Saya ingin menyerah saja
Halo dok selamat siang..
Bagaimana cara untuk tidak menyakiti diri sendiri? Saya terus menerus menyakiti diri saya lebih baik badan saya yg sakit daripada hati saya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Aku mau berbagi dan bertanya juga disini. Aku punya teman. Dia udh 5 tahun sama pacarnya tapi akhirnya berpisah karna pacarny hamil sama yang lain. Dia depresi banget sampai mabuk2an. Lalu dia buat hubungan baru dengan yang lain, tapi hanya untuk pelampiasan aja. Dia hanya ingin tau cewek itu perawan apa gk. Dan iya ngelakuin itu berulang. Dia ngerasa, dulu dia selalu ngejaga ceweknya tapi orang lain yg nikmati. Sekarang dia mau kayak gtu jga.
Saya pengen dia sembuh kayak dulu lagi. Apa ya sebaikny yg harus saya lakukan
Saya sering takut, overthingking kalo baru kenalan sama orang takut orang itu ndak suka sama saya, ndak mau sama saya, trus saya pemalu, pemalunya lebih ke takut dibatin atau ndak disukai kaya " ih dia batin ga ya aku habis gini, ih dia ilfil ndak ya, dia nerima aku ndak ya, dia baik ndak ya" jadi tu klo disuruh kenalan saya ndak mau takutt. saya itu suka dilarang larang sama orang tua saya jadi sayang ndak punya pengalaman apa apa, hanya lulusan SMK pgn kuliah tapi ndak dibolehin sama ibuk katanya ibuk tu pgn saya itu usaha seperti tetangga saya yg dulunya warung kecil sekarang punya banyak karyawan gituu, saya mau kerja yg sedikit jauh ndak dibolehin, saya mau berangkat majelisan jauh dikit ndak dibolehin alasannya motor, aku bisa bawa motor ndak bisa nyetir jauh ndak dibolehin dan aku hanya dirumahh saja, ya gimana klo ndak nurut nanti dosa tpi saya pgn sesekali bantah larangan ibuku itu dampaknya apaa yaa, saya cuma pgn banyak temen majelisan, sholawatan kadang saya mikir apa Al
... Lihat LainnyaDok saya suka tiba tiba mengalami sedih, takut,tidak percaya diri, senang,cemas, tanpa alasan yang jelas lalu sering overthinking.. semakin saya ingin melupakan semakin saya ingat pikiran itu. Saya selalu memendam semua masalah saya sendiri karena hal yang tidak bisa saya ceritakan, terkadang emosi yang tidak terluapkan itu membuat saya merasa sesak di dada, detak jantung tidak beraturan (bisa cepat/lambat),wajah panas,tenggorokan berat,dan perut panas disertai rasa sakit yang seakan naik keatas dada..jadi sebenarnya gangguan apa yang saya alami ini dok?
Saya bingung bagaimana cara mengatasi ketakutan yg berlebihan, hal itu terjadi ketika saya harus berbicara dengan orang lain baik di tempat umum maupun face to face saya seperti tidak nyaman karna jantung berdegup kencang dan ekspresi wajah tidak bisa dikendalikan selain itu dibagian wajah pun terasa seperti bergetar tetapi untuk suara masih bisa dikendalikan, apa yang harus saya lakukan untuk permasalahan ini??
Aku menyadari bahwa inner childku terluka..
Kenangan buruk masa kecil tak pernah hilang dari pikiranku, aku tak ingat apakah ibuku pernah memelukku, memujiku, atau tersenyum hangat kepadaku..
Yg aku ingat adalah pukulan, tendangan, bentakan, cemoohan, tuntutan, kemarahannya..
Aku anak broken home, kedua orgtuaku bercerai saat ibu hamil aku, lalu di usiaku 1 tahun, ibuku menikah lg..
Aku kemudian tinggal bersama kakek nenek, tapi masih sering bertemu ibuku dan keluarga barunya.. disana aku seperti anak tiri.. bahkan smpai dewasa aku tetap harus mengalah dgn ketiga adikku.. aku anak yg berprestasi sjak SD smpai kuliah, tp mereka tak pernah mendukungku, aku punya ambisi yg besar, impian yg besar dgn cita2ku, tapi mrka semua mematikannya, krna aku harus mengalah, krn aku berbeda. Skrg, aku sudah menikah, sudah punya anak, ku pikir setelah menikah, suami adalah tempat satu2nya aku bersandar, aku akan dicintai, dihargai..
Tp datang k rumah suami, perlakuan me
... Lihat LainnyaAnda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin