya sangat khawatir dgn perkembangan anak saya saat ini. Tlg solusi ny dok🙏
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
