Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Sabtu, 2 Maret 2024, Hello Sehat meet up dengan Sobat Sehat (member Komunitas Hello Sehat) untuk belajar bersama di #HelloMeetUp Kelas Diet Sehat bersama para ahli gizi profesional dari ISNA (Indonesian Sport Nutritionist Association).
Sampai jumpa di #HelloMeetUp selanjutnya!
Terbaru
Populer
Menjadi remaja obesitas dengan berat 120kg di umur 15 tahun bukanlah hal yang mudah. Apalagi di umur segitu, memasuki masa pubertas, urusan pertemanan dan cinta hampir menjadi segalanya.
Saya adalah remaja itu. Pada awalnya saya lahir normal tanpa masalah genetik apapun, berat badan saya mulai naik di umur 10 tahun ketika orang tua saya mengajak saya tinggal di kampung cukup lama. Pola makan saya mulai tidak terkontrol dan berat badan saya terus naik hingga mencapai berat badan tertinggi di 120Kg pada umur 15 tahun.
Kalau ditanya “penyebab utamanya apa?” Menurut saya pribadi adalah ketidaktahuan orang tua tentang masalah diet dan gaya hidup sehat untuk anak. Orang tua saya juga seperti itu.
Karena saya anak pertama, saya dimanjakan dengan segala suguhan makanan. Orang tua saya mungkin menganggap bahwa memberi semua makanan yang saya inginkan sebagai bentuk kasih sayang dan gemuk bagi anak-anak atau remaja itu bukanlah masalah. Pad
... Lihat Lainnya
Beras merah dan beras shirataki sama-sama memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh manusia. Kedua beras ini diyakini bermanfaat bagi Anda yang sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan.
Beras merah vs beras shirataki, menurut Sobat Sehat mana yang efektif untuk diet?
Jawab dan bagikan pengalamanmu dikolom komentar. Jawaban paling menarik akan mendapatkan Gopay Rp200.000 untuk 4 orang pemenang.
Caranya:
Periode kuis 21-31 Maret 2022.
Meskipun di luar sana sudah ada begitu banyak suplemen yang diklaim dapatmenurunkan berat badan Anda dengan cepat, sayangnya hal tersebut tidak pernah benar-benar terjadi. Alasannya adalah karena orang yang mengkonsumsi suplemen tersebut hanya mengalamiefek plasebo.
Selain suplemen pelangsing, tidak sedikit juga yang menggunakanobat pencahar sebagai cara menurunkan berat badan. . Sebuah studi yang diterbitkan pada Jurnal Pediatrics menunjukkan 10,5% wanita usia 23 hingga 25 tahun menggunakan obat pencahar (laksatif) dengan niat untuk menurunkan berat badan mereka.
Meski banyak yang menggunakannya, belum ada satu pun penelitian yang menyetujui penggunaan obat
... Lihat Lainnya
Assalamualaikum dok anak saya laki2 usia 5th dikit2 nangis dalam sehari itu bisa berkali2 nangis, dan badan nya terlihat kecil, apakah ada hubungannya nya atau karna faktor lain, dan gimana cara menaikkan BB anak yh dok makan nya ga susah sebenarny, terima kasih dom
dok knp sayang jarang lapar yah? sy sehari mkn cuman sekali. dan sekali makan pun utk 1 porsi mknan normal sy sulit untuk menghabiskannya. umur sy 23thn, tinggi sekitar 155cm, dan bb hanya 40-41kg. sya pengen naikin bb tpi sulit krn malas makan. sdh pernah coba bbrp minum penambah nafsu mkn agar lbh sering mkn, tpi tdk mempan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
