Nutrisi

Dok mau tanya, saya termasuk obesitas tingkat 1, ingin diet tetapi masih belum tau menu diet dan takarannya gimana, mohon bantu pencerahannya🙏

Sudah beberapa hari ini saya sering mengalami sakit dibagian leher ,pundak serta kepala pusing saya mohon penjelasannya dok..

oiya dan untuk umur 19 masih bisa nambah tinggi ga dok

Halo dok saya ingin tanya, vitamin yang cocok untuk saya yang bekerja di luar ruangan apa ya

Urine pada dasarnya mengandung cairan dan zat sisa metabolisme tubuh. Zat sisa yang terdapat dalam urine, misalnya urea, asam urat, dan kreatinin. Salah satu ciri-ciri urine normal dapat lihat dari warnanya yang jernih hingga kuning tua.Yang ingin saya tanyakan Bagaimana cara mengobati air kencing berwarna coklat? Terima kasih.

Minuman isotonik minuman untuk menggantikan cairan, elektrolit, serta gula secara cepat. Jenis minuman ini dapat cepat diserap oleh tubuh karena memiliki konsentrasi serta tekanan osmotik yang sama seperti cairan yang ada di dalam tubuh. Apakah saat kita terkena dehidrasi sebaiknya kita konsumsi minuman isotonik atau gimana yah? Terimakasih.

Dehidrasi terjadi saat tubuh kehilangan cairan lebih banyak yang dari yang dikonsumsi. Untuk menghindarinya, sebaiknya kan kita harus mengetahui berbagai kondisi yang bisa menjadi penyebab dehidrasi. Yang ingin saya tanyakan apa saja penyakit yang disebabkan masing masing dehidrasi hipertonik dan hipotonik? Dan penyebabnya apa? Terima kasih.

Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan dibadingkan dengan asupan cairan yang masuk. Lalu apa tanda – tanda kita terkena dehidrasi? Apakah mata cekung itu tanda kita terkena dehidrasi? Terima kasih.

Tenggorokan kering kondisi yang cukup umum dan biasanya tidaklah serius. Namun, jika terjadi cukup parah, kondisi ini bisa saja mengganggu kenyamanan saat melakukan kegiatan sehari-hari. Lalu kenapa tenggorokan terasa kering padahal sudah minum air putih yang banyak? Terima kasih.

Muntah refleks tubuh untuk mengeluarkan seluruh atau sebagian isi lambung dengan paksa melalui mulut. Refleks ini biasanya tidak dapat dikontrol dan terjadi selang beberapa waktu setelah mengalami mual. Lalu penyebab seseorang tiba tiba muntuh air? Padahal merasa sehat sehat saja. Terima kasih.