Nutrisi

Bagaimana caranya menurunkan berat badan dokter saya nggak tahu dokter

Assalamualaikum dokter,,pertanyaan sya bagai mana cara bisa berat saya normal ideal apa yang harus saya lakukan olahraga dan makanan seperti apa yg harus sy konsumsi,,umur sy 31 thn berat badan 37 tiggi 159,, sy termasuk orang yg mengalami kesusahan nambah berat badan iyu membuat sy insecure,penulangan badan sy kecil sekali dok ,sy kurus sekali,apkh ad cara untuk menggemukkan tulang juga?mohon penjelasannya

Dok, apakh penyakit asma yg saya derita bisa sembuh secara total? Kalau bisa caranya bagaimana dok!

Dok kenapa sering kambuh asma pada malam hari? Apakah ventolin inhaler sabutamol bisa dipakai 3 kali semprot dalam sekali pakai

Umur saya: 13 tahun. Tinggi badan: ±143 cm. Berat badan: 35 kg. Kalo saya cek ini kelas rendah. Jadi saya mau nanya ada gak solusi biar berat badan naik? Soalnya sudah banyak makan badan tidak naik badan, juga setiap udah makan sejam berikutnya terasa lapar lagi.

Hallo dok

Saya mau bertanya, apakah ketika malam pertama itu ketika tidak mengeluarkan darah artinya sudah tidak perawan,? Saya belum pernah berhubungan sebelumnya tapi di malam pertama saya tidak berdarah, sedangkan suami saya berpatokan dengan darah tanda perawan.

Maaf ibu/bapak dokter,, apakah dengan defisit kalori tanpa di barengi olga / jarang. Bisa menurunkan berat badan?

dan bagaimana caranya mengecilkan pundak yang lebar.. semenjak berat badan naik pundak dan pinggul

jadi lebar

trimakasih

Halo dok, saya remaja wanita umur 15 tahun tinggi saya 151.

Saya ingin menambah tinggi badan saya, apakah masih bisa dok?

dan bagaimana cara nya?

Mohon bantu di jawab pertanyaan saya dok terimakasih.🙏🏻

Dokk gimana ya cara menambah berat badan atau vitamin apa yg bisa membantu menambah berat badan??

Kak mau nanya kalo saya tidak makan yang manis-manis,bisa buat bb saya turun tidak?