Nutrisi

Dok saya ingin bertanya saya seorang pemuda laki laki umur 21 dok berat badan saya 96 sekarang dok dengan tinggi 169, menurut hitungan IMT saya termasuk obesitas dok sebaiknya cara yang terbaik untuk mengurus dan mengontrol berat badan saya gimana ya dok oalahraga atau diet apa ya dan terlebih berat badan yang ideal untuk saya ini berapa ya dok supaya bisa teratur.

Apa penyebab utama setelah pasang KB badan saya menjadi gemuk,dan selama ber KB ngk datang bulan dok,,,,meskipun saya jarang makan kenapa badan saya susuh turun kan berat badan saya

Saya belakangan ini,kenapa sering ngk nafsu makan

Apa penyebab utama ny dokter

Halo dok, saya ingin bertanya ttng thalasemia.

Saya laki" umur 21 thn, saya sdh donor darah sebanyak 4 kali, dan pd saat pemeriksaan kesehatan HB saya normal.

Mengingat HB saya selalu normal saat donor darah.

Apakah saya memiliki kemungkinan thalasemia minor atau justru saya negatif thalasemia???

Dok saya mau nanya umur saya 23 thn BB saya 73 dan tinggi saya 168 cm kira berat badan ideal saya berapa yaa?.

olahraga apa dan diet apa yang cocok untuk saya?

Saya umur 22 tahun dengan BB 72 tinggi badan 149cm. Saya saat ini mau menurunkan berat badan saya , saat ini saya sedang menjalankan olahraga gym, sebelum saya gym BB saya 83 udah 6 bulan saya gym.. menurut dokter apa lagi yang harus saya lakukan untuk menurunkan berat badan saya dan apakah benar yg saya lakukan saat ini dengan olahraga gym?

saya mau tanya manfaat dan efek samping terhadap minum kunyit dan madu hitam pahit pada diabetes , jantung, dan batu empedu?

saya akan berumur 15 tahun, dan saya kurus dengan berat badan 52, saya mengikuti sepak bola dan berlatih 3 kali seminggu dengan durasi 2 jam, saya ingin membesarkan badan saya, tapi sepak bola kan termasuk kardio, jadi saya ingin angkat beban juga, tapi takut menghambat pertumbuhan, tinggi saya 167 cm, jadi gimna dok saranya

apa obat untuk obesitas dengn bb 110kg dan tinggi 165 sudah coba berbagai macam diet tapi no hasil

Dok mau diet nya lancar, berhasil dan gak menyiksa donk dok, ala anak kostan aja, capek sih sebenarnya berat badan nambah tuh,, gmn ya donk,, mohon di jawab