Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Hallo bu/pak saya selama 1 tahun sering bicara sendiri atau berhalusinasi pak/ibu, menjauh dari teman teman, selalu cemas padahal tidak tauu yang di cemaskan, posisi saya sekarang lagi bekerja di luar negeri, gimana cara mengatasi nya yaa supaya tidak seperti ituu lagi
Saya ingin resign tapi takut tidak mendapatkan pekerjaan yang sepadan
Ohh iya saya juga ada kekurangan fisik pada diri saya
Tolong di jawab cara mengatasi nya ya
Yuk, gabung Komunitas Kesehatan Mental Hello Sehat 🤗
Dapatkan informasi terkini, safe space untuk bercerita, dukungan dari komunitas, dan akses bertanya langsung ke Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog .
Saya ketika bekerja sangat takut, karena saya selalu dibentak di tempat kerja maupun di rumah. Semua orang di lingkungan saya selalu berkata keras dan kasar. Bukannya terbiasa, saya malah ketakutan. Benar benar ketakutan. Saya sampai pernah nangis di kamar karena selalu membayangkan skenario yang kemungkinan terjadi.
Saya selalu takut dan grogi ketika bekerja diawasi. Saking takutnya saya sampai pernah hampir muntah. Dan ada kepikiran untuk maaf.. meninggal
Saya benar benar putus asa sekarang.. sudah saya coba menenangkan diri tp tidak bisa. Saya g bisa tidur, g bisa makan, tidak fokus. Hanya di kamar sepulang kerja.
Mohon sekali solusi dan bantuannya dok 🙏🙏
Inner child bisa digambarkan sebagai bagian dari diri Anda yang tidak ikut tumbuh dewasa dan tetap menjadi anak-anak. Artinya, bagian ini terus menetap dan bersembunyi di dalam diri Anda. Bagian ini menggenggam erat setiap ingatan dan emosi yang pernah Anda alami saat masih kecil, baik yang indah maupun yang buruk.
Maka itu, saat inner child terluka, ia akan memengaruhi Anda sebagai orang dewasa dalam mengambil keputusan dan menjalani hubungan dengan orang lain.
Apa yang menyebabkan inner child terluka dan bagaimana menyembuhkannya?
Simak diskusinya di Kelas Hidup Sehat bersama bersama Rika Ermasari, S. Psi, Psikolog, CH.CHt. ACC.
📅: Rabu, 25 Oktober 2023
🕐: 14.00 WIB
Live di Instagram @hellosehat dan @brawijaya.healthcare
Hallo dok . Aku sudah 3 bulan ini suka cemas berlebihan sampai takut mati dan merasa ingin mati dan pandangan seperti tidak nyata gak bersemangat hilang bagus makan sampai kurus dan tidak berminat melakukan aktivitas apapun. susah tidur sekalinya bisa tidur mau merem mata kaya nyawa itu di cabut dan susah nafas mual terus ahirnya panik lagi hampir setiap hari aku ngerasain kaya gitu tulang bawah payudara sebelah kiri nyeri juga . Dok aku minta solusi gimana agar sembuh aku sangat takut
Dok, saya sering ngerasa capek hidup. Bener bener ga punya tujuan. Kadang ada walaupun sedikit, terus nanti tiba tiba down.
Saya kadang nangis nangis sendiri kalo inget masa masa kecil saya, yang begitu beda sama teman teman sebaya saya. Saya inget masa tk saya sampe sd, saya yang sering di pukul, di benturin ke tembok, sering dibandingin sama anak lain, belajar mati matian, les 1 minggu full, orang tua yang sering berantem soal ekonomi, orang tua yang mau cerai tapi ga jadi, salah satu pihak ada yang keluar dari rumah, saya yang kehilangan salah satu orang tua selama 2 tahun.
Saya bener bener capek dok, mana temen temen saya ngiranya saya hidup enak lagi. jadi ya sering dikatain hidup sempurna. Saya kalo denger kata kata itu langsung pengen nangis, kenapa ya dok?
Saya juga pernah test mental" gitu, katanya saya bipolar. Saya emang sering drastis banget sih kalo soal mood. kadang kalo ngerasa down, kaya pengen mati gitu. Megang gunt
... Lihat Lainnya
Anak sy usia y 3th tdk mw jln setelah jatuh sdh sebulan, sy coba berikan rasa kepercayaan diri untuk dia bs kembali jalan,sdh dicoba belikan mainan dsb tp ttp tdk mw jln,sdgkn sbnrya kaki y udh bs ngulet bangun tdr, dipegang luka y tdk sakit tp msh ttp tdk mw jln,apalagi yg hrs sy lakukan ya dok.trmksh
Halo,saya 1 minggu terakhir ini merasa semua yang kerjakan pasti berakhir tidak bagus dan tidak sesuai harapan.Setiap hari merasa tidak berguna dan selalu menyusahkan orang tua bahkan sudah merambah ke kesehatan fisik saya.Apa yang saya harus lakukan semua saran yang diberikan dari orang tua dan internet tidak ada hasilnya???
Hallo dok sudah beberapa hari ini saya merasa cemas terus menerus dan ketakutan yg berlebihan saat akan berangkat bekerja,hingga sampai rumah pun saya masih kepikiran gimana esoknya,dan juga kesulitan untuk tidur dan makan. saya mempunyai pikiran bahwa saya tidak bisa mengerjakan pekerjaan saya dok. Apa yg harus saya lakukan dok untuk meminimalisirkan
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
