Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Dok saya udh coba diet bb 80, tb 155 udh diet kurangin porsi makan trs diet if juga, olahraga ringan juga tapi bb saya stuck tra
Saya ingin menurunkan berat badan 15-20kg
Boleh bantu saya untuk memberi saran makanan yg saya harus makan dan yang harus saya jauhi lalu jika ada obat stau minuman pendukung bisa bantu beri saya saran dok
Sakit perut mules setiap habis makan dan langsung mencret, kentut yg bau banget ga biasanya dan sesudah BAB pantat panas
Saya usia 44th tb/BB 167/46 bagaimana caranya supaya saya bisa mencapai BB ideal?
saya ingin melakukan IF 16:4 tapi saya masih bingung makanannya sama aturan"nya yang benar bagaimana
Terbaru
Populer
Dok saya ingin bertanya saya seorang pemuda laki laki umur 21 dok berat badan saya 96 sekarang dok dengan tinggi 169, menurut hitungan IMT saya termasuk obesitas dok sebaiknya cara yang terbaik untuk mengurus dan mengontrol berat badan saya gimana ya dok oalahraga atau diet apa ya dan terlebih berat badan yang ideal untuk saya ini berapa ya dok supaya bisa teratur.
Halo dok, saya ingin bertanya ttng thalasemia.
Saya laki" umur 21 thn, saya sdh donor darah sebanyak 4 kali, dan pd saat pemeriksaan kesehatan HB saya normal.
Mengingat HB saya selalu normal saat donor darah.
Apakah saya memiliki kemungkinan thalasemia minor atau justru saya negatif thalasemia???
Saya umur 22 tahun dengan BB 72 tinggi badan 149cm. Saya saat ini mau menurunkan berat badan saya , saat ini saya sedang menjalankan olahraga gym, sebelum saya gym BB saya 83 udah 6 bulan saya gym.. menurut dokter apa lagi yang harus saya lakukan untuk menurunkan berat badan saya dan apakah benar yg saya lakukan saat ini dengan olahraga gym?
saya akan berumur 15 tahun, dan saya kurus dengan berat badan 52, saya mengikuti sepak bola dan berlatih 3 kali seminggu dengan durasi 2 jam, saya ingin membesarkan badan saya, tapi sepak bola kan termasuk kardio, jadi saya ingin angkat beban juga, tapi takut menghambat pertumbuhan, tinggi saya 167 cm, jadi gimna dok saranya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
