PTSD & Trauma

Hai dok, saya remaja yang baru menginjak usia 20 tahun kemarin, saya ga tau harus melakukan apa dan bagaimana mengetahui ibu saya selingkuh, ya ini terjadi bukan untuk pertama kalinya karna dlu saat sd ibu saya pernah melakukan nya tapi ketauan oleh ayah saya. Saya masih ingat jelas dulu bagaimana kacau nya keluarga kami karna masalah itu, saat ini yang mengetahui nya hanya saya, saya sebenarnya punya kaka 3 tapi saya ga berani bilang ke mereka karna takut jadi beban mereka, tapi saya cape harus nangis setiap hari karna ketakutan saya jika nanti keluarga saya hancur, saya tau persis bagaimana watak ayah saya yang keras. Saya juga belom berani untuk bilang ibu saya bahwa saya mengetahui perbuatan nya, ayah saya juga tidak pernah memerikas hp ibu saya karna beliau gaptek dan matanya sudah mines. Dengan kejadian ini saya tidak pernah bisa tidur dengan nyenyak, setiap bangun saya selalu merasa kosong dan sedih. Tolong bantu saya ya dok

saya sudah cukup lama menikah, akan tetapi saya belum pernah melakukan hubungan suami istri. setiap akn melakukan tidak ada gairah dan timbul rasa takut yg berlebih.

saya pernah konsul ke bidan, "jika vaginamu basah saat akan melakukan berrti hormonmu normal normal saja". jika ada masalah diluar itu mungkin bisa konsul ke psikologis.

namun suamiku tidak bertindak mengjak ataupun menanyakan baiknya bagaimana, aku merasa mungkin suamiku berfikir "itu normal apahila perempuan takut saat pertama kali melakukan hubungan intim".

sekian lama sudah kucoba berbagai cara untuk memberanikan diri,akan tetapi belum ada hasil.

saya tidak tau apakh itu semacam gangguan gairah seksual atau apa, aku takut memberi tau orang tua karna ini sudah cukup lama, tapi aku juga tidak yakin sampai kapan suamiku akan bertahan denganku.

mohon saran,bantuannya🥺

Saya didiagnosa mengidap penyakit vertigo karena saya memiliki riwayat setres.

Akhir2 ini saya sering bangun tengah malam lalu sulit tidur, saat pagi atau siang sering saya merasakan ngantuk meski saya rasa sudah cukup dalam tidur. Emosi saya tidak stabil, kadang saya merasa sendiri tidak ada yg peduli, sering saya merasa kekurangan kasih sayang dari pasangan, kadang saya gampang menangis. Saya juga memiliki trauma mental karena perselingkuhan. Apakah saya depresi?

Saya mulai merasakan hampa di hidup saya. Ayah saya meninggalkan saya dan menikah dengan wanita pilihannya. Calon suami saya pun menghilang tanpa kabar dan tidak bertanggungjawab.saat ini usia saya 31 tahun.untuk saat ini saya mengalami trauma yang luar biasa dalam percintaan. Saya tulang punggung keluarga.kadang saya merasa tertekan dengan keadaan keluarga yang semakin sulit ..saya agak kurang bergaul saat ini karena merasa rendah diri yang sangat.

hallo dok, kenapa ya saya sering merasa cemas saat di keramaian dan sering merasa sedih?

short story, di usia 8 tahun, kaka tertua pengganti ayah untuk sy meninggal dunia dikarenakan kecelakaan motor. hingga saat ini, di usia 34 tahun, sy msh tdk bisa mengendarai motor, padahal keahlian tsbt sangat saya butuhkan saat ini untuk transportasi sy sehari-hari. setiap kali mencoba belajar mengendarai motor, sekujur badan rasanya kaku, langsung takut & cemas yg luar biasa. apakah ada cara agar saya bisa sembuh dari trauma ini?

Aku syg bngt sm pcrku tp aku pnya pcr yg bicaranya pedas seperti cabai shngga kata"nya membuat sedih ,dan jika ribut kecil jd besar dan aku tidak kuat menahan emosiku setiap kali jika pasanganku meminta putus rasanya aku ingin bunuh diri dan sering melukai diri sendiri

saya pagi ini mengalami pelecehan seksual dan saya tidak tau harus bagaimana menyikapinya sayapun tidak bisa bercerita ke siapapun