Nutrisi

8 topik
11k interaksi
922k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Obesitas Pada Remaja 14 Tahun

dok saya punya umur 14, tb 172, bb 100kg.. olahraga angkat beban 3 kali seminggu di iringi jalan kaki/sepedaan Setiap hari selama 30 menit. pertanyaannya : pola makan seperti apa yang bisa menurunkan kadar lemak di Tubuh saya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
1
Vitamin Blackmores untuk imun pemulihan tb kelenjar

hallo dok, jadi bekas abses tb kelenjar yang pernah pecah itu lagi bengkak sekarang, kira kira vitamin blackmores yang mana ya yang bagus untuk naikin imun?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
523
2
Lihat komentar lainnya
Kelenjar tb membengkak padahal sudah tuntas pengobatan

halo dokter, jadi sudah 5 harian ini belas kelenjar tb yang pernah pecah tahun lalu tbtb membengkak, sayantakutnya pecah lagi seperti tahun lalu, padahal februari ini sudah tuntas pengobatan. kira kira bagaimana ya dok? apa harus dibawa ke rumah sakit langsung? atau nunggu pecah dulu ya? oiya bb saya bahkan tidak turun bahkan naik. terimakasih ya dok.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1429
3
Lihat komentar lainnya
Penyakit katup jantung rematik

Halo dok, mau tanya apakah boleh share satu gelas dan piring makan dengan yang lain bagi penderita katup jantung rematik

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
Pengen berat badan naik

Hallo dok saya mau tanya donk,saya umur 36 3 bulan,pengen punya badan yg gemuk dan ideal,caranya gimana ya dok terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
Cara menurunkan masa lemak tubuh

Dok saya sudah melakukan defisit kalori dan latihan beban, berat badan saya turun 19 kg selama 1 thn, tapi masa otot metabolisme saya juga turun bagaimana cara meningkatkan kembali masa otot dan metabolisme tubuh tanpa harus menaikan masa lemak?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
22
2
Lihat komentar lainnya
Sakit punggung tengah

Punten dok mau bertanya saya setiap bangun tidur malam punggung tengah saya terasa nyeri mengakibatkan harus diam dulu sebelum bangun.. hilang kalo sudah beraktivitas dan terasa lagi setiap bangun tidur malam..Ini kenapa ya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
Menurunkan BB

dok saya dalam seminggu ada 5 hari melakukan internitent fasting, dalam 1 harinya saya lakukan puasa kurang lebih 18-20 jam, apakah itu work it dok? dan dalam periode saat berbuka itu saya makan 2x dok tapi saat makan itu saya makan makanan normal dok , saran dokter juga itu sudah bagus dilakukan atau lebih baik lagi ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
17
2
Lihat komentar lainnya
lemdiran keputihan berdarah

bila sy membuang air kecil, terdapat lendiran keputihan bercampur darah, sdgkn sy baru lepas period.. kenapa ya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
47
2
Lihat komentar lainnya
diet untuk ibu menyusui

Hallo dok, saya mau bertanya dok diet seperti apa yang bagus untuk ibu menyusui anak saya sekarang berusia 17 bulan.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan