avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Saya ingin menyerah saja

Halo dok selamat siang..

Bagaimana cara untuk tidak menyakiti diri sendiri? Saya terus menerus menyakiti diri saya lebih baik badan saya yg sakit daripada hati saya

0
62k
1 komen
Manipulatif terhadap diri sendiri

Sudah sekitar 4 bulan ini saya hidup dalam fase yang sangat berantakan. Sering sekali manipulatif terhadap diri sendiri supaya ada alasan untuk menyakiti diri sendiri. Tepat 4 bulan yang lalu saya mengalami sebuah masalah yang membuat saya trauma serta depresi dan kehilangan rasa cinta terhadap diri sendiri.

0
62k
1 komen
Overthinking/bipolar?

Dok saya suka tiba tiba mengalami sedih, takut,tidak percaya diri, senang,cemas, tanpa alasan yang jelas lalu sering overthinking.. semakin saya ingin melupakan semakin saya ingat pikiran itu. Saya selalu memendam semua masalah saya sendiri karena hal yang tidak bisa saya ceritakan, terkadang emosi yang tidak terluapkan itu membuat saya merasa sesak di dada, detak jantung tidak beraturan (bisa cepat/lambat),wajah panas,tenggorokan berat,dan perut panas disertai rasa sakit yang seakan naik keatas dada..jadi sebenarnya gangguan apa yang saya alami ini dok?

0
62k
1 komen
Perasaan buru2 ingin menyelesaikan msalah

Hallo dok, saya memiliki kelainan saat mempunyai masalah, saya merasa ingin buru2 cepat selesai, sedang msalah saya slalu brkaitan dgn org lain, org lain tdk ingin saya trburu2, namun itulah yg beberapa mood slalu rusak karna prmsalahan tidak kunjung selesai, jadi dok apa yg mesti saya lakukan agar diri menjadi tenang dan tdk nanti tidak kecewa saat msalah selesai namun tidak seperti diharapkan

1
62k
1 komen
Trauma melihat seseorang dan tegang dengan suara keras

Awal dulu semenjak pindah kota saya di rumah terus ingin bermain tidak punya teman dan saya tidak lama melihat seseorang tidak seperti tidak suka dengan saya padahal saya melihat biasa awalnya orang tua sudah bilang itu hanya halusinasi tetapi tidak bisa di hilangkan dalam pikiran kemana "selalu di pikir terus tolong dong saya ingin menghilangkan fobia trauma ini saya capek saya pernah hampiri berpikir mau udahan hidup ini

6
62k
1 komen
Menyakiti diri

Saya mudah tersinggung marah dan jika saya punya unek2 lalu kemarahan saya memuncak saya marah dan rasanya ingin teriak dan menyakiti diri sendiri itu kenapa ya dok

3
62k
1 komen
Bundir

Belom netapin tanggal untuk bunuh diri, 2 cara minum racun atau hanyutkan diri ke sungai?

0
62k
1 komen
Ngerasa takut gemuk

Dok, saya belum menstruasi karena bb saya jauh dari batas normal. Tetapi saya takut untuk menambah bb karena takut nanti diketawain Orang-orang

1
62k
1 komen
bipolar type 1

jadi tahun 2020 akhir saya di diagnosa bipolar type 1, memang saya waktu itu sempat merasa dan mengalami gejala manik dan hampir di rawat dok

saya sempet mendengar suara'' di telinga saya tapi tidak ada orang dan sempat tidak mau makan dan stop aktivitas apa pun,


sekarang saya sudah merasa membaik tidak ada kambuh tapi terkadang hampir seperti gejala manik atau depresi nya saya juga tidak tau, pokok nya saya di tahun 2022 ini pernah merasa mau menangis dan saya telusuri sedih ini kalau dipikir'' tidak perlu di sedihkan begitu mendalam sebelum tahun 2022 di tahun 2021 saya pernah merasa mungkin ini hipomanik atau depresi ya dok saya kurang tau, disini saya merasa stress banget dan sangat sensitif karna di tahun ini awal saya masuk dalam dunia kerja, jadi adaptasi tempat baru disini saya merasa stress banget dan beberapa hari untuk memutuskan tidak masuk kerja karna saya merasa perasaan saya ga stabil saya takut kalau di tempat kerja saya tau atau tiba'' saya

... Lihat Lainnya
2
62k
0 komen
Depresi

Saya merasa benci terhadap diri sendiri.

Benci dunia dan tuhan.

apa yang harus saya lakukan ? Saya sering menangis tiba tiba

2
62k
2 komen
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.